Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Kategori : Search result: boyun ağrısı uyku
Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Genç Cilt İçin Uyku Sırrı: Botoks'a Gerek Yok!
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
Mobil Cihazlar Çocuklarda Boyun Düzleşmesi Yapıyor
Uzmanlar uyarıyor: Tabletlere ve telefonlara gömülen çocuklarda boyun düzleşmesi ve kronik ağrılar artıyor. İşte ebeveynlerin alması gereken önlemler...
Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Çocuklarda Sırt Ağrısı Tehlikesi: Doktora Koşun!
Çocuklarda görülen sırt ve bel ağrıları basit bir yorgunluk belirtisi olmayabilir. Ortopedi uzmanları, bu şikayetlerin ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini açıkladı. İşte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken kritik uyarılar...
Çocuklarda Sırt Ağrısı: Kritik Uyarılar!
Uzmanlar uyarıyor: Çocuklarda görülen sırt ve bel ağrıları hafife alınmamalı. Erken teşhis hayat kurtarıyor! İşte ebeveynlerin mutlaka bilmesi gerekenler...
Boyun Masajı Felç Riskini Artırıyor!
Masaj salonlarındaki boyun manipülasyonları gençlerde inme riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, sert boyun masajlarının damar yırtılmalarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. İşte hayati önem taşıyan detaylar...
Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Küme Baş Ağrısı: İntihar Migreni Belirtileri
Nöroloji Uzmanı Dr. Öznur Bilaç, göz çevresinde aniden başlayıp saatlerce süren küme baş ağrıları hakkında hayati uyarılarda bulundu. İşte belirtileri ve korunma yöntemleri...
Victoria Beckham'dan David İtirafı: Kulak Tıkacı Şart!
Victoria Beckham, efsane futbolcu David Beckham'la evliliklerinin az bilinen gerçeğini açıkladı: David'in kulak tıkacı olmadan uyuyamadığını itiraf etti. İşte Beckham çiftinin yatak odası sırrı...
Boyundaki Gizli Tehlike: Tüm Vücudu Ele Geçiriyor!
Boyun düzleşmesi sandığınızdan çok daha tehlikeli! İşte bu sessiz katilin vücudunuzda yarattığı tahribat ve korunma yolları...
David Beckham'ın Horlama Krizi!
Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...
Eskişehir'de 15 Yaşındaki Çocuk Bıçaklanarak Öldürüldü
Eskişehir'de yaşanan insanlık dramı herkesi derinden sarstı. 15 yaşındaki gencin boynunun kesilmesi ve evin ateşe verilmek istenmesi şehrin hafızasına kazındı. Olayın şok edici detayları...
Barış Boyun Çetesi'nde Avukat Bağlantısı
Barış Boyun çetesi soruşturmasında çarpıcı detaylar ortaya çıktı. Talimatların avukat üzerinden verildiği iddia edilen soruşturmada, organize suç örgütüne yönelik operasyon genişliyor.
Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
Barış Boyun'a Ambulanslı Saldırı Planı Ortaya Çıktı
Barış Boyun'un ölüm talimatlarını içeren ses kayıtları şok etkisi yarattı. Ambulans kullanılarak planlanan saldırının detayları ilk kez bu kadar net ortaya çıkıyor.
Esneme Sırasında Neredeyse Boynunu Kıran Kadın Kurtuldu
Her gün yaptığımız basit bir esneme hareketi bir kadın için ölümcül bir riske dönüştü. İşte inanılmaz kurtuluş hikayesi ve uzmanlardan kritik uyarılar...
Yorganları Kaldırma Zamanı: Uzman Tarihi Açıkladı
Havalar ısınıyor, peki yorganları ne zaman kaldırmalı? İşte baharı karşılarken sağlıklı ve konforlu bir gece uykusu için uzman görüşleri ve pratik öneriler.
Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Öksürük Sonrası Göğüs Ağrısına Dikkat!
Öksürdükten sonra göğsünüzde ağrı hissediyor musunuz? Bu basit bir kas ağrısı değil, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
Öksürük Sonrası Göğüs Ağrısına Dikkat! Uzman Uyarısı
Öksürdükten sonra göğsünüzde ağrı hissediyorsanız dikkat! Bu masum görünen belirti ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte uzmanlardan hayati uyarılar ve yapmanız gerekenler.
Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14'ünde Uyudu 46'sında Uyandı: İnanılmaz Vaka
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Gece Uyanıp Yemek Yeme Sendromu: Belirtiler ve Çözümler
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Page 2 of 4