Kategori : Search result: sporcu beslenmesi

Sonbaharın Vazgeçilmez 10 Süper Gıdası! Bağışıklığınızı Güçlendirin

Sonbaharın 10 Süper Gıdası ile Bağışıklığınızı Güçlendirin

Sonbaharla birlikte değişen hava koşullarına uyum sağlamak için beslenmenizde bu gıdalara mutlaka yer verin. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan olan sonbahar süper gıdaları...

03/09/2025 22:24

Alexandru Cicaldau'dan Boğaziçi'nde Muhteşem Yüzme Molası! Galatasaraylı Yıldızın Keyifli Anları

Cicaldau Boğaziçi'nde Yüzme Keyfi Yaşadı

Galatasaray'ın Rumen yıldızı Alexandru Cicaldau, Boğaziçi'nde unutulmaz bir yüzme keyfi yaşadı. İşte futboldan uzaktaki o samimi anlar ve taraftarlardan gelen coşkulu tepkiler!

03/09/2025 17:31

73 Yaşında Pistlere Fırtına Gibi Esti! Yaşlılığa Meydan Okuyan Süper Dedeye Büyük Saygı

73 Yaşındaki Atlet Pistleri Sallıyor!

73 yaşındaki Halil Öztürk, yaşını hiçe sayarak atletizm pistlerinde fırtına gibi esiyor. Gençlere taş çıkartan performansıyla herkesi kendine hayran bırakıyor!

01/09/2025 03:46

Genç Yetenek Son Yolculuğuna Uğurlandı: Bisikletiyle Çarpışmadan Kurtulamadı!

Milli Bisikletçi Eren Can Aydın Kazada Hayatını Kaybetti

Muğla'da geçirdiği trafik kazasında hayatını kaybeden 22 yaşındaki milli bisikletçi Eren Can Aydın, son yolculuğuna uğurlandı. Ailesi, arkadaşları ve spor camiasının yürek burkan vedası...

31/08/2025 03:40

İstanbul'da Yarışırken Kalbi Durdu: Hong Konglu Sporcuyu Hayata Döndüren Kahramanlar!

Hong Konglu Sporcu İstanbul'da Kalp Krizi Geçirdi

Hong Konglu triatlet İstanbul'da antrenman sırasında kalp krizi geçirdi. İşte hayatını riske atarak müdahale eden doktor ve ambulans ekibinin olağanüstü çabası.

30/08/2025 10:18

Milli Voleybolcu Aslı Kalaç'tan Kritik Açıklama: İki Maçımız Kaderimizi Belirleyecek!

Aslı Kalaç: İki Kritik Maçımız Var!

Türk milli voleybol takımının önemli ismi Aslı Kalaç, VNL'deki kritik iki maç öncesi duygularını ve hedeflerini anlattı. İşte tüm detaylar...

30/08/2025 08:11

Eylül Deniz Bıdak'tan Sırbistan'da Muhteşem Başarı: Altın Madalya ve Gurur Tablosu!

Eylül Deniz Bıdak Sırbistan'da Altın Madalyaya Uzandı!

Türk atlet Eylül Deniz Bıdak, Sırbistan'da düzenlenen uluslararası yarışmada muhteşem bir performans sergileyerek altın madalyaya uzandı. İşte o unutulmaz anlar ve başarı hikayesi...

29/08/2025 11:54

Spor Sonrası Yorgunluğu Atmanın Sırları: Doğru Beslenme ile Enerjinizi Yenileyin!

Spor Sonrası Yorgunluğu Atmanın Beslenme Sırları

Egzersiz sonrası yorgunluğu nasıl atarsınız? İşte kas onarımını hızlandıran, enerji seviyenizi yükselten beslenme tüyoları ve pratik öneriler.

27/08/2025 00:15

İmam Hatip ve Hafız Gençlerden Muhteşem Başarı: Umre ile Ödüllendirildiler!

İmam Hatip ve Hafız Gençler Umre ile Ödüllendirilecek

Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Diyanet İşleri Başkanlığı'nın ortak projesi kapsamında, milli sporcu olan İmam Hatip öğrencileri ve hafız gençler, umreye gönderiliyor. İşte detaylar...

27/08/2025 07:56

Rus Yüzücünün Arkadaşından Çarpıcı İtiraflar: 'Yarışa Birlikte Başladık, Ama...'

Rus Yüzücünün Arkadaşı: Yarışa Birlikte Başladık

Türkiye'de düzenlenen yüzme yarışmasında hayatını kaybeden Rus sporcu Roman Yutanov'un yakın arkadaşı, o trajik günün bilinmeyenlerini anlattı. İşte o çarpıcı detaylar...

27/08/2025 06:39

Rus Yüzücünün Hayatını Kurtarma Operasyonu: Türkiye'den Büyük Destek!

Rus Yüzücü Minakov İçin Türkiye'den Büyük Destek

Türkiye, Rus yüzücü Andrey Minakov'un tedavisi için seferber oldu. Sporcunun sağlık sorunlarına çözüm arayışı, uluslararası bir dayanışma örneğine dönüştü.

27/08/2025 03:44

Boğaz'ın Soğuk Sularında Kaybolan Rus Yüzücü: Nikolai Svechnikov'un Son Görüntüleri Ortaya Çıktı!

Boğaz'da Kaybolan Yüzücünün Son Görüntüleri

İstanbul Boğazı'ndaki yüzme yarışı sırasında kaybolan Rus sporcu Nikolai Svechnikov'un son anlarına ait çarpıcı görüntüler ATV Haber'e ulaştı. İşte tüm detaylar...

26/08/2025 16:10

Eren Elmalı'dan Sürpriz İtiraf: 'Bu Rolü Oynamak Beni Çok Zorladı'

Eren Elmalı: 'Oyunculuk Beni Çok Zorladı'

Beşiktaş'ın genç yıldızı Eren Elmalı, oyuncu olarak yer aldığı yeni projede yaşadığı zorlukları ve futbol ile oyunculuk arasındaki beklenmedik benzerlikleri samimi bir dille anlattı.

24/08/2025 21:18

Milli Yüzücümüz Nusret Allahverdi'den Gururlandıran Başarı: Altın Madalya ve Rekor!

Nusret Allahverdi'den Altın Madalya ve Rekor!

Türk milli yüzücü Nusret Allahverdi, yurtdışında katıldığı uluslararası yarışmada hem altın madalya kazandı hem de kendi rekorunu kırarak büyük bir başarıya imza attı. İşte detaylar...

24/08/2025 16:55

Kuzey Tuncelli: Dünya Şampiyonluğuna Uzanan İnanılmaz Hikaye!

Kuzey Tuncelli'ye İkinci Dünya Şampiyonluğu!

Kuzey Tuncelli, muhteşem performansıyla ikinci kez dünya şampiyonu oldu. İşte genç sporcunun zafer dolu yolculuğunun detayları...

24/08/2025 16:03

Sporun Büyüsü: İki Farklı Dünyadan İki Tutkulu Kalbin Müthiş Buluşması

Futbol ve Basketbol Yıldızlarının Ortak Tutku Buluşması

Futbol ve basketbolun kesişen yollarında ilham verici bir hikaye! Farklı spor dallarında yıldızlaşan iki isim, ortak tutkularının onları nasıl bir araya getirdiğini anlatıyor.

24/08/2025 03:50

Tenisin Geleceği Bursa'da Şekilleniyor! Yıldız Sporcular Bu Merkezde Yetişecek

Bursa'da Tenisin Geleceği: Yıldız Sporcular Burada Yetişecek

Bursa'da açılan Tenis Eğitim Merkezi, geleceğin şampiyonlarını yetiştirmeye hazırlanıyor. Modern tesisler ve uzman eğitmenlerle tenis sporuna yeni bir soluk geliyor.

21/08/2025 03:47

Ebrar Karakurt'ta İmaj Değişikliği: Yeni Saç Stili ve Tarzıyla Sosyal Medyayı Salladı!

Ebrar Karakurt'tan Şok İmaj Değişikliği!

Milli voleybolcu Ebrar Karakurt, sosyal medya hesabından paylaştığı yeni imajıyla hayranlarını şaşkına çevirdi. İşte detaylar...

20/08/2025 18:26

Gazze'de Acı Kayıp: Eski Milli Basketbolcu İsrail Saldırısında Hayatını Kaybetti

Eski Milli Basketbolcu Gazze'de İsrail Saldırısında Öldü

Filistin Milli Basketbol Takımı'nın eski oyuncusu İsrail saldırısında hayatını kaybetti. Yardım beklerken vefat eden sporcunun trajik hikayesi yürekleri burkuyor.

20/08/2025 08:07

Taha Akgül'den Spor Kampları Açıklaması: 2.250 Sporcuya Kapılarını Açtık!

Taha Akgül: Spor Kamplarında 2.250 Sporcu Ağırlandı

Türkiye'nin olimpiyat hazırlık merkezleri ve spor kampları, 2.250 sporcuya ev sahipliği yaparak rekor bir kullanıma ulaştı. Taha Akgül, genç yeteneklerin uluslararası arenada boy göstermesi için tesislerin seferber olduğunu duyurdu.

19/08/2025 13:24

Çocuğum Yemiyor, Gelişmiyor! Endişeli Ebeveynler İçin Uzman Tavsiyeleri

Çocuğum yemiyor! Ne yapmalıyım?

Çocuğunuzun iştahsızlığı ve gelişim geriliği sizi endişelendiriyor mu? Prof. Dr. Vefik Arıca'dan pratik çözümler ve beslenme önerileri bu yazıda!

18/08/2025 13:35

Omega-3'ün Kuvvet Antrenmanlarındaki Şaşırtıcı Etkisi: Kas Gelişimine Destek mi?

Omega-3'ün Kuvvet Antrenmanlarındaki Etkisi

Omega-3 yağ asitlerinin kuvvet antrenmanları üzerindeki etkilerini ve kas gelişimine nasıl destek olduğunu keşfedin. Bilimsel verilerle desteklenen bu bilgiler, sporcular için önemli ipuçları sunuyor!

16/08/2025 03:03

Bebeğinizin İlk Yılında Uzak Durması Gereken 5 Tehlikeli Gıda – Bal Başrolde!

1 Yaş Altı Bebekler İçin Yasak 5 Gıda

Uzmanlar, bebeklerin ilk bir yılında bal başta olmak üzere bazı gıdalardan kesinlikle uzak durması gerektiğini vurguluyor. İşte o kritik liste ve nedenleri!

12/08/2025 19:03

Sabahları Bu Mucize Besini Tüketin: Kabızlığa Doğal Çözüm!

Kabızlığa doğal çözüm: Sabah 4 kuru erik!

Günde sadece 4 adet tüketerek bağırsaklarınızı rahatlatacak bu besin, kabızlık sorununa kesin çözüm sunuyor. İşte detaylar!

11/08/2025 05:44

Çocuklar İçin Lezzetli ve Sağlıklı Cips Alternatifleri: Evde Kolayca Yapın!

Çocuklar İçin Sağlıklı Cips Tarifleri

Çocukların severek tükettiği cipsleri sağlıklı hale getirmenin yollarını ve evde yapabileceğiniz pratik tarifleri keşfedin. Hem lezzetli hem de besleyici atıştırmalıklar için rehberiniz!

11/08/2025 03:02