Spor Salonunda En Çok Yapılan Hata Nedir?
Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Hale Handan Sarıkaya, bilinçsiz takviye kullanımının tehlikelerini açıkladı. Protein ihtiyacı önce beslenmeyle karşılanmalı, içeriği temiz ürünler seçilmeli. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: sağlıklı spor
Sosyal Medya Egzersiz Videolarına Dikkat!
Uz. Dr. İnci Şenses, sosyal medyadaki bilinçsiz egzersiz videolarının kalıcı sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıkladı. Güvenli spor için uzman değerlendirmesi şart. Detaylar haberimizde.
Spor Aletleri Tuvaletten Daha Kirli Çıktı
Prof. Dr. Nafiz Koçak uyarıyor: Kışın yoğunlaşan spor salonlarındaki ekipmanlar, tuvalet kapağından fazla bakteri barındırıyor. Hijyen önlemleri hayati önemde!
2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri
Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
Bakan Bak: Dijital bağımlılığa karşı spor
Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Gaziantep'te açılan Kamil Ocak Kapalı Spor Salonu'nda yaptığı konuşmada, dijital bağımlılıkla mücadelenin en etkili yolunun spor olduğunu vurguladı ve ailelere çağrıda bulundu. Detaylar haberimizde.
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Ece Vahapoğlu kanserle mücadele ettiğini açıkladı
Sunucu ve yazar Ece Vahapoğlu, iki aydır kanserle mücadele ettiğini sosyal medyadan duyurdu. Sağlıklı yaşamına rağmen başına gelen bu sürpriz, herkesi şaşırttı. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Yılın en iyi spor sitesi: Sabah.com.tr
Turkuvaz Medya Spor Zirvesi'nde bu yıl ilk kez verilen 'en iyi spor haber sitesi' ödülü Sabah.com.tr, Fotomac.com.tr ve Aspor.com.tr'ye takdim edildi. Detaylar için tıklayın.
Spor Bakanı Bak Spor Zirvesi'nde Konuştu
Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Turkuvaz Medya Spor Zirvesi'nde Türk sporunun geleceğine dair önemli açıklamalar yaptı. Detaylar haberimizde.
6. İslami Dayanışma Oyunları'nda Geri Sayım
Konya, 6. İslami Dayanışma Oyunları'na hazırlanıyor. 55 ülkeden 4 binden fazla sporcunun katılacağı bu dev organizasyon hakkında merak edilen her şey.
Türkiye Spor Turizminde Küresel Vizyon Yerli Hamle
Türkiye, spor turizminde dünya devleriyle yarışacak. Yerli ve milli projelerle adından söz ettiren ülkemiz, bu alanda da atağa kalktı. İşte Türkiye'nin spor turizminde yükseliş stratejisi ve hedefleri...
Muazzez Ersoy'un Gençlik Sırrı Ortaya Çıktı
Türk müziğinin efsane ismi Muazzez Ersoy, gençlik ve form sırrını açıkladı. 60'lı yaşlarında ışıl ışıl parlayan sanatçı, hayat felsefesini ve güzellik sırlarını ilk kez bu kadar detaylı anlattı.
BİM'de Spor Ayakkabı ve Polar Mont Fırsatı
BİM 31 Ekim aktüel ürünleriyle spor tutkunlarını sevindiriyor! Hem kadın hem erkek spor ayakkabıları ve polar montlarda indirimli fiyatlar bu Cuma günü raflarda yerini alıyor. Kaçırmayın!
2025 Spor Etkinlikleri İçin Hizmet Alımı İlanı
Gençlik ve Spor Bakanlığı, 2025 yılında düzenlenecek spor müsabakaları ve etkinlikleri için kapsamlı hizmet alımı sürecini başlattı. İşte detaylar...
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
Chobani ABD Futbol Federasyonu Ortağı Oldu
Amerikan yoğurt devi Chobani, ABD Futbol Federasyonu ile tarihi bir anlaşmaya imza attı. İşte markanın spor dünyasındaki bu büyük başarısının detayları...
Kışın Spor Yapmanın Püf Noktaları
Kış aylarında spor yapmak imkansız mı? Kesinlikle hayır! İşte soğuk havada egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler ve kış sporları tavsiyeleri.
Bade İşçil: Spor Benim İçin Terapi Gibi
Ünlü oyuncu Bade İşçil, spor tutkusunu ve günlük antrenman rutinlerini ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. İşte ekran yüzünün az bilinen sporcu kimliği...
Biricik Süden'den Spor Anları: Mazhar Alanson'un Eşi
Mazhar Alanson'un eşi Biricik Süden, sosyal medya hesabından paylaştığı spor yaptığı anlarla adeta büyüledi. İşte formunu korumanın sırlarını veren o samimi paylaşım...
Bakanlık Geleceğin Spor Yıldızlarını Topluyor!
Gençlik ve Spor Bakanlığı, Türkiye'nin gelecek vadeden sporcularını keşfetmek için kapsamlı bir tarama programı başlatıyor. 81 ilde eş zamanlı yapılacak bu dev projeyle yeni milli yıldızların yolu açılacak.
Derya Bedavacı'nın Fit Görüntüsü ve Zayıflama Sırları
Ünlü oyuncu Derya Bedavacı, inanılmaz formuyla sosyal medyayı salladı. Zayıflama sırlarını ve sağlıklı yaşam rutinini ilk kez açıkladı.
Kan Pıhtısı Riskini Azaltmanın Sırrı
Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...
Endonezya'dan İsrailli Sporculara Spor Yasağı
Endonezya, İsrailli sporcuların ülkeye girişini yasaklayarak uluslararası spor camiasında büyük yankı uyandıran bir hamle yaptı. Bu karar, sporda siyasetin gölgesinde kalan gerilimleri bir kez daha gün yüzüne çıkardı.
İtalya Dünyanın En Büyük Spor Köyünü İnşa Ediyor
İtalya'nın dev projesi Acqua Acetosa, dünyanın en büyük spor köyü olma yolunda. 2025'te açılacak bu devasa tesis, spor dünyasında çığır açmaya hazırlanıyor.
Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Zara 3 Ayda 16 Kilo Verdi: İşte Sırrı
Zara, sadece 3 ayda 16 kilo vererek nasıl forma girdiğini açıkladı. İşte herkesin merak ettiği o zayıflama sırları ve hayatını değiştiren ipuçları...
Spor İletişiminde Dev Proje: Haber Hattı Başlıyor
Spor camiasını yakından ilgilendiren devrim niteliğinde bir proje hayata geçiyor. 'Haber Hattı' ile spor kulüpleri, federasyonlar ve taraftarlar arasındaki iletişim çığır atacak. Detaylar haberimizde...
Page 1 of 4