Elektrik tüketiminde rekor artış!
Türkiye'nin elektrik üretim ve tüketim verileri açıklandı. Son verilere göre tüketimde dikkat çeken bir artış yaşandı. Detaylar haberimizde...
Kategori : Search result: günlük beslenme
Diyet mi, yeme bozukluğu mu? İşte farkı anlamanın yolları
Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.
Yazın yapılan 5 beslenme hatası ve sonuçları
Yaz aylarında yapılan beslenme hataları sağlığı tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcak havalarda en sık karşılaşılan 5 beslenme yanlışını ve bunların yol açabileceği ciddi sonuçları açıkladı.
2 Günlük Tatil İçin Çanta Rehberi
Hafta sonu kaçamağınızda yanınıza almanız gerekenler ve ideal çanta seçimi için pratik ipuçları!
İstanbul'da yağmur geri dönüyor: 5 günlük hava tahmini
İstanbul'da hava sıcaklıkları düşüyor, yağmur yeniden kapıda! İşte şehrin 5 günlük hava durumu tahminleri ve serinlemenin tam zamanı.
Günde kaç adım atmalı? Bilim cevaplıyor!
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
Tam Buğdayın Sağlığa Faydaları
Tam buğdayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzmanlar, tam buğday tüketmenin kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasını açıklıyor.
Görünmez Kaza Tehlikesi ve Alınacak Önlemler
Günlük hayatta fark etmediğimiz ancak ciddi sonuçlara yol açabilen kazalar hakkında bilinmesi gerekenler ve alınabilecek önlemler.
Günlük Su İhtiyacınızı Hesaplayın!
Vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenin! Uzmanlar, günlük su tüketimi konusunda şaşırtıcı gerçekleri açıklıyor.
Yedikleriniz beyninizi küçültüyor olabilir!
Uzmanlar, tükettiğimiz gıdaların beyin sağlığımız üzerindeki etkilerini açıkladı. İşte beyninizi korumak için kaçınmanız gereken besinler...
Muzu yanlış tüketiyoruz! İşte doğru yöntem
Yıllardır muzu yanlış yediğimiz ortaya çıktı! Bu hata adeta bakteri yuvasına dönüştürüyor. İşte sağlıklı muz tüketmenin püf noktaları...
Erik kanserden koruyor, hafızayı güçlendiriyor!
Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi erik, sağlık açısından şaşırtıcı faydalar sunuyor. İşte eriğin bilinmeyen etkileri...
Bakır Zengini Besinlerle Zihninizi Açın
Yeni araştırmalar, bakır içeren besinlerin zihinsel performansı önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu. İşte hafızanızı güçlendirecek ve odaklanmanızı sağlayacak o mucizevi gıdalar...
Uykusuzluk çekenler için doğal çözüm: Kiraz!
Uykuya dalamayanlar için bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözüm: Yatmadan önce tüketildiğinde uyku kalitesini artıran mucize besin.
Uykunuzu kaçıran besinler: Rüyalarınız kabusa dönüşmesin!
Gece uykularınız bölünüyor ve kabus görüyorsanız sebebi yedikleriniz olabilir. İşte uyku kalitenizi bozan ve rüyalarınızı kabusa dönüştüren o besinler!
Balın Bilinmeyen Şifaları
Balın sağlık açısından bilinmeyen faydalarını keşfedin. Doğanın mucizesi bal, sofralarınıza lezzet ve şifa katıyor!
Karpuz kesildikten sonra 2 saat içinde tüketilmeli
Yazın vazgeçilmezi karpuzun kesildikten sonra tüketilmesi gereken süreyle ilgili uzmanlar uyarıyor. İşte karpuzun tazeliğini korumanın püf noktaları!
Yeşilay'dan Kur'an Kursu Öğrencilerine Sıcak İkramlar
Yeşilay, Kur'an kurslarına katılan çocuklara sağlıklı ve ev yapımı yiyecekler dağıtarak hem beslenmelerine hem de manevi gelişimlerine katkı sağlıyor.
10 Günde 3 Kilo Vermenin Sırrı
Diyetisyen Selahattin Dönmez, annelerimizin mutfak sırrı olan bu formülle 10 günde 3 kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. İşte en etkili zayıflama yöntemi!
Sabri Ülker Vakfı Araştırması: Tam Not Aldı!
Sabri Ülker Vakfı'nın yaptığı son araştırma, vakfın toplumdaki bilinirliğinin ne kadar yüksek olduğunu gözler önüne serdi. İşte detaylar...
Avokadoyu yanlış yediğimizi kanıtlayan şok yöntem!
Avokadonun nasıl tüketilmesi gerektiğini yıllardır yanlış biliyor olabilirsiniz. İşte bu süper meyvenin tadını tam anlamıyla çıkarmanın şaşırtıcı yöntemi!
Sıcak Havalarda Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Yaz sıcaklarında ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini biliyor muydunuz? İşte sıcak havalarda tüketebileceğiniz sağlıklı alternatifler ve uzman önerileri!
Gazze'de 15 yaşındaki çocuk yetersiz beslenmeden öldü
Gazze'de yaşanan insanlık dramına bir yenisi daha eklendi. 15 yaşındaki Sanaa El Laham, yetersiz beslenme ve sağlık hizmetlerine erişememe nedeniyle hayatını kaybetti.
2025 Beslenme ve Diyetetik Taban Puanları Açıklandı
2025 yılında Beslenme ve Diyetetik bölümüne girmek isteyenler için OSYM tarafından açıklanan taban puanları ve başarı sıralamaları detaylarıyla burada. Hangi üniversite kaç puan istiyor?
Bağırsak kanseri riskini 2'ye katlayan içecek
Yeni bir araştırma, sevilen bir içeceğin bağırsak kanseri riskini ikiye katladığını ortaya koydu. İşte uzak durmanız gereken o tehlikeli alışkanlık...
Uzun yaşamın sırrı: 5 süper besin
Sağlıklı ve uzun bir ömür için tüketmeniz gereken besinler ve faydaları hakkında bilmeniz gereken her şey burada!
Haftada 2 yumurta Alzheimer'dan koruyor
Yeni bir araştırma, haftada 2 yumurta tüketmenin Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar!
Pika Sendromu: Gıda Dışı Maddeler Yeme İsteği
Pika sendromu nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir? Toprak, kil, buz gibi gıda dışı maddeleri yeme isteği hakkında tüm detaylar burada!
Yazın serinleten ve koruyan lezzetler
Yaz aylarında hem serinleten hem de sağlığınızı koruyan besinlerle sofralarınızı şenlendirin. İşte yazın vazgeçilmez lezzetleri ve faydaları!
5 Dakikada Mutluluk: Günlük Mini Rutinler
Günlük hayatın koşuşturmacasında kendinize ayıracağınız 5 dakika ile ruh halinizi nasıl değiştirebileceğinizi keşfedin. İşte her gün uygulayabileceğiniz basit ama etkili mutluluk rutinleri...
Page 4 of 4