El Titremesine Doğal Çözüm: Beslenme ve Egzersiz
El titremesi günlük yaşamı zorlaştıran bir sorundur. Uzmanlar, doğru beslenme ve düzenli egzersizlerin titremeyi azaltmada etkili olduğunu belirtiyor. İşte detaylar.
Kategori : Sağlık
Yemek Sonrası 15 Dakika Yürüyüşün Faydaları
Uzmanlar, yemekten sonra sadece 15 dakika yürüyüş yapmanın besinlerin yağa dönüşmesini engellediğini ve kan şekeri dengesi, sindirim gibi pek çok sistemi olumlu etkilediğini açıkladı.
Farelerde Pankreas Kanseri Tedavisi Umut Verdi
Brown Üniversitesi'nden Prof. Dr. Wafik el-Deiry, İspanyol araştırmacıların farelerde pankreas tümörünü tedavi ettiği çalışmayı değerlendirdi. Sonuçlar umut verici olsa da insanlara aktarımda zorluklar bulunuyor.
Stresi Düşüren Besinler: Kaygıya Karşı Doğal Kalkan
Stres ve kaygıyla başa çıkmada beslenmenin rolü giderek önem kazanıyor. Uzmanlar, kefirden bitter çikolataya, somondan yaban mersinine kadar birçok gıdanın stres hormonlarını dengeleyerek ruh halini olumlu etkilediğini belirtiyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Deliksiz Uyku İçin 12 Altın Kural: İlaçsız Çözümler
Uyku sorunları yaşayanlar için bilimsel temellere dayanan 12 pratik öneri. Akşam yemeği saatinden oda sıcaklığına, dijital detokstan biyolojik saat düzenine kadar uyku kalitesini artıracak etkili yöntemler.
Katkılı Gıdalar Beyin İşleyişini Bozuyor
Yapılan bir araştırmaya göre, şeker, işlenmiş gıdalar ve zararlı katkı maddeleri içeren besinlerin sürekli tüketimi, beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor ve depresyon riskini artırıyor.
Lazer Göz Tedavisinde Doğru Yöntem Nasıl Belirlenir?
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sezer Hacıağaoğlu, lazer tedavilerinde kişiye özel planlamanın önemini vurguladı. Hangi yöntemin hangi hasta için uygun olduğunu detaylarıyla anlattı.
Görünmez Tehlikeler: Günlük Eşyalar Sağlığı Tehdit Ediyor
Plastik kahve bardakları, mutfak süngerleri, poşet çaylar ve oyun kolları gibi sıradan eşyalar, bilimsel araştırmalara göre mikroplastik ve bakteri yayarak sağlık riski oluşturuyor.
Güçlü Dostluklar Ömrü Uzatıyor
Yapılan araştırmalar, kaliteli ve güçlü dostluk ilişkilerinin insan ömrünü uzattığını ortaya koydu. Sosyal bağlar, stresi azaltarak sağlığı olumlu etkiliyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Yasemin Yürük Yumurtalık Dondurma Sürecini Anlattı
Ünlü şarkıcı Yasemin Yürük, yumurtalık dondurma operasyonu sonrası yaşadığı süreci detaylarıyla paylaştı. Spor yapınca 3 gün ağrı çektiğini belirten Yürük, kadınlara doktor kontrolünde hareket etmelerini önerdi.
Sirkenin Şifalı Dünyası: Evde Doğal Sirke Yapımı
Sirkenin tarihçesi, sağlığa faydaları ve evde doğal sirke yapımının püf noktaları. Elma, üzüm, alıç gibi çeşitlerin özellikleri ve fermantasyon süreci hakkında detaylı rehber.
Yemekten Sonra Yürüyüşün Sağlığa Faydaları
Yemek sonrası yapılan hafif yürüyüşlerin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiği ve bağırsak-beyin etkileşimini güçlendirdiği bilimsel çalışmalarla kanıtlandı. Uzmanlar, yemekten 30 dakika sonra hareket etmenin ideal olduğunu belirtiyor.
Gazze'de Sağlık Sistemi Çöküyor: Binlerce Hasta Bekliyor
Gazze'de sağlık sistemi çökme noktasında. İlaç ve tıbbi malzeme yokluğu nedeniyle hastaneler 'zorunlu bekleme istasyonlarına' dönüştü. Binlerce yaralı ve hasta acil tedavi bekliyor.
Hipoterapi: Atlarla Gelen Şifa ve Terapi
Hipoterapi, at destekli terapi yöntemiyle fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklarda umut oluyor. Uzmanlar, bu yöntemin kas-iskelet sistemi hastalıklarından depresyona kadar birçok alanda destekleyici etkisini vurguluyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Mutlu Yaşamın Sırrı Başkalarına Yardım Etmekte
Bilimsel araştırmalar, başkalarına yardım etmenin sadece ahlaki değil, yaşamsal bir ihtiyaç olduğunu ortaya koyuyor. Yardım etmek, insanı daha mutlu, dirençli ve uzun ömürlü yapıyor.
Dev Anevrizma Kapalı Yöntemle Başarıyla Tedavi Edildi
Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde, normalde 2-3 cm olması gereken karın ana damarında tespit edilen 11,8 cm'lik dev anevrizma, Prof. Dr. Bilal Boztosun ve ekibi tarafından kapalı yöntemle başarıyla onarıldı. Hasta, işlem sonrası ertesi gün ayağa kalkt
Osmaniye'de Deprem Sonrası 10 Sağlık Tesisi Açıldı
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 6 Şubat depremlerinin ardından Osmaniye'de 10 sağlık tesisinin resmi açılışını gerçekleştirdi. 900 yataklı Osmaniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi başta olmak üzere, ilçelerdeki tesislerle daha güçlü bir sağlık altyapısı oluş
Elazığ'da 6 Köy Karantinaya Alındı
Elazığ'da bulaşıcı hastalık şüphesi nedeniyle altı köy karantina altına alındı. Sağlık ekipleri bölgede incelemelerini sürdürürken, vatandaşlara hijyen kurallarına uymaları çağrısı yapıldı.
12 Santimetrelik Aort Anevrizması Kapalı Ameliyatla Tedavi Edildi
75 yaşındaki İsmet Akoğlu'nda şiddetli karın ağrısıyla beliren aort anevrizması, Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde kapalı yöntemle başarıyla tedavi edildi. Prof. Dr. Bilal Boztosun, anevrizmanın 12 santimetreye ulaştığını ve ülkenin en büyük vakaların
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Depremzede Leman Yarıkkaya Gaziantep'te Protezle Şifa Buldu
Hataylı depremzede Leman Yarıkkaya, Gaziantep'te yapılan protezle hayata tutundu. İkiz çocuklarına bakabilecek olmanın mutluluğunu yaşıyor.
Osmaniye'ye 10 Yeni Sağlık Tesisi
Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından Osmaniye'de inşa edilen 10 yeni sağlık tesisi, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın katılımıyla hizmete girdi. 900 yataklı hastaneden aile sağlığı merkezlerine kadar geniş bir yelpazede hizmet verilecek.
SGK Listesinde Olmayan İlaç İçin Emsal Karar
Ankara'da akciğer kanseri tedavisi gören Nurettin Boyar'ın kullandığı ilacın bedeli, SGK tarafından geri ödenmesi yönünde mahkeme kararı verildi. İstinaf mahkemesi, ilacın hayati önem taşıdığını belirterek kararı onadı.
Celine Dion'un Sağlık Mücadelesi Belgeselde Yer Aldı
Celine Dion'un nadir görülen Katı Kişi Sendromu ile mücadelesi, yeni belgeselinde paylaşılan çarpıcı görüntülerle bir kez daha gündeme geldi. Sanatçının hastalıkla verdiği savaş, hayranlarını derinden etkiledi.
Muş'ta İçme Suyu Uyarısı: Değerler Sınırı Aştı
Muş'ta yapılan analizlerde içme suyunda bazı parametrelerin mevzuat sınırlarını aştığı tespit edildi. Vatandaşlara suyu kaynatmadan kullanmamaları ve diş fırçalamada dikkatli olmaları tavsiye ediliyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Pankreas Kanserinde Farelerde Tümörler Tamamen Yok Edildi
İspanya'da yapılan araştırmada farelerde pankreas tümörleri tamamen yok edildi. Uzmanlar umut verici bulsa da insanlarda başarı için klinik deneyler gerektiğini vurguluyor.
Ramazan'da İftarda Hızlı Yemek Kalp ve Şeker Riskini Artırıyor
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, Ramazan'da iftarda hızlı ve kontrolsüz yemenin ani kan şekeri yükselmeleri, tansiyon dalgalanmaları ve kalp ritim bozukluklarına yol açabileceğini açıkladı.
Kıskançlık Sevgi Değildir! Esra Ezmeci Uyarıyor
Psikolog Esra Ezmeci, kıskançlığın sevgi göstergesi olmadığını vurgulayarak, kontrol ve baskının aşk diye yanlış yorumlanmasına karşı uyarıda bulunuyor.
Kadınlarda Horlama: Sebepleri ve Sağlık Riskleri
Kadınlarda horlama, hormonal değişimlerden uyku apnesine kadar çeşitli nedenlere dayanıyor. Bu yazıda, menopoz, kilo artışı ve yaşam tarzı faktörlerinin horlamaya etkisi detaylıca inceleniyor.
Epstein Dosyasında Estetik Cerrahıyla Gizli Yazışmalar
ABD Adalet Bakanlığı'nın yayımladığı Epstein belgeleri, milyarder Jeffrey Epstein'ın dünyaca ünlü bir yüz nakli cerrahıyla gizli estetik görüşmeler yaptığını ortaya koydu.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sigara Bağımlılarına SMS ile Ücretsiz Tedavi Desteği
Sağlık Bakanlığı, sigara bağımlılığıyla mücadelede yeni bir adım atarak sistemde kayıtlı tiryakilere SMS gönderip ücretsiz tedavi randevusu verecek. Halk Sağlığı Genel Müdürü Demirkol, vatandaşların %95'inin sigarayı bırakmak istediğini açıkladı.
Page 54 of 167
