Kategori : Search result: 1 saat yürüyüş kaç kalori

Didim - Ankara Arası Kaç Km ve Kaç Saat? 2026 Yolculuk Rehberi

Didim Ankara Arası Mesafe ve Seyahat Süresi

Didim ile Ankara arasındaki mesafe, ortalama yolculuk süresi ve en iyi güzergah detayları. Özel araç ve otobüsle seyahat edenler için güncel bilgiler.

02/01/2026 14:20

Nordik Yürüyüş ile Günde 30 Dakikada %40 Daha Fazla Yağ Yakın!

Nordik Yürüyüş ile %40 Daha Fazla Yağ Yakma

İskandinav kökenli Nordik Yürüyüş, klasik yürüyüşe göre %40'a varan daha fazla kalori yakıyor. Günde sadece 30 dakika ile incecik bir bel ve sağlıklı bir vücut mümkün. Detaylar yazımızda.

31/12/1969 23:13

Dresden - Bremen Arası Kaç Km ve Kaç Saat? Detaylı Ulaşım Rehberi

Dresden - Bremen Mesafesi ve Yolculuk Süresi

Dresden ile Bremen arasındaki mesafe ve ulaşım süreleri. Özel araç, tren ve otobüsle yolculuk detayları, güzergâhlar ve önemli ipuçları burada. Seyahatinizi planlayın!

31/12/2025 06:43

Günde 8 Bin Adım: Uzun Yürüyüşler Kalp Sağlığını Kısa Yürüyüşlerden Daha Çok Koruyor

Araştırma: Uzun yürüyüşler kalp sağlığı için daha iyi

Yeni bir araştırma, günlük adım hedefine uzun yürüyüşlerle ulaşmanın, kısa ve sık yürüyüşlere göre kardiyovasküler hastalık riskini daha fazla düşürebileceğini ortaya koydu. Detaylar haberimizde.

28/12/2025 12:02

Televizyon Karşısında Atıştırmak Gizlice Kilo Aldırıyor: Araştırma Sonuçları

TV Karşısında Atıştırmak Gizlice Kilo Aldırıyor

Uzmanlar televizyon izlerken yemek yemenin farkında olmadan %25 daha fazla kalori alımına yol açtığını açıkladı. Bu alışkanlıktan kurtulmak için hemen harekete geçin!

31/12/1969 23:16

20 Bin Adım Kaç Km Eder? Sağlıklı Yaşam İçin Detaylı Rehber

20 Bin Adım Kaç Kilometre? Hesaplama ve Faydaları

20 bin adımın kaç kilometreye denk geldiğini, nasıl hesaplanacağını ve günlük bu kadar adım atmanın sağlığa etkilerini öğrenin. Sağlıklı yaşam hedeflerinizi doğru belirleyin.

25/12/2025 07:44

1 Astronomik Birim Kaç Km? AU'nun Şaşırtan Kilometre Karşılığı

1 Astronomik Birim Kaç Kilometre?

Astronomik Birim (AU) nedir, kaç kilometredir? Güneş Sistemi'ndeki mesafeleri anlamanın anahtarı AU'nun tanımı, kullanım alanları ve kilometre hesaplaması bu yazıda. Detaylar için tıklayın!

24/12/2025 12:17

Doktor 40 Kilo Verdi: Zayıflamanın Tek Gerçek Sırrını Açıkladı!

40 Kilo Veren Doktor Zayıflama Sırrını Açıkladı

Dr. Arjun Sabharwal, 2 yılda 40 kilo vererek kilo kaybının tek bilimsel kuralını açıkladı: Kalori açığı. Sihirli formüllere gerek yok, işte gerçek çözüm!

06/12/2025 10:23

Fitness Koçu 10 Bin Kalorilik Deneyde Hayatını Kaybetti!

Fitness koçu 10 bin kalorilik deneyde öldü

Rus fitness koçu Dmitry Nuyanzin, kilo vermeyi teşvik etmek için başlattığı 10 bin kalorilik beslenme deneyi sonucu hayatını kaybetti. Detayları öğrenmek için tıklayın.

29/11/2025 12:37

7 Km Kaç Adım Eder? Yürüyüş Süresi ve Adım Hesaplama Rehberi

7 Km Kaç Adım Eder? Detaylı Hesaplama Rehberi

7 kilometrelik yürüyüş kaç adım eder? Yürüme süresi nasıl hesaplanır? Boy, tempo ve zemin faktörlerinin etkisi. Adım sayınızı doğru hesaplama yöntemleri ve pratik ipuçları.

26/11/2025 11:23

1.5 km Kaç Adım? Yürüme Süresi ve Adım Hesaplama Rehberi

1.5 km Kaç Adım? Yürüme Süresi ve Hesaplama

1.5 km kaç adım eder? Yürüme süresi ne kadar? Boy, zemin ve tempo faktörleriyle adım sayısı hesaplama rehberi. Günlük hedeflerinizi şimdi planlayın!

26/11/2025 08:30

6 Km Kaç Adım Eder? Yürüme Süresi ve Adım Hesaplama Rehberi

6 Km Kaç Adım Eder? Detaylı Rehber

6 kilometrelik yürüyüş kaç adım eder? Yürüme süresi ne kadar? Boy, tempo ve zemin faktörleriyle adım hesaplama rehberi. Hemen öğrenin ve yürüyüş planınızı yapın!

26/11/2025 08:56

Edip Saat 53 Yıldır Sektörde: Ersan Gürdal Gururu Yaşıyor

Edip Saat 53 yıldır sektörde: Ersan Gürdal konuştu

Edip Saat Sahibi Ersan Gürdal, Sabah TV'ye özel açıklamalarda bulundu. 53 yıllık sektör deneyiminin gururunu yaşadıklarını belirtti. Detaylar haberimizde.

25/11/2025 12:53

Çin'in Uzay İstasyonuna İnsansız İkmal: Shenzhou-22 Fırlatıldı

Çin, Shenzhou-22 uzay aracını başarıyla fırlattı

Çin, uzay istasyonuna ikmal malzemeleri taşıyan Shenzhou-22 aracını fırlattı. Kenetlenme otonom gerçekleşecek. Uzayın geleceği için önemli bir adım daha atıldı.

25/11/2025 07:45

Günde 30 Dakika Yürüyüşün Hayatınıza 10 Etkisi

Günde Yarım Saat Yürüyüşün Faydaları

Günde sadece 30 dakika yürüyüşün kalp sağlığından kilo kontrolüne, stres azaltmadan uyku kalitesine kadar 10 önemli faydasını keşfedin. Hemen yürüyüşe başlayın!

21/11/2025 21:23

Günde 3 bin adım Alzheimer riskini azaltıyor

Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!

14/11/2025 05:50

Likya Yolu'nda Unutulmaz Bir Macera: Tarih ve Doğanın Büyüleyici Dansı

Likya Yolu: Tarih ve Doğanın Dansı

Türkiye'nin en etkileyici yürüyüş rotası Likya Yolu'nu keşfedin! Antik kentler, masmavi koylar ve nefes kesen manzaralar bu rotada sizleri bekliyor. İşte Likya Yolu'na dair bilmeniz gereken her şey...

03/11/2025 05:55

Fethiye'den Rodos'a Feribot Keyfi: Mesafe, Süre ve Unutulmaz Bir Ege Macerası!

Fethiye-Rodos: 2 Saatlik Keyifli Deniz Yolculuğu

Fethiye ile Rodos arasındaki mesafe ve seyahat süresi hakkında merak ettiğiniz her şey! Ege'nin iki incisi arasındaki feribot yolculuğunun detayları ve pratik bilgiler bu yazıda.

02/11/2025 10:04

103 Haftadır Yürüyorlar! Sağlık Çalışanlarından Gazze İçin Nefes Kesen Dayanışma

103 Haftadır Gazze İçin Yürüyorlar

Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'ye destek için tam 103 haftadır aralıksız yürüyor. Bu inanılmaz dayanışma hareketi tüm hızıyla devam ederken, her geçen gün daha fazla destekçi topluyor.

01/11/2025 12:24

Balıkesir-Elazığ Arası Yolculuk: Mesafe, Süre ve Pratik Bilgiler Rehberi

Balıkesir-Elazığ Arası Yol Rehberi

Balıkesir'den Elazığ'a gitmeyi planlıyorsanız doğru adrestesiniz! İki şehir arasındaki mesafe, yolculuk süresi ve alternatif güzergahlar hakkında tüm detayları sizin için derledik.

28/10/2025 12:07

Francis Ford Coppola'nın Büyük Fedakarlığı: Borçlarını Ödemek İçin 1 Milyon Dolarlık Saatini Satıyor!

Coppola Borç İçin 1 Milyon Dolarlık Saatini Satıyor

Godfather'ın efsanevi yönetmeni Francis Ford Coppola, finansal sıkıntılar nedeniyle değerli saat koleksiyonundan bir parçayı elden çıkarıyor. İşte Coppola'nın zorunlu satışının şaşırtıcı detayları...

27/10/2025 12:03

İstanbul'da Bomba Karar! Bu İlçelerde Toplantı ve Gösteri YASAK!

İstanbul'da 8 İlçede Toplantı ve Gösteri Yasağı!

İstanbul Valiliği'nden kritik karar: 8 ilçede toplantı, gösteri ve yürüyüş yasaklandı. İşte yasak kapsamına giren ilçeler ve detaylar...

25/10/2025 21:49

İstanbul'dan Roma'ya Yolculuk: Mesafe, Süre ve En Pratik Ulaşım Seçenekleri

İstanbul-Roma Mesafesi: Kaç Km ve Ne Kadar Sürer?

İstanbul Roma arası mesafe kaç kilometre? Uçak, araba veya otobüsle ne kadar sürer? İşte iki tarihi başkent arasındaki yolculuğun tüm detayları!

16/10/2025 13:37

İstanbul'dan Karaman'a Yolculuk: Mesafe, Süre ve Pratik Bilgiler Rehberi

İstanbul-Karaman Mesafe ve Yolculuk Rehberi

İstanbul ile Karaman arası yolculuk planlayanlar için detaylı rehber! Mesafe, ortalama seyahat süresi, alternatif güzergahlar ve yolculuk ipuçları bu yazıda.

16/10/2025 12:39

Kocaeli'de Tarihi Bir Adım: İzmit Sahili Yeniden Doğuyor!

Kocaeli'de Sahil Şeridi Yenileniyor

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, İzmit sahil şeridinde başlattığı dev projeyle kent silüetini değiştiriyor. Yürüyüş yollarından yeşil alanlara, kent mobilyalarından aydınlatmaya kadar her detay yenileniyor.

10/10/2025 20:30

Her Gün Attığınız Adımlar Kanser ve Demans Riskinizi Düşürüyor! İşte Hayat Kurtaran Yürüyüş Rehberi

Yürüyüş Kanser ve Demans Riskini Düşürüyor

Düzenli yürüyüş yapmanın kanser ve demans riskini nasıl azalttığını, uzmanların önerdiği ideal tempoyu ve süreyi öğrenin. Sağlığınız için bugün adım atmaya başlayın!

02/10/2025 18:20

Gazze İçin Adım Adım Dayanışma: Filistin Destek Platformu 5 Ekim'de Yürüyor!

Gazze İçin Yürüyüş: 5 Ekim'de Fatih'te

Filistin Destek Platformu, Gazze'deki insani krize dikkat çekmek için 5 Ekim'de İstanbul'da anlamlı bir yürüyüş düzenliyor. Herkesi dayanışmaya çağırıyorlar.

02/10/2025 13:37