Zeytin Nefes Borusuna Kaçtı! Doktor Heimlich'le Kurtardı
Antalya'da yemek yerken nefes borusuna zeytin kaçan kadın, doktorun Heimlich manevrasıyla son anda kurtarıldı. İşte hayat kurtaran o anların detayları...
Kategori : Search result: nefes egzersizleri
Kemiklerinizi Güçlendirecek 5 Egzersiz
Kemik erimesi riskiniz mi var? İşte kemik yoğunluğunuzu artıracak, osteoporoz riskinizi azaltacak ve kemik sağlığınızı geri kazanmanızı sağlayacak 5 etkili egzersiz önerisi!
Genç Cilt İçin Uyku Sırrı: Botoks'a Gerek Yok!
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
İç Çekmek Sağlığa İyi Geliyor!
Günlük hayatta sıkça yaptığımız iç çekme eyleminin aslında sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar açıklıyor.
Zihninizi Sakinleştirmenin 4 Yolu
Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!
Genç Kızın Ölüm Sırrı Adli Tıp Raporu İle Çözüldü
Manisa'da 'Nefes alamıyorum' dedikten sonra hayatını kaybeden genç kızın ölüm nedeni adli tıp raporu ile netlik kazandı. İşte şok edici detaylar...
TOBB Nefes Kredisi 2025: Faiz Oranı ve Başvuru
TOBB Nefes Kredisi 2025 yılında da KOBİ'lerin nefes olmaya devam ediyor. İşte düşük faiz oranları, kolay başvuru yöntemi ve tüm bankalar...
TOBB Nefes Kredisi Başvuruları Başlıyor
TOBB Nefes Kredisi için geri sayım başladı. İşte esnaf ve sanatkarların merakla beklediği nefes kredisinin başvuru tarihi, şartları ve başvuru yöntemi hakkında tüm bilgiler.
TOBB Nefes Kredisi Başvuruları Yeniden Açılıyor!
TOBB Nefes Kredisi başvuruları yeniden başlıyor! Esnaf ve sanatkarlar için hayat kurtaran bu fırsatı kaçırmayın. İşte detaylar...
Öğretmenin Heimlich Manevrası Hayat Kurtardı
Okulda yediği mandalinanın nefes borusuna kaçması sonucu boğulma tehlikesi geçiren öğrenciyi, soğukkanlı öğretmenin Heimlich manevrası kurtardı. İşte o anlar...
Çene Hattını İnceltmek İçin 5 Yüz Yogası Hareketi
Estetik cerrahiye alternatif arıyorsanız, bu yüz yogası hareketleri tam size göre! Çene hatlarınızı inceltip yüzünüzü gerdirmek artık çok kolay. Güzellik rutininize ekleyeceğiniz 5 basit teknikle kendinize olan güveninizi tazelleyin.
Sen Anlat Karadeniz Finali: Son Bölüm Yayında!
Sen Anlat Karadeniz dizisinin heyecanla beklenen final bölümü yayınlandı. İşte Nefes ve Harun'un kaderini belirleyen o son sahneler ve bölümün tamamını izleme fırsatı.
Akıncı 2. Bölüm: Nefes Kesen Macera ATV'de!
Akıncı dizisinin merakla beklenen ikinci bölümü ATV ekranlarında! İşte o nefes kesen bölümden detaylar ve izleyiciyi bekleyen sürprizler...
Ağız Kokusunun Gerçek Nedeni: Dil Temizliği
Geçmeyen ağız kokusunun şaşırtıcı nedeni ve basit çözümü. Uzmanlar, birçok kişinin atladığı bu önemli detayı açıklıyor.
Akciğerinde Kabak Çekirdeği Bulundu!
Kayseri'de bir vatandaşın akciğerine kaçan kabak çekirdeği, doktorları hayrete düşüren bir ameliyatla çıkarıldı. İşte solunum sıkıntısının ardındaki şaşırtıcı sebep...
Bacaklardaki İşaret Akciğer Riskini Gösteriyor!
Bacaklarda ortaya çıkan şişlik, ağrı ve renk değişimi gibi belirtiler akciğer sağlığınızla ilgili ciddi bir uyarı olabilir. Uzmanlar, pulmoner emboli riskine karşı erken müdahalenin hayat kurtardığını vurguluyor. İşte dikkat etmeniz gereken o kritik işare
Nefes Alırken Yapılan Ölümcül Hata
Uzmanlar uyarıyor: Yanlış nefes almak bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve ölümcül tehlikelere kapı aralıyor. İşte doğru nefes teknikleri ve hayat kurtaran ipuçları...
7 Günde Stresten Kurtulma Rehberi | Pratik Çözümler
Modern hayatın kaçınılmaz sorunu stresten kurtulmak için 7 günlük etkili ve pratik bir rehber. Gün gün uygulayabileceğiniz tekniklerle siz de huzuru keşfedin!
Panik Atak Sanılan Ağrı, Yırtılacak Kalp Baloncuğu Çıktı!
Süreyya’nın panik atak sanılan şikayetleri, aslında yırtılmaya ramak kalmış ölümcül bir aort anevrizmasının habercisiydi. Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtileri asla hafife almayın!
Hasatta Çocuklarda Fındık Tehlikesi Artıyor!
Karadeniz'de fındık hasat döneminde çocuklarda artan soluk borusuna yabancı cisim kaçma vakalarına karşı uzmanlar kritik uyarılarda bulunuyor. İşte alınması gereken önlemler ve acil müdahale yöntemleri.
Varis Ağrılarını Azaltan 5 Etkili Egzersiz
Varis ağrılarından mustarip misiniz? Doğru egzersizlerle bu ağrıları azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek mümkün. İşte uzmanların önerdiği, günlük hayatınıza kolayca entegre edebileceğiniz pratik hareketler.
Nefes Alamıyordu, Tek Ameliyatla Hayatı Değişti
Antalya'da yaşayan 32 yaşındaki Gülay Y., nadir görülen substernal guatr nedeniyle nefes almakta zorlanıyordu. Tek aşamalı başarılı ameliyatla sağlığına kavuşan gencin hikayesi ve uzmanların uyarıları.
Gargara Alkolmetreyi İlk 20 Dakikada Yanıltıyor
Yapılan son araştırmalar, alkol içeren ağız gargaralarının nefes testlerinde yanıltıcı sonuçlara yol açabildiğini ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle ilk 20 dakikanın kritik olduğunu belirtiyor. İşte detaylar...
Yiyecek parçası nedeniyle hayatını kaybeden çocuk
Küçük bir çocuk, nefes borusuna kaçan yiyecek parçası nedeniyle hayatını kaybetti. Aileler için üzücü bir uyarı niteliğindeki bu olay, dikkatli olmanın önemini bir kez daha hatırlattı.
Dönerci ustası Heimlich manevrasıyla hayat kurtardı
Bir dönerci ustası, müşterisinin boğazına kaçan yemeği Heimlich manevrasıyla çıkararak hayatını kurtardı. İşte o anların detayları...
5 Dakikalık Etkili Sabah Rutini
Güne enerjik ve odaklanmış başlamak için uzmanların önerdiği bu basit ama etkili sabah rutinini keşfedin. Sadece 5 dakikanızı alacak!
7 aylık bebek nefes borusuna süt kaçması sonucu öldü
7 aylık bir bebek, nefes borusuna süt kaçması sonucu hayatını kaybetti. Ailenin yaşadığı bu acı olay, bebek bakımında dikkat edilmesi gerekenleri bir kez daha gündeme getirdi.
Son nefesinde katilinin ismini verdi!
Bir cinayet kurbanı, hayatını kaybetmeden önce katilinin ismini söyledi. Olay yeri sorgusunda verdiği cevap herkesi şaşkına çevirdi.
Astım krizlerine karşı 7 etkili yaz önlemi!
Sıcak, nem ve ozonun tetiklediği astım krizlerini önlemenin yollarını uzmanlar açıklıyor. İşte yaz aylarında nefesinizi rahatlatacak ipuçları!
Hızlı Okuma Teknikleri: Anlayarak Hızlanın
Hızlı okuma teknikleriyle metinleri anlayarak hızlanmanın sırları. Göz egzersizleri, odaklanma stratejileri ve pratik ipuçlarıyla okuma hızınızı katlayın!
Page 2 of 3