Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatma Kiras, savaş görüntülerinin psikolojik etkilerini açıkladı. Gece saatlerinde şiddet içeriklerinden kaçınılması ve çocukların filtrelenmemiş haber akışından korunması gerektiğini vurguladı.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, kadınların anne, eş ve çalışan gibi çoklu roller üstlenmesinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde farkındalık çağrısı yapıldı.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nün kadınların ruh sağlığı hakları ve yaşam koşullarının konuşulması için kritik bir fırsat olduğunu vurguladı.
Sosyal medya içerik üreticisi Inza, dengeli beslenme ve düzenli egzersizle 23 kilo verdi. Kilo kaybını korumak için her öğünde tükettiği besinler ve sürdürülebilir yaşam tarzı ipuçları açıklandı.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Oyuncu Nehir Erdoğan, Maslak'taki basın toplantısında tükenmişlik sendromu deneyimini paylaştı. Haftanın 12 günü çalıştığı dönemler olduğunu belirterek, oyunculuk mesleğinin psikolojik boyutuna dikkat çekti.
Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Ülfet Uzunkoca, kadınların üst düzey yönetimde temsilinin hala sınırlı olduğunu belirterek, uzaktan çalışmanın terfi fırsatlarını azaltabildiğini açıkladı.
Sosyal medyada hızla yayılan sabahları sıcak su içme trendi, sindirimi hızlandırdığı iddiasıyla gündemde. Uzmanlar ve bilimsel araştırmalar bu popüler alışkanlığın gerçek etkilerini değerlendiriyor.
Bilim dünyasından ezber bozan araştırma: Yaşlanma kaygısı sadece psikolojik değil, biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor. 700 kadın üzerinde yapılan çalışma, zihnin yaşlanma sürecini yönettiğini kanıtladı.
Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, kilo verme sürecinin yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve duygusal boyutları olduğunu vurguluyor. Kalıcı sonuç için psikolojik hazırlık ve yeni yaşam düzeni şart.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Uzmanlar, bağımlılıkla mücadelede ailelerin rolünün kritik olduğunu belirterek, erken müdahale ve destek mekanizmalarının önemine dikkat çekti.
Beyin yıkama süreçlerinin psikolojik anatomisi inceleniyor. Korku ve aidiyet duygularının manipülasyonuyla zihinlerin nasıl kontrol edildiği detaylı bir şekilde ele alınıyor.
Ramazan ayında açlık ve yorgunlukla artan öfke duygusunu yönetmenin yolları. Uzmanlar, orucun sadece mideyi değil, dili, gözü ve kalbi tutmak olduğunu vurguluyor.
Ses terapisi evde nasıl uygulanır? Hangi yöntemler kullanılır ve kimler için risk oluşturabilir? İşte evde ses terapisi yaparken bilinmesi gereken tüm detaylar.
Uzman Psikolog Çağın Mert Öğüt, artan akran zorbalığı vakalarının temelinde aile tutumları ve sosyal medyanın olumsuz etkilerinin yattığını belirtti. Doğru mücadele yöntemlerini de anlatan Öğüt, aile-çocuk bağının güçlendirilmesinin kritik olduğunu vurgul
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Günümüzde 7'den 70'e yaygınlaşan overthinking, yani aşırı düşünme problemi, yaşam kalitesini düşürüyor. İşte bu zihinsel tuzaktan kurtulmanın etkili yolları ve uzman önerileri.
Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 7 ayda 25 kilo verdikten sonra tartılmayı bıraktığını açıkladı. Yoğun seyahat temposunda beslenme düzeni kuramadığını belirten Terim, psikolojik etkilere dikkat çekti.
Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 7 ayda 25 kilo verdikten sonra her gün tartılmanın psikolojisini bozduğunu açıkladı. Son 4 yıldır tartılmayı bıraktığını söyleyen Terim, yaza girmeden spor rutinine dönmek istiyor.
Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu, iftar programında sosyal medyadaki gösterişli paylaşımları eleştirerek, abartılı davranışların erdem ve ahlaka aykırı olduğunu vurguladı.
Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, her 3 çocuktan 1'ini etkileyen akran zorbalığının belirtilerini ve ailelerin alabileceği önlemleri detaylı şekilde açıkladı.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
İslam'da hastalıklar bir imtihan ve Allah'a yakınlaşma vesilesidir. Peygamber Efendimiz'in hastalara okuduğu şifa duasının Arapça okunuşu, Türkçe anlamı ve diğer şifa duaları hakkında detaylı bilgiler.
Klinik Psikolog Rukiye Karaköse, sosyal medyadaki mükemmel iftar sofraları ve dini içeriklerin Ramazan'ın manevi iklimini dijital bir performansa dönüştürebileceği uyarısında bulundu.
İstifleme hastalığı, binlerce kişinin yaşam alanını daraltıyor. Erken teşhis ve doğru terapi ile kontrol altına alınabilen bu psikiyatrik rahatsızlığın belirtileri ve tedavi süreçleri hakkında detaylı bilgiler.
Psikologlar, kar yağışı sırasında hissedilen sakinlik ve huzurun yalnızca manzaradan kaynaklanmadığını, derin psikolojik nedenleri olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.
Prof. Dr. Nuray Atasoy, dispozofobi olarak bilinen istifçilik bozukluğunun çocuklukta başladığını ve tedavi edilmezse yaşam alanlarını çöplüğe çevirebileceğini açıkladı. Hastalık, dijital alanlarda da ciddi sorunlara yol açıyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Uzman Psikolog Zehra Binici Tekin, Ramazan ayının sadece bedensel değil, zihinsel ve duygusal bir disiplin süreci olduğunu vurgulayarak, manevi pratiklerin stresle başa çıkmayı kolaylaştırdığını açıkladı.
Psikolog Esra Ezmeci, toplumda artan şiddet olaylarına dikkat çekerek empatinin bir seçim değil zorunluluk olduğunu vurguladı. Dürtü kontrolünün önemini anlatan Ezmeci, çocukluktan itibaren duygusal eğitimin kritik rolüne işaret etti.
Uzun süre ekrana bakmanın demans riskini yükselttiği belirlendi. Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan, hafıza zayıflamasına karşı ekran süresini sınırlamanın önemini vurguluyor.
Bir adamın tanımadığı bir kadını 'canım istedi' diyerek bıçaklaması, toplum ruh sağlığında ciddi bir kırılmayı işaret ediyor. Dürtü kontrolü, empati eksikliği ve duygusal eğitimin önemi vurgulanıyor.
İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, Ramazan orucunun bedensel faydalarının yanı sıra psikolojik etkilerini anlattı. Orucun sabır, empati ve duygu kontrolünü geliştirdiğini belirtti.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Bilimsel araştırmalar, yaşlanmanın sadece biyolojik değil psikolojik bir süreç olduğunu ortaya koyuyor. Düşünce yoluyla fiziksel performansın artırılabileceği kanıtlandı.
