Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, kontrolsüz ekran kullanımının özellikle çocuk ve gençlerde dikkat, öğrenme ve zihinsel kapasite üzerinde kalıcı olumsuz etkileri olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.
Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, kontrolsüz ekran kullanımının beyin sağlığına zarar verdiğini açıkladı. Özellikle çocuklarda dikkat eksikliğine yol açıyor. Detaylar haberimizde.
Psikiyatrist Fatma Arkaz, yeni yıl dönemindeki 'mutlu olma zorunluluğu' baskısının depresyon riskini artırdığını açıkladı. İşte ruh sağlığını korumak için kritik öneriler.
Uzmanlar, siber zorbalığın her 4 gençten birini etkilediğini açıkladı. Psikolojik destek almanın önemine dikkat çekti. Detaylar haberimizde.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sosyal medyada viral olan bu test, algınızı ölçüyor. 7 saniyede gizlenmiş hatayı bulanların dikkat seviyesi bir adım önde kabul ediliyor. Testi çözmeye hazır mısınız?
Ünlü şarkıcı Lily Allen, 120 bin Sterlinlik araba ve binlerce Sterlinlik çanta alışverişleriyle gündeme gelen lüks harcama tutkusu nedeniyle terapiye başladığını açıkladı. Detaylar haberimizde.
Ünlü İngiliz şarkıcı Lily Allen, lüks harcama bağımlılığı nedeniyle terapi aldığını duyurdu. Rusya'da da yaygınlaşan bu sorun için tedavi programları geliştiriliyor. Detaylar haberimizde.
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu stresinin belirtilerini ve tükenmişliği önlemek için 5 pratik öneriyi paylaştı. İşte ruhsal dayanıklılığınızı korumanın yolları.
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu döneminde artan iş yükü ve sosyal beklentilerin stres ve duygusal tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. Belirtileri tanıyın ve önleminizi alın.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Yoğun duygularla baş etmekte zorlananlar için etkili bir yöntem olan Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) nedir, nasıl uygulanır ve kimlere fayda sağlar? Tüm detaylar yazımızda.
Duyu bütünleme terapisi nedir, kimlere uygulanır? Çocuk ve yetişkinlerde duyusal işlemleme sorunlarına yönelik bu terapi yönteminin detaylarını öğrenin.
Aile Dizimi terapisi nedir, nasıl uygulanır? Kuşaklararası travmaları çözmeye yardımcı olan bu tamamlayıcı terapi yönteminin faydalarını ve detaylarını öğrenin.
Uğraş terapisi (ergoterapi), bireylerin günlük yaşam aktivitelerine katılımını sağlayarak yaşam kalitesini artırır. Detaylar ve faydaları için yazımızı okuyun.
İstinye Üniversitesi uzmanı uyardı: Doğum sonrası depresyon sadece annelerde değil, babalarda da görülüyor. Her 10 babadan 1'i bu riskle karşı karşıya. Erken farkındalık ve destek hayati önem taşıyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Prof. Dr. Esra Çöp, akran zorbalığının ilkokul düzeyine inmesinde dijital dünya ve şiddet içeriklerinin etkili olduğunu açıkladı. Uzun süreli zorbalığın ciddi sonuçlarına dikkat çekti.
Evlilik terapisi nedir, nasıl uygulanır? Çiftlere sağladığı iletişim, çatışma çözümü ve güven inşası gibi faydaları keşfedin. İlişkinizi güçlendirmek için profesyonel rehberlik.
Çocukların duygularını oyunla ifade etmesini sağlayan oyun terapisi nedir, nasıl yapılır? Uzmanlar tarafından uygulanan bu yöntemin faydalarını ve türlerini keşfedin.
Oxford Üniversitesi'nden Prof. Robin Dunbar'ın araştırması, beynimizin sürdürebileceği maksimum sosyal ilişki sayısının 150 olduğunu ortaya koydu. Facebook'taki yüzlerce arkadaşınızı gözden geçirme zamanı!
Uzmanlar, mikro ifadelerin yalan söyleyen kişileri nasıl ele verdiğini açıkladı. İşte karşınızdakinin gerçek duygularını anlamanızı sağlayacak 9 beden dili işareti. Hemen okuyun!
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Columbia ve Chicago Üniversiteleri'nden araştırmacıların çalışması, insan zihninin boşlukta huzursuz olduğunu ortaya koydu. Anlamsız bir iş bile mutluluğu artırıyor. Detaylar yazımızda.
Yeni araştırma, cilt sıcaklığındaki en ufak değişimlerin bile kimlik algımızı etkilediğini ortaya koydu. Sıcak bir dokunuş stresi azaltıyor, aidiyet duygusunu güçlendiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
OnlyHR 3. İstanbul Sempozyumu'nda uzmanlar, modern iş yaşamının çalışan ruh sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini masaya yatırdı. Stres, tükenmişlik ve depresyonun verimliliği tehdit ettiğini belirten uzmanlar, şirketlere önleyici politikalar geliştirme ça
Hawthorne etkisi, gözlemlendiğini bilen bireylerin davranış değişikliğini ifade eder. 1930'lardaki deneylerin sonuçları ve modern psikolojideki yansımalarını bu yazıda bulabilirsiniz. Detayları keşfedin!
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, dijital bağımlılığın dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve karar yorgunluğuna yol açtığını belirterek, günlük dijital detoksun beyin sağlığı için su içmek kadar gerekli olduğunu vurguladı.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Psikolojide ileriye ket vurma nedir, olumsuz aktarmadan farkı ne? Günlük hayatta karşılaştığımız bu öğrenme engelini örneklerle açıklıyoruz. Detaylar yazımızda!
Şizoid kişilik bozukluğu nedir? Sosyal ilişkilerden kaçınma, duyguları gizleme gibi belirtilerle ortaya çıkan bu durumun nedenlerini ve tedavi seçeneklerini öğrenin.
Akatizi nedir? Belirtileri nelerdir, kimlerde görülür ve nasıl tedavi edilir? Tüm detaylarıyla hareket hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler bu yazıda. Hemen okuyun.
Psikolojide uykusuzluk olarak bilinen insomnia nedir? Hangi belirtilerle kendini gösterir, kimlerde görülür ve genetik midir? Tüm detaylar yazımızda. Uzman görüşleri için tıklayın.
Pistantrofobi nedir? İlişkilerde yaşanan güven korkusunun belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Uzman görüşleriyle detaylı rehber.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Hipokondriyazis (hastalık hastalığı) nedir? Tıp ve psikolojideki tanımı, belirtileri ve nedenleri hakkında detaylı rehber. COVID-19 sonrası artan bu rahatsızlığı anlamak için okuyun.
