Bağlanma Korkusu Erkekleri İlişkiden Uzaklaştırıyor
Bağlanma korkusu, erkeklerin ilişkilerden kaçmasına neden oluyor. Uzmanlar, bu durumun çocukluk travmalarından kaynaklandığını belirtiyor. İşte detaylar.
Kategori : Psikoloji
Vitamin Almaya Mecbur Değilsiniz
Uzmanlar, sağlıklı bireylerin vitamin takviyesine ihtiyaç duymadığını, dengeli beslenmenin yeterli olduğunu vurguluyor. Gereksiz vitamin kullanımının zararlarına dikkat çekiliyor.
Duygusal Zekası Yüksek İnsanların Kaçındığı 6 Cümle
Duygusal zekası yüksek insanlar, iletişimde empatiyi zedeleyen bu cümleleri asla kurmaz. Psikologlara göre, bu ifadeler farkında olmadan ilişkileri zedeliyor.
Panik Atakta En Sık Yapılan Hata: Masum Belirtileri Felaket Sanmak
Panik atak sırasında kalp çarpıntısı, nefes darlığı gibi belirtileri felaket senaryolarıyla ilişkilendirmek atağı şiddetlendiriyor. Uzmanlar, bu belirtilerin geçici olduğunu vurguluyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Küçük Sorunlar Devleşiyorsa Zihniniz Bu Sinyali Veriyor
Hayatında bir amacı olan insanların sorunlarla daha kolay başa çıktığı ortaya çıktı. Yapılan bir araştırmaya göre, çözüm odaklı düşünen ve hedefleri doğrultusunda hareket eden kişiler yaşamdan daha fazla keyif alıyor.
Bir Yanım Hala Çocuk: Yetişkinlerde Çocukluk Özlemi
Bir Yanım Hala Çocuk programı, yetişkinlerin çocukluk anılarına duyduğu özlemi ve bunun psikolojik etkilerini ele alıyor. Uzmanlar, içimizdeki çocuğu keşfetmenin önemini vurguluyor.
İklim Krizi Psikolojik Yükü Eko-Paralizeye Dönüşebiliyor
Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, iklim değişikliğinin kaygı ve umutsuzluğa yol açtığını, eko-paralizenin sağlıksız bir tepki olduğunu belirtti.
Anne Babalar Dikkat! Çocuğunuzun Beynini Ele Geçiren Tehlike
TikTok ve kısa videolar çocukların sabır eşiğini düşürüyor. Uzmanlar, çocukların yeniden yavaşlamaya ve gerçek bağlar kurmaya ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Zeki İnsanların En Sevdiği Mevsim Belli Oldu!
Psikologlar, zeki insanların en çok hangi mevsimi sevdiğini araştırdı. Mevsimlerin zihinsel odaklanma ve üretkenlik üzerindeki etkisi ortaya çıktı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Aşırı Bağlantılılık: İletişim ve Psikoloji
Dijital teknolojilerin hayatın her alanına girmesiyle 'aşırı bağlantılılık' sorunu, iletişim alışkanlıklarını ve psikolojik iyi oluşu olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, bilinçli teknoloji kullanımının önemine dikkat çekiyor.
Mutluluğun En Sessiz Düşmanı: Kıyaslama ve Sosyal Medya
Sosyal medya, başkalarının hayatıyla kıyası artırarak mutsuzluk, yetersizlik ve geride kalma hissini tetikliyor. Gerçek huzur, kendi yoluna odaklanmakla başlıyor.
Kurban ibadetini çocuğa anlatırken dikkat: Korkunç sonuçlar
Kurban Bayramı'nda çocuklara ibadeti anlatırken yaşlarına uygun dil kullanmak, korku oluşturabilecek görüntülerden kaçınmak ve duygularını ciddiye almak gerekiyor. Uzmanlar uyarıyor.
Kurban Bayramı'nda çocuklara doğru anlatım önerileri
Kurban Bayramı'nda çocuklara kurban ibadetinin nasıl anlatılması gerektiğini uzman psikolojik danışman Aleyna Nazlıcan Yıldız değerlendirdi. Yaşa uygun dil ve duygusal güvenlik vurgusu yapıldı.
Antalyalı esnafın 'Psikolojik olarak kapalıyız' yazısı viral
Antalya'da bir çiğ köfteci, azalan işlerine dikkat çekmek için iş yerinin camına 'Psikolojik olarak kapalıyız' yazısı astı. Not sosyal medyada viral oldu.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Görünmez Mesai Tükenmişliğe Yol Açıyor: Zihinsel Yükü Azaltma
Ev işlerinin ötesinde planlama, organize etme ve duygusal destek gibi görünmez görevler kadınları tüketiyor. Zihinsel yükü paylaşarak tükenmişliği azaltmanın yollarını keşfedin.
"Bed rotting" trendi: Z kuşağı yatakta çürümeyi savunuyor
Z kuşağı arasında yayılan 'bed rotting' akımı, bütün gün yatakta kalmanın terapötik olduğunu savunurken uzmanlar depresyon riskine dikkat çekiyor.
Evde 3 dakikada doğal deodorant yapımı
Kimyasal içeriklerden kaçınanlar için evde 3 malzemeyle 3 dakikada hazırlanan doğal deodorant tarifi sosyal medyada trend oldu. İşte detaylar.
Sürekli Düşünmekten Deliye Dönenler İçin Çözüm: Yürüyüş
Bilim insanları, yürüyüşün zihni rahatlattığını ve yaratıcılığı yüzde 70 artırdığını doğruladı. Aristoteles'in yüzyıllar önce keşfettiği bu yöntem, günümüzde de geçerliliğini koruyor.
Kısa Video Bağımlılığı Beyin Kontrolünü Zayıflatıyor
Yeşilay Danışma Kurulu Üyesi Dr. Süreyya Kitapçıoğlu, kısa video bağımlılığının beyindeki yönetici kontrol mekanizmasını zayıflattığını ve dikkat sorunlarına yol açtığını belirtti.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Işıltının Ardındaki Sessizlik: Görünmeyen Mücadele
Günümüzün parlak dünyasında, içsel sessizlik ve yalnızlıkla mücadele eden birçok insan var. Bu yazı, görünmeyen bu savaşı ve sessizliğin gücünü ele alıyor.
Duyguları İfade Etmek Kaygıyı Azaltıyor
Japonya'da yapılan bir çalışma, otistik özellikleri olan kişilerin kaygıyla başa çıkmak için duygularını kelimelere dökme eğiliminde olduğunu ortaya koydu.
Ruhi Çenet'in hantavirüs testleri negatif
Hantavirüs tespit edilen gemide seyahat eden YouTuber Ruhi Çenet'in Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan testleri negatif çıktı. Çenet, karantina sürecinin devam ettiğini duyurdu.
Sağlıklı Beslenme Takıntısı Ortoreksiya: Belirtiler
Ortoreksiya, sağlıklı beslenmenin takıntıya dönüşmesiyle ortaya çıkan bir yeme bozukluğudur. Uzman Psikolog Sena Sivri, belirtileri ve başa çıkma yollarını anlatıyor.
Psikolojik desteği erteleyip dibe vurmayın
Uzmanı uyardı: Ruhsal sorunlarda 'kendi kendine geçer' inancıyla hareket etmek sorunları derinleştiriyor. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde profesyonel desteğin önemi vurgulandı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Aynı Diziyi Tekrar İzlemenin Psikolojik Nedeni Şaşırttı
Binlerce yeni dizi ve film varken neden aynı yapımları tekrar izliyoruz? Uzmanlar, bunun bir alışkanlık değil, ruh sağlığına iyi gelen bir öz bakım yöntemi olduğunu söylüyor.
Sürekli Mutsuz ve Tükenmiş Hissediyorsanız Dikkat!
Sürekli mutsuzluk ve tükenmişlik hissi yaşıyorsanız psikolojik destek almak sandığınızdan daha önemli. Uzmanlar, sorunları ertelemenin daha karmaşık hale getirebileceği uyarısında bulunuyor.
Ruhsal çöküşten kurtulmanın ters köşe yolu: Dinlenmeyin
Ruhsal çöküşten kurtulmanın yolu dinlenmek değil, hareket etmek. Winston Churchill'in tuğla örme yöntemi depresyonla mücadelede ilham veriyor.
Yorulan Zihin Hareket Ederek İyileşir: Davranışsal Aktivasyon
Depresyon ve kaygıyla mücadelede davranışsal aktivasyon yöntemi: Hareket etmek zihni nasıl iyileştirir? Winston Churchill'in tuğla örme alışkanlığı ve bilimsel araştırmalar.
Hareketsizlik Yılda 3,2 Milyon Can Alıyor
Hareketsizlik yılda 3,2 milyon ölüme neden oluyor. Haftada 150 dakika yürüyüş erken ölüm riskini yüzde 30-40 azaltıyor. Prof. Dr. Semih Akı uyarıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
İyi Bir Anne Miyim Sorusunu Bırakın: Mutluluğun 6 Adımı
Uykusuz geceler ve bitmeyen sorumluluklar arasında annelerin kendine vakit ayırması zorlaşır. İşte gerçek mutluluğu yakalamak için 6 basit adım.
Page 3 of 16
