Kategori : Search result: günlük stres rehberi


Eyüpsultan'da Villada Erkek Cesedi Bulundu

Eyüpsultan'da günlük kiralanan lüks bir villada erkek cesedi bulundu. Olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. İşte tüyler ürperten detaylar...

11 Ekim Burç Yorumları: Yapay Zeka Analizi

11 Ekim 2025 tarihli günlük burç yorumlarını Yapay Zeka analiz etti! Burçlarınız için bugün neler söylüyor? Aşk, para ve sağlık konularında şaşırtıcı tahminler...

Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi

Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...

Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!

2016 Kurban Bayramı: 9 Günlük Tatil Rehberi

2016 Kurban Bayramı tatil planları belli oldu! Resmi tatillerin hafta sonuyla birleşmesiyle çalışanları nefes kesen 9 günlük tatil fırsatı yaklaşıyor. İşte bayram tatili tarihleri ve uzatma tüyoları!

Bastırılan Duygular Vücudunuzu Hasta Ediyor!

İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülsen Eser, bastırılan duyguların fiziksel sağlığımız üzerindeki şok edici etkilerini anlatıyor. Duygu yönetimi için hayati ipuçları bu yazıda!

DMM'den 4 Günlük Çalışma İddiasına Yalanlama!

Devlet Malzeme Ofisi (DMM), 4 günlük çalışma haftası uygulamasına geçtiği iddialarını yalanladı. Kurumdan yapılan resmi açıklama, sosyal medyada dolaşan haberlerin tamamen asılsız olduğunu belirterek vatandaşları yanlış bilgiye karşı uyardı.

Yapay Zeka ile Günlük Yaşam: Şafaktan Gece Yarısına

Yapay zeka artık hayatımızın her anında! Sabah uyanışımızdan gece uykuya dalışımıza kadar bu teknolojiyle iç içe yaşıyoruz. İşte yapay zekanın günlük rutinimizi nasıl kökten değiştirdiğine dair çarpıcı detaylar...

Stresi Azaltın, Ömrünüzü Uzatın!

Bilim dünyası stres ve yaşam süresi arasındaki şok edici bağı açıkladı. İşte stresi hayatınızdan nasıl çıkaracağınız ve ömrünüzü nasıl uzatacağınızın basit ama etkili yolları...

Ev İşi Yapmak Ömrü Uzatıyor! İşte Sebebi

Yeni bir araştırma, ev işleri yapmanın sadece fiziksel aktivite değil aynı zamanda zihinsel sağlık için de inanılmaz faydaları olduğunu ortaya koydu. Detaylar yazımızda!

Avaz Avaz Bağırmanın Bilimsel Açıklaması

Uzmanlar, yüksek sesle bağırmanın psikolojik ve fizyolojik faydalarını açıklıyor. Stres atmanın şaşırtıcı yöntemleri ve kültürel bağlamda bağırma eyleminin anlamı.

Hande Ercel: Ayrılık Sonrası Stresle Mücadele

Hande Ercel, Hakan Sabancı ile yollarını ayırdıktan sonra stresle başa çıkma yöntemleriyle gündemde. İşte ünlü oyuncunun hayatındaki yeni dönem ve kendini nasıl toparladığı!

Stresin İlacı Sanat: İstanbul'da Terapi Hikayesi

İstanbul'da yaşayan Merve Yurtyapan, günlük stres ve kaygılardan kurtulmak için sanatla terapi yöntemini keşfetti. Onun hikayesi, renkler ve fırça darbeleriyle nasıl iç huzura kavuştuğunu anlatıyor.

Page 3 of 4