Beyin Sisi: Günlük Hayatınızı Ele Geçirebilir
Beyin sisi nedir, belirtileri nelerdir? Bu gizemli durum iş hayatınızı ve günlük yaşamınızı nasıl etkiler? Uzman görüşleriyle beyin sisinden kurtulmanın yolları...
Beyin sisi nedir, belirtileri nelerdir? Bu gizemli durum iş hayatınızı ve günlük yaşamınızı nasıl etkiler? Uzman görüşleriyle beyin sisinden kurtulmanın yolları...
Müzik dünyasının efsanevi ismi Robbie Williams, Tourette Sendromu nedeniyle sahne korkusu yaşadığını açıkladı. İşte şarkıcının samimi itirafları ve mücadele hikayesi.
Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi'nin adli psikolog görüşmesi ve yaşadığı kişisel kriz tüm detaylarıyla ortaya çıktı. İşte Arjantinli oyuncunun psikolojik destek alma süreci...
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Kumar bağımlılığı gençler arasında alarm verici boyutlara ulaştı. Uzmanlar, dijital kumarın yıkıcı etkilerini ve korunma yollarını anlatıyor.
Psikoloji dünyası kaygılı ve kaçınan bağlanma stillerinin ilişkilerde nasıl dans ettiğini açıklıyor. İşte güvenli bağlanamayan insanların aşk hayatlarındaki şaşırtıcı dinamikler!
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, çiftler arasındaki bağın nasıl her gün yeniden kurulabileceğini ve evliliği ayakta tutmanın püf noktalarını anlatıyor.
Medya patronu Acun Ilıcalı, şaşırtıcı bir içtenlikle başarının zirvesinde hissettiği derin mutsuzluğu anlattı. İşte 'Acun Ilıcalı tipi mutsuzluk' ve arkasındaki psikolojik dinamikler.
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Ünlü oyuncu Ufuk Özkan, hastane çıkışında ilk kez kameralar karşısına geçerek yaşadığı zorlu süreci anlattı. İddialara ve sağlık durumuna dair açıklamalarıyla gündem oldu.
Kıskançlık sandığınızdan daha derin psikolojik kökenlere sahip. İlişkileri sessizce kemiren bu duygunun arkasındaki 3 şaşırtıcı nedeni ve çözüm yollarını keşfedin.
İzmir'de şizofreni hastası doktor tarafından darp edilen anne hayatını kaybetti. Olay, akıl sağlığı sorunları ve aile içi şiddetin trajik boyutlarını gözler önüne serdi.
İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülsen Eser, bastırılan duyguların fiziksel sağlığımız üzerindeki şok edici etkilerini anlatıyor. Duygu yönetimi için hayati ipuçları bu yazıda!
Psikolog Dr. Özge Özkan, erteleme alışkanlığının nedenlerini ve bu davranış kalıbından kurtulmak için uygulanabilecek pratik çözümleri açıklıyor. Mükemmeliyetçi kişiler dikkat!
Tatil dönüşü yaşanan motivasyon düşüklüğü ve depresif ruh halinden kurtulmak için uzman önerileri. Pratik ve etkili çözümlerle işe ve normale dönüş sürecinizi kolaylaştırın.
Uzman psikologlar, hem acı hem de tatlı anıların karıştığı kahkahaların ruh sağlığına olan etkilerini açıklıyor. İşte kahkahanın şaşırtıcı terapötik faydaları...
Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hülya Bingöl Çağlayan, çocukların internet kullanımı konusunda aileleri uyardı. İnternetin kontrolsüz kullanımının çocuklarda yol açabileceği psikolojik sorunları ve alınması gereken önlemleri anlattı.
Modern hayatın kaçınılmaz sorunu stresten kurtulmak için 7 günlük etkili ve pratik bir rehber. Gün gün uygulayabileceğiniz tekniklerle siz de huzuru keşfedin!
Sonbahar yorgunluğu mu sanıyorsunuz? Belki de mevsimsel depresyonla karşı karşıyasınız. Uzman psikologlar, bu dönemi atlatmanın püf noktalarını ve günlük hayatta uygulayabileceğiniz 3 altın kuralı açıklıyor. Hemen öğrenin, kendinizi yeniden enerjik hissed
İlişkilerde sürekli haklı olma çabasının mutluluğu nasıl öldürdüğünü keşfedin. Uzman psikolog görüşleriyle dengeli bir ilişkinin sırları bu yazıda!
Bilim dünyası stres ve yaşam süresi arasındaki şok edici bağı açıkladı. İşte stresi hayatınızdan nasıl çıkaracağınız ve ömrünüzü nasıl uzatacağınızın basit ama etkili yolları...
Ayrılıklar hayatımızın en zorlu dönemlerinden biri olsa da, aslında kendi iç sesimizi duymak ve kişisel gelişim için benzersiz bir fırsat sunuyor. İşte ayrılığın size kazandırabilecekleri...
Modern yaşamın getirdiği dijital bombardıman ve sosyal izolasyon, insanlığı anhedoni çağına sürüklüyor. Zevk alamama hastalığı olarak bilinen bu psikolojik durumla nasıl başa çıkılır? İşte uzman görüşleri ve çözüm önerileri...
Yeni bir bilimsel araştırma, hasta birini görmenin vücudumuzun savunma mekanizmasını harekete geçirdiğini ortaya koydu. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendiren şaşırtıcı detaylar...
Uzmanlar, yüksek sesle bağırmanın psikolojik ve fizyolojik faydalarını açıklıyor. Stres atmanın şaşırtıcı yöntemleri ve kültürel bağlamda bağırma eyleminin anlamı.
Sosyal medyada popüler olan tehlikeli challenge'lar ve duruş bozuklukları omurga sağlığını tehdit ediyor. Fizyoterapistler, gençleri uyarıyor: 'Beğeni uğruna sağlığınızdan olmayın!' İşte korunma yolları...
Son dönemde artan protesto korkusu insanların sosyal hayatını etkiliyor. Uzmanlar, bu korkunun psikolojik etkilerini ve başa çıkma yöntemlerini analiz ediyor.
Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.