Barış Özbay: Anksiyeteden Zaferle Çıkış
Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.
Kategori : Psikoloji
Evlilikte İlk 5 Yıl: Aşkın Sınavı
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, evlilikte ilk 5 yılın önemini ve bu dönemde karşılaşılan zorlukları aşmanın yollarını anlatıyor. İlişkinizi güçlendirecek ipuçları bu yazıda!
Edis'ten Dokunaklı İtiraf: Hastalığını Açıkladı
Ünlü şarkıcı Edis, uzun süredir gizlediği sağlık sorununu ilk kez bir konserinde hayranlarıyla paylaştı. İşte o dokunaklı anlar ve şarkıcının itirafları...
Sevginin Şifası: Bilimsel Kanıtlar
Bilim dünyası sevginin insan sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya koyan çarpıcı bir araştırmayı gözler önüne serdi. İşte sevginin gücünü kanıtlayan o sonuçlar...
Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Depresif Şarkıların Psikolojik Etkileri
Baba mirası depresif şarkıların psikolojimiz üzerindeki etkilerini ve bu müziklerin hayatımızdaki anlamını keşfedin. Müzik tercihlerimizin ardındaki duygusal bağlar.
Her 100 Kişiden 1'inde Kekemelik Görülüyor
Konuşma akıcılığını etkileyen kekemelik, toplumda sanılandan çok daha yaygın. Uzmanlar erken müdahalenin önemine dikkat çekerken, toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini vurguluyor.
Kekemelikte Erken Müdahale Tedaviyi %80 Başarıyor
Uzmanlar, kekemelik tedavisinde erken teşhisin başarı şansını %80'lere kadar çıkardığını açıkladı. İşte çocuğunuzun konuşma problemini çözmenin püf noktaları...
Hikikomori: Modern Çağın Gizli Salgını
Japonya'dan tüm dünyaya yayılan Hikikomori sendromu artık Türkiye'de de gençleri etkisi altına alıyor. Uzmanlar, bu gizli salgının nedenlerini ve çözüm yollarını anlatıyor.
İç Çekmek Sağlığa İyi Geliyor!
Günlük hayatta sıkça yaptığımız iç çekme eyleminin aslında sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar açıklıyor.
Depremzede Barış 3 Yıl Sonra İlk Kez Dışarı Çıktı
Kahramanmaraş depreminde enkaz altından kurtarılan Barış, 3 yıl sonra ilk kez evden çıkarak büyük bir psikolojik bariyeri aştı. İşte umut dolu hikayesi...
Zihninizi Sakinleştirmenin 4 Yolu
Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!
Kulak Kurdu: Şarkılar Neden Aklımıza Takılır?
Gün boyu aynı melodiyi mırıldanıp duruyor musunuz? İşte 'kulak kurdu' fenomeninin şaşırtıcı psikolojisi ve bu takıntılı melodilerden kurtulmanın yolları!
Dilan Polat FSM Köprüsü'nde Panik Atak Geçirdi
Oyuncu Dilan Polat'ın Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nde yaşadığı panik atak krizi, sosyal medyada yayılan intihar söylentilerini yalanladı. İşte yaşananların perde arkası...
Gençlerin Yanında Olmak: Geleceğe Yatırım
Uzmanlar gençlerin yanında olmanın önemini vurguluyor. İşte gençlere destek olmanın yolları ve toplumsal faydaları.
Depremzedeler: 'Bize Acımızı Yaşatmadılar'
Tuba Kalcık, deprem bölgesindeki gözlemlerini Sabah okurları için yazdı. İnsanların yaşadığı psikolojik travma ve yalnızlık hissi tüyler ürpertici boyutlarda.
Kendinle Barışmanın Sırları ve Pratik Adımlar
Modern hayatın stresiyle başa çıkmak isteyenler için kendini kabul etmenin ve iç barışı yakalamanın etkili yöntemleri. Uzman görüşleri ve denenmiş tekniklerle dolu bu rehber, hayatınızı değiştirebilir!
Kadınlar Yılda 64 Kez Ağlıyor, Erkekler?
2009'da yapılan çarpıcı araştırma, 13 yaşından sonra kadınların yılda 64 kez ağladığını ortaya koydu. Peki erkekler için bu rakam ne kadar? İşte şaşırtıcı sonuçlar...
Hayata Varım: Depresyon Farkındalığı Projesi
Hayata Varım projesi, depresyon konusunda toplumsal bilinci artırmak için yola çıktı. İşte bu anlamlı projenin detayları ve hedefleri...
Bruce Willis'in Ailesinden Yürek Burkan Açıklama
Hollywood efsanesi Bruce Willis'in ailesinden duygulandıran açıklama. Eski eşi Demi Moore, ünlü oyuncunun sağlık durumuyla ilgili ilk kez konuştu ve ailenin verdiği zor kararı anlattı.
Bazı Sesler Neden İnsanı Çıldırtır?
Çiğneme, kalem tıkırtısı, burun çekme... Bazı sesler neden bazılarımızı deli eder? Bilim insanları misofoni hakkında şaşırtıcı gerçekleri ortaya çıkardı. Eğer bu sesler sizi de çıldırtıyorsa, beyniniz farklı çalışıyor olabilir!
Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor
Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.
Bella Hadid: Mükemmel Görünmenin Karanlık Yüzü
Ünlü model Bella Hadid, sosyal medyadaki mükemmel görüntünün ardındaki gerçekleri ilk kez açıkladı. İşte güzellik standartlarının yarattığı psikolojik baskı ve kendini kabullenme mücadelesi...
Küme Baş Ağrısı: İntihar Migreni Belirtileri
Nöroloji Uzmanı Dr. Öznur Bilaç, göz çevresinde aniden başlayıp saatlerce süren küme baş ağrıları hakkında hayati uyarılarda bulundu. İşte belirtileri ve korunma yöntemleri...
Gençlerin Psikolojisi İçin Mahkemeden Tarihi Karar
Sosyal medya bağımlılığı gençlerin psikolojisini derinden etkiliyor. Artık mahkemeler bile bu konuda harekete geçti. İşte uzmanların görüşleri ve çözüm önerileri...
Beslenme Depresyonu Tetikliyor!
Uzmanlar, yetersiz beslenmenin depresyon riskini artırdığını açıklıyor. İşte mutluluk için doğru beslenmenin püf noktaları...
Kırılgan Maskülenlik: Erkeklerin Yeni Sendromu
Modern erkeklik krizi olarak adlandırılan Kırılgan Maskülenlik sendromu, erkeklerin sürekli ilgi ve onay ihtiyacını tetikliyor. İşte bu psikolojik durumun ilişkilere etkileri ve çözüm önerileri.
İklim Değişikliği Çocuk Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Yeni araştırmalar, değişen iklim koşulları ve hava kirliliğinin çocukların ruh sağlığı üzerinde sandığımızdan çok daha erken ve derin etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu sessiz tehdit geleceğimizi tehdit ediyor!
Mevsim geçişlerinde depresyon tehlikesi
Uzmanlar uyarıyor: Bahar aylarında sık görülen bu vitamin eksikliği, anksiyete ve depresyon riskini artırıyor. İşte korunma yolları...
Barış Murat Yağcı'nın Acı Günü: Annesini Kaybetti
Oyuncu Barış Murat Yağcı, annesini kaybetmenin derin acısını sosyal medyada paylaştı. Sevenleri ve meslektaşları başsağlığı mesajlarıyla oyuncuya destek oluyor.
Page 2 of 5