Tatil Dönüşü Sendromu: Belirtileri ve Çözümleri
Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.
Kategori : Search result: günlük stres rehberi
Tatil Sonrası Tükenmişlik Sendromuna Dikkat!
Uzmanlar, tatil sonrası işe dönüşte yaşanan sendromun tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. İşte bu sendromla başa çıkmanın yolları ve uzman önerileri...
Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Tatil Sonrası 5 Kritik Belirti: Sakın Göz Ardı Etmeyin!
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
19 Ağustos TV Rehberi: Bu Akşam Ne Var?
19 Ağustos 2025 Salı akşamının televizyon rehberi sizlerle! FOX, Kanal D, Show TV, ATV, Star ve diğer tüm kanallarda yayınlanacak diziler, filmler ve programların tam listesi. Kaçırmamanız gerekenler burada!
Gürültü kirliliği sessiz bir katil mi?
Gürültü kirliliğinin sağlığımız üzerindeki etkileri sandığınızdan daha ciddi. İşte uzmanların dikkat çektiği o tehlikeler...
En Çok Stres Yapan 4 Burç Açıklandı!
Astroloji uzmanları, bazı burçların stres yapma konusunda adeta uzman olduğunu belirtiyor. İşte en çok stres yapan 4 burç ve detayları!
Şok'ta 19 Ağustos'a kadar süper indirimler!
Şok marketlerinde başlayan yeni indirim kampanyasıyla sevilen ürünler yine çok uygun fiyatlarla satışta. İşte haftanın gözde ürünleri ve fırsatları!
Akıllı saatler stresi doğru ölçemiyor!
Yeni bir araştırma, akıllı saatlerin stres seviyelerini doğru ölçmekte yetersiz kaldığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Çin'de Günlük Yaşamın Renkli Dünyası
Çin'de günlük yaşamın renkli dünyasına dalıyoruz. Teknolojiden yemek kültürüne, sokak hareketliliğinden geleneklere kadar pek çok detay bu yazıda!
Elektrik tüketiminde rekor artış!
Türkiye'nin elektrik üretim ve tüketim verileri açıklandı. Son verilere göre tüketimde dikkat çeken bir artış yaşandı. Detaylar haberimizde...
2 Günlük Tatil İçin Çanta Rehberi
Hafta sonu kaçamağınızda yanınıza almanız gerekenler ve ideal çanta seçimi için pratik ipuçları!
Modern yaşam ruh sağlığını tehdit ediyor
Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!
İstanbul'da yağmur geri dönüyor: 5 günlük hava tahmini
İstanbul'da hava sıcaklıkları düşüyor, yağmur yeniden kapıda! İşte şehrin 5 günlük hava durumu tahminleri ve serinlemenin tam zamanı.
Stres mi sitres mi? TDK'nın cevabı!
Stres kelimesinin doğru yazımı TDK tarafından nasıl belirlenmiş? Günlük hayatta sıkça yapılan bu yazım hatasına dair bilmeniz gerekenler ve dilin sürprizleri!
Kırık Kalp Sendromu öldürür mü?
Kırık kalp sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve gerçekten ölümcül olabilir mi? Uzman görüşleriyle merak edilenleri derledik.
Günde kaç adım atmalı? Bilim cevaplıyor!
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
Sıcak hava psikolojinizi nasıl etkiliyor?
Aşırı sıcaklar sadece bedeninizi değil, ruh halinizi de alt üst ediyor. Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sıcak havanın psikolojiniz üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlatıyor.
Görünmez Kaza Tehlikesi ve Alınacak Önlemler
Günlük hayatta fark etmediğimiz ancak ciddi sonuçlara yol açabilen kazalar hakkında bilinmesi gerekenler ve alınabilecek önlemler.
Günlük Su İhtiyacınızı Hesaplayın!
Vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenin! Uzmanlar, günlük su tüketimi konusunda şaşırtıcı gerçekleri açıklıyor.
4 gün çalışma stresi azaltıyor, performansı artırıyor!
Yapılan araştırmalar, haftada 4 gün çalışmanın çalışanların stres seviyesini düşürdüğünü ve iş performansını artırdığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı!
İstanbul'da yaşanan şüpheli ölümde, genç adam sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı. Stres filme sarılı halde bulunan şüpheli, gözaltına alındı.
Çocuklarda kalp sağlığı: Gözden kaçan 10 kritik işaret
Çocuklarda kalp sağlığıyla ilgili fark edilmeyen belirtileri ve alınması gereken önlemleri uzman görüşleriyle derledik. İşte hayat kurtaracak detaylar...
Ege Üniversitesi 2025 taban puanları açıklandı!
Ege Üniversitesi'nin 2025 yılı bölümleri, taban puanları, kontenjanları ve başarı sıralamaları belli oldu. İşte üniversite adayları için kritik detaylar!
Akdeniz Üniversitesi 2025 Taban Puanları Açıklandı
Akdeniz Üniversitesi'nin 2025 yılı taban puanları, başarı sıralamaları ve kontenjan bilgileri belli oldu. Üniversite adayları için detaylı rehber!
2025 İşletme Taban Puanları ve Başarı Sıralamaları
2025 yılında üniversite tercihi yapacak adaylar için işletme bölümlerinin taban puanları, başarı sıralamaları ve kontenjan bilgileri belli oldu. İşte detaylar...
5 Dakikada Mutluluk: Günlük Mini Rutinler
Günlük hayatın koşuşturmacasında kendinize ayıracağınız 5 dakika ile ruh halinizi nasıl değiştirebileceğinizi keşfedin. İşte her gün uygulayabileceğiniz basit ama etkili mutluluk rutinleri...
LGS 2025 Tercih Rehberi: MEB Kılavuzu ve Püf Noktalar
LGS tercih sürecinde nelere dikkat etmeli? MEB kılavuzu detayları ve tercih sonuçlarının açıklanma tarihi hakkında bilmeniz gereken her şey burada!
Acı dolu hayat kansere dönüştü
Uzun süredir yaşadığı duygusal travmaların kansere yol açtığını düşünen bir kadının çarpıcı itirafları...
YKS puanınızla hangi bölümlere girebilirsiniz?
YKS'de 180-300 puan aralığında alan öğrenciler için tercih rehberi: TYT, AYT ve YDT bölümlerinin taban puanları ve detaylı analiz.
Page 4 of 4