Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, karaciğer sağlığını tehlikeye atan o kritik sabah alışkanlığını gözler önüne serdi. İşte her sabah farkında olmadan yaptığımız o ölümcül hata ve korunma yolları...
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Ankara'da başlatılan yenilikçi projeyle, minik dostlarımız terapi için evinize kadar geliyor. Kedilerin stres azaltıcı ve iyileştirici etkisinden faydalanmak artık çok daha kolay!
Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...
Genç nesil alışveriş alışkanlıklarını kökten değiştiriyor. İkinci el ürünler artık sadece ekonomik değil, aynı zamanda 'cool'! İşte Z kuşağının ikinci el tutkusunun arkasındaki şaşırtıcı nedenler...
Ankara'daki Kedi Villası'nda doğum sezonu tamamlandı. 17 yavru kedi sağlıkla dünyaya geldi. İşte minik patilerin hikayesi ve villadaki yaşam...
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...
Günde kaç kez tuvalete gitmenin normal olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar yıllardır yanlış bildiğimiz bu konuda çarpıcı açıklamalar yapıyor. İşte sağlıklı bir sindirim sistemi için altın kurallar...
Kedi bıyıklarının şaşırtıcı dünyasını keşfedin. Bu hassas organlar kedinizin navigasyon sistemidir ve kesilmesi ciddi sorunlara yol açabilir.
Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
İzmir'den İstanbul'a taşınan Pasa adlı kedi, yaşadığı stres nedeniyle kuyruğunu ısırıp tüylerini yolma davranışı gösterdi. Veteriner hekimlerin uyguladığı ilginç tedavi yöntemi ise herkesi hayrete düşürdü.
Ekim ayının hüzünlü güzelliği, yeni başlangıçlar için eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu ay hayatınıza katacağınız 5 basit ama etkili alışkanlıkla kendinizi yenileyin, iç huzurunuzu keşfedin ve değişimin gücünü hissedin. İşte Ekim'in büyülü dönüşümüne tanıklık
Medya takip kuruluşu ATAM'ın verilerine göre, ATV 25 Haziran'da izleyicilerin gözdesi oldu. Sabah 06.00'dan gece 00.00'a kadar en çok izlenen kanal unvanını alan ATV'nin bu başarısının ardındaki dinamikleri ve günün izlenme haritasını analiz ettik.
Dünya yıldızı Dua Lipa'nın akşam yemeği rutini hayranlarını şaşırttı. İşte Lipa'nın gece beslenmesindeki ilginç detaylar ve uzman görüşleri...
Kendini aç bırakmadan, sevdiğin yemeklerden vazgeçmeden kilo vermek mümkün mü? İşte diyet yapmadan 8 ayda 23 kilo veren kişinin hayatını değiştiren 4 şaşırtıcı basit adım!
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki'nin konvoyunda minik bir sürpriz yolcu ortaya çıktı. Motor kaputunda seyahat eden kedi, 112 ekiplerinin de dahil olduğu ilginç ve bir o kadar da sıcak bir kurtarma operasyonuna neden oldu.
Ünlü şarkıcı Semra Pekkan, yemek programında şaşırtan bir mutfak alışkanlığını açıkladı. İşte Pekkan'ın yemek pişirirken yaptığı o ilginç detay!
Horlamayı hafife almayın! Uzmanlar, basit bir uyku sorunu gibi görünen horlamanın tiroit, kalp ve böbrek hastalıklarının erken uyarı işareti olabileceğini açıkladı. İşte detaylar...
Kedilerin uyurken yüzlerini kapattığı o sevimli anların ardında yatan bilimsel gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte kedinizin bu davranışının şaşırtıcı nedeni!
Tuvalette akıllı telefon kullanımının hemoroid riskini nasıl artırdığını ortaya koyan çarpıcı araştırma. Uzmanlar uyarıyor: Bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin!
Sultangazi'de sabah yürüyüşü yapan bir kadın ve köpeği, aniden ortaya çıkan agresif bir kedinin saldırısına uğradı. Tüm olay güvenlik kamerasına yansıdı. İşte o çarpıcı anlar...
Uyku apnesi çocuklarda fark edilmeden ilerleyen ciddi bir sorun. Uzmanlar, tedavi edilmediğinde hafıza kaybına kadar varan sonuçlar uyarısı yapıyor. İşte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken belirtiler ve çözüm önerileri.
Üç renkli calico kedilerin cinsiyet sırrını keşfedin. Neredeyse tamamı dişi olan bu kedilerin genetik harikası ve nadir erkek calicoların durumu hakkında şaşırtıcı bilgiler.
Kedinizin tırnak bakımını evde nasıl yapacağınızı öğrenin! Normal tırnak makası kullanılır mı? Doğru teknikler ve profesyonel ipuçlarıyla kedinizi stres yaşamadan nasıl rahatlatacağınızı keşfedin.