En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Kategori : Search result: uzun uyku
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Genç Cilt İçin Uyku Sırrı: Botoks'a Gerek Yok!
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Victoria Beckham'dan David İtirafı: Kulak Tıkacı Şart!
Victoria Beckham, efsane futbolcu David Beckham'la evliliklerinin az bilinen gerçeğini açıkladı: David'in kulak tıkacı olmadan uyuyamadığını itiraf etti. İşte Beckham çiftinin yatak odası sırrı...
David Beckham'ın Horlama Krizi!
Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...
Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
İstanbul'da Otogaleriye Silahlı Saldırı: Uzun Namlulu Silah
İstanbul'da bir otogaleriye düzenlenen silahlı saldırıda uzun namlulu silah kullanıldı. Olay anı kameraya yansıdı, bölgede büyük panik yaşandı.
Dünyanın En Uzun Zürafası Forest'in Boyu Açıklandı!
Dünyanın en uzun zürafası Forest'in boyu ölçüldü ve sonuçlar herkesi hayrete düşürdü. Avustralya'daki bir hayvanat bahçesinde yaşayan bu devasa zürafanın boyu tahmin edemeyeceğiniz kadar uzun!
Can Uzun Fırtınası: Eintracht Frankfurt Galip!
Eintracht Frankfurt, Borussia Mönchengladbach'ı 2-1 mağlup etti. Genç yıldız adayı Can Uzun, muhteşem performansıyla dikkat çekti ve takımının galibiyetinde kilit rol oynadı.
Mavi Vatan'a Uzun Menzilli Savunma Desteği
Türkiye, Mavi Vatan doktrini kapsamında denizlerdeki hakimiyetini pekiştirecek uzun menzilli bir savunma sistemini daha envanterine kattı. Detaylar haberimizde.
Yorganları Kaldırma Zamanı: Uzman Tarihi Açıkladı
Havalar ısınıyor, peki yorganları ne zaman kaldırmalı? İşte baharı karşılarken sağlıklı ve konforlu bir gece uykusu için uzman görüşleri ve pratik öneriler.
Bireysel Emeklilikte Uzun Vadeli Kazanç Rehberi
Bireysel Emeklilik Sistemi (BES), uzun vadeli tasarruf yapmayı teşvik eden avantajlarıyla geleceğinizi güvence altına almanızı sağlıyor. İşte BES'in bilinmeyen faydaları...
Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14'ünde Uyudu 46'sında Uyandı: İnanılmaz Vaka
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Gece Uyanıp Yemek Yeme Sendromu: Belirtiler ve Çözümler
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Dinç Uyanmak İçin Kahveye Mola Verin
Uzmanlar, sürekli kahve tüketiminin enerji seviyelerini nasıl etkilediğini açıklıyor. İşte kafein toleransını sıfırlamak ve daha dinç uyanmak için şaşırtıcı yöntemler...
Can Uzun İçin 80 Milyon Euro Bonservis!
1. FC Nürnberg, genç yıldız adayı Can Uzun için kulüplerin gözünü korkutacak bir bedel belirledi. İşte detaylar...
Almanya Can Uzun'un Golüyle Sarsıldı!
Türk asıllı futbolcu Can Uzun, Almanya U-21 milli takımına attığı golle tarih yazdı. İşte Alman medyasının 'şok' olarak nitelendirdiği o anlar ve yaşananların perde arkası...
Batman'da Aile Katliamı: 4 Kişi Öldü!
Batman'da meydana gelen kan dondurucu olayda bir aile silahlı saldırıya uğradı. Anne, baba ve iki çocuk hayatını kaybetti. İşte tüyler ürperten detaylar...
Horlama Ciddi Hastalıkların İşareti Olabilir!
Horlamayı hafife almayın! Uzmanlar, basit bir uyku sorunu gibi görünen horlamanın tiroit, kalp ve böbrek hastalıklarının erken uyarı işareti olabileceğini açıkladı. İşte detaylar...
Hamilelikte Varis İçin En Etkili Uyku Pozisyonu
Hamilelik döneminde varis oluşumunu önlemenin ve mevcut varislerin ilerlemesini durdurmanın en etkili yollarından biri doğru uyku pozisyonudur. İşte anneleri ve bebekleri koruyacak o altın değerinde tavsiyeler...
Almanya'da Pilotların %93'ü Uçuş Sırasında Uyuyor
Almanya'da yapılan şok bir araştırma, pilotların büyük çoğunluğunun uçuş sırasında uyuyakaldığını ortaya koydu. Personel eksikliği ve aşırı çalışma, havacılık güvenliğini tehdit ediyor.
Kediler Uyurken Yüzlerini Neden Saklar?
Kedilerin uyurken yüzlerini kapattığı o sevimli anların ardında yatan bilimsel gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte kedinizin bu davranışının şaşırtıcı nedeni!
CHP'de İstifa Depremi: Beykoz'da 2 Üye Daha Ayrıldı
CHP'li Uğur Gökdemir ve Murat Uzun, partiden istifa etti. Beykoz'daki bu son gelişme, CHP'deki iç huzursuzluğu iyice su yüzüne çıkardı. İstifaların ardındaki sebep ne? Detaylar haberimizde.
Güldürmek İçin Birebir: En Komik Fıkralar
Günün yorgunluğunu atmak ve kahkahalara boğulmak isteyenler için derlediğimiz birbirinden komik fıkralar. Hem uzun hem de kısa fıkralarla eğlence garantili!
Page 2 of 4