Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Victoria Beckham, efsane futbolcu David Beckham'la evliliklerinin az bilinen gerçeğini açıkladı: David'in kulak tıkacı olmadan uyuyamadığını itiraf etti. İşte Beckham çiftinin yatak odası sırrı...
Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...
Kayseri'de doğuştan akciğer sorunuyla dünyaya gelen bebek Ulaş'ın tedavi sürecindeki son gelişmeler ve ailenin yaşadığı duygusal anlar - Tüm detaylar bu haberde.
Ünlü oyuncu Eric Dane, ALS hastalığıyla olan kişisel savaşını ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. Grey's Anatomy'nin sevilen yıldızı, sağlık durumundaki değişiklikleri ve hayata bakış açısını paylaştı.
Uzmanlar uyarıyor: Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışığa uzun süre maruz kalmak, sarı nokta hastalığı riskini artırıyor. İşte göz sağlığınızı korumanın yolları...
Sürekli üşüme hissi sadece soğuk havalardan kaynaklanmıyor olabilir. Uzmanlar, bu şikayetin altında yatan ciddi sağlık sorunlarını açıklıyor. İşte dikkat etmeniz gereken belirtiler ve çözüm önerileri...
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
Erzurum'da SMA Tip 1 tanısı konan 7 aylık Uraş bebek için zaman daralıyor. Ailesi, 85 gün içinde toplanması gereken 2.3 milyon dolarlık tedavi ücreti için Türkiye'nin yardım elini bekliyor.
Uzmanlar kuduz riskine karşı en kritik adımı açıkladı. Hayvan ısırıklarında yapılması gerekenler ve aşı süreci hakkında hayati bilgiler.
Havalar ısınıyor, peki yorganları ne zaman kaldırmalı? İşte baharı karşılarken sağlıklı ve konforlu bir gece uykusu için uzman görüşleri ve pratik öneriler.
Spinal Müsküler Atrofi (SMA) hastaları için kritik önem taşıyan ilacın Türkiye'de üretim tarihi belli oldu. İlaç, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır'ın açıklamasına göre 2026 yılında yerli imkanlarla üretilecek.
ABD'den Türkiye'ye gelen SMA hastası Atlas ve annesinin doktorlarıyla kurduğu 'Türk gibi' iletişim, tedavi sürecinde umut oldu. İşte etkileyici sağlık hikayesi...
Egzamanın kaç çeşidi olduğunu ve bu cilt rahatsızlığıyla nasıl baş edebileceğinizi öğrenin. Uzman görüşleriyle zenginleştirilmiş rehberimiz sizi bekliyor.
Bilim dünyası diyabet hastaları için umut verici bir keşfe imza attı. Her gün tüketilen bir besin, şeker hastalığının etkilerini %50 oranında azaltıyor. İşte o mucizevi gıda ve etkileyici araştırma sonuçları...
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Manisa'da SMA tip 2 hastası Yasmin Elif Salman, tedaviye erişimdeki gecikme nedeniyle hayatını kaybetti. Ailesi, kızlarının mezarı başında sistemdeki aksaklıklara isyan ederek diğer ailelere seslendi: 'Aynı acıyı yaşamayın'.
Diş hekimi kontrollerini ihmal etmek sadece ağız sağlığınızı değil, genel sağlığınızı da tehlikeye atıyor. İşte diş temizliğinin kanserle şaşırtıcı bağlantısı...
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Uzmanlar, sürekli kahve tüketiminin enerji seviyelerini nasıl etkilediğini açıklıyor. İşte kafein toleransını sıfırlamak ve daha dinç uyanmak için şaşırtıcı yöntemler...
Ünlü model Bella Hadid'in annesi Yolanda Hadid, kızının Lyme hastalığıyla mücadelesindeki en zorlu anları gözler önüne serdi. İşte o çarpıcı detaylar...
Herkesin bayılarak yediği o meşhur tatlı, sandığınız kadar masum değil. İçeriğindeki gizli tehlike ile adeta damarları çürütüyor. İşte şoke eden detaylar...
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Memişoğlu, SMA hastalığı için yerli ilaç ve etken madde üretiminin startını verdi. İşte detaylar...
Karnabaharı bu şekilde tüketmek diyabet hastaları için adeta bir kurtarıcı! İşte kan şekerini terazi gibi dengeleyen o etkili yöntem ve uzmanların önerileri.