Kategori : Search result: fazla kilo


50 Yaşından Sonra 22 Kilo Vermenin Sürdürülebilir Yolu

54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.

Fazla Kilo Reflü Riskini Artırıyor

Uzmanlar, fazla kilonun reflü şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını açıkladı. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü ile reflüyü yönetmek mümkün. Detaylar yazımızda.

Sayıştay'dan İBB'ye: Fazla Yönetici Maaşı Ödendi

Sayıştay'ın 2024 raporu, İBB'de meclis kararıyla belirlenen birim sayısının üzerinde yönetici görevlendirildiğini ve 23 birim müdürü için fazladan maaş ödendiğini ortaya koydu. Detaylar haberimizde.

Zara 20 kilo verdiğini açıkladı

Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.

52 Yaşında 40 Kilo Veren Kadının 7 Sırrı

52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.

Adliye Soygununda Görüntüler Ortaya Çıktı

İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.

37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı

Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!

Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?

Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!

98 kilo veren kadın sırrını açıkladı

Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!

Diyetsiz Kilo Verme: Süzme Yoğurt ve Kuru Yemiş

Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!

Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi

Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!

Kütahya'da 150 bin TL'lik fazla ödeme iade edildi

Kütahya'da Ali Alpaslan, kuyumcunun kendisine yaptığı 150 bin TL'lik fazla ödemeyi iade ederek örnek bir davranış sergiledi. Ekonomik zorluklara rağmen dürüstlükten taviz vermedi.

Kışın Kilo Almamanın 7 Yolu

Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!

60 Yaşında 60 Kilo Verdi: Badem Sırrı

60 yaşındaki bir kadın, basit bir badem tüketim yöntemiyle tam 60 kilo verdi ve yaşlanma sürecini tersine çevirdi. İşte herkesi şaşırtan o mucizevi yöntem ve detayları...

2026 Memur Fazla Mesai Ücretlerine Zam Geliyor!

2026 yılında memur fazla mesai ücretlerine gelen zam oranı belli oldu. Saat başı ücretlere yapılacak artış ve yeni düzenlemenin ne zaman yürürlüğe gireceği tüm detaylarıyla haberimizde.

Vücudunuzun Kilolarla Sessiz Çığlığı

Uzmanlar uyarıyor: İnatçı kilolarınız vücudunuzun size gönderdiği bir yardım sinyali olabilir. İşte bu 'sessiz salgın' hakkında bilmeniz gerekenler ve çözüm önerileri.

Ali Attila Bebek: Doktorları Şaşkına Çeviren Kilo

Türkiye'nin konuştuğu bebek Ali Attila, doğum kilosuyla adeta rekor kırdı. İşte doktorları bile hayrete düşüren o inanılmaz detaylar ve bebeğin sağlık durumu hakkında merak edilen her şey.

Buse Varol: Ölüm Diyeti ile 10 Kilo Verdim

Ünlü oyuncu Buse Varol, 10 kilo vermenin sırrını açıkladı. 'Ölüm diyeti' olarak adlandırdığı yöntemle nasıl inceldiğini tüm detaylarıyla anlattı.

Page 1 of 4