Adet Sancılarına Doğal Çözüm: Adaçayı ve Yöntemler
Sancılı adet dönemleri için doğal çözümler arıyorsanız, adaçayı başta olmak üzere 6 etkili yöntemle ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. İşte uzmanların önerdiği doğal tedavi yolları.
Kategori : Sağlık
Unutkanlık ve Beyin Sisi: Gizli Tehlikelerin Habercisi
Uzmanlar, günlük hayatta sıkça karşılaşılan unutkanlık ve odaklanma sorunlarının 'beyin sisi' belirtisi olabileceğini açıkladı. Az su içmek, uyku bozuklukları ve uzamış Kovid etkileri bu durumu tetikliyor.
Çöl Tozları Türkiye'yi Etkiledi: Uzmanlar Uyarıyor
Libya üzerinden gelen çöl tozları Türkiye genelinde etkisini gösterdi. Uzmanlar, ince toz partiküllerinin solunum yoluyla alınmasının akciğer sağlığı için risk oluşturduğunu ve kronik hastalıkları tetikleyebileceğini belirtiyor.
Spor Yapıyorum Ama Neden Zayıflayamıyorum?
Yeni bir bilimsel araştırma, egzersizin kilo verme üzerindeki etkisine dair ezber bozan sonuçlar ortaya koydu. Vücudun enerji dengeleme mekanizması, sporun tek başına yeterli olmayabileceğini gösteriyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Az Su İçmek Beyin Ödemine Yol Açıyor
Yapılan araştırmalar, yetersiz su tüketiminin beyinde ödem oluşumuna ve bilişsel fonksiyonlarda gerilemeye neden olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar günlük su ihtiyacının karşılanmasının kritik önem taşıdığını vurguluyor.
SMA Hastası Kerem İçin Zaman Daralıyor
SMA Tip 1 hastası 2 yaşındaki Kerem'in, hayat kurtaran Zolgensma tedavisi için başlatılan kampanyada zaman daralıyor. Aile, 2.5 milyon dolarlık ilaç bedeli için yardım çağrısını sürdürüyor.
Beykoz Devlet Hastanesi 2026 Tıbbi Sarf Malzeme İhalesi
İstanbul Beykoz Devlet Hastanesi, 2026 yılında kullanılacak 8 kalem tıbbi sarf malzeme alımı için ihale açtı. İhale, 3 Mart 2026'da açık ihale usulüyle gerçekleştirilecek.
Cerrahpaşa Tüp Bebek Merkezi Yapay Zekâ ile Yeniden Açıldı
İstanbul'un ilk tüp bebek merkezi, 15 yıl sonra yapay zekâ destekli son teknoloji cihazlarla yeniden hizmete girdi. Merkez, kanser hastalarına çocuk şansı sunacak ve araştırma üssü olacak.
Uykudan 3 Saat Önce Yemek Kesmek Kalbi İyileştiriyor
ABD'de yapılan araştırmaya göre, uyumadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak, kan basıncını düşürüyor ve kan şekeri seviyelerini iyileştiriyor. Bu yöntem, kalp hastalığı riski yüksek kişiler için pratik bir çözüm sunuyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Çöl Tozu Alarmı: Marmara'da Sağlık Riski
Kuzey Afrika'dan gelen yoğun çöl tozu Marmara Bölgesi'ni etkisi altına alıyor. Uzmanlar, toz partiküllerinin akciğer dokusuna zarar verdiğini ve iltihaplanmayı artırdığını belirtiyor.
Düzenli Yürüyüşün Faydaları ve Kilo Verme Etkisi
Düzenli ve tempolu yürüyüşün fiziksel ve zihinsel sağlığa etkileri, kilo verme potansiyeli ve doğru uygulama yöntemleri uzman görüşleriyle inceleniyor.
Lunge Egzersizi: Teknik, Faydalar ve Kalori Yakımı
Lunge hareketinin doğru yapılış tekniği, çalıştırdığı kas grupları ve kalori yakımına etkisi hakkında detaylı bir rehber. Alt vücut gelişimi için temel egzersiz.
Kardiyo Egzersizleri: Evde Yapılan Pratik Hareketler
Kardiyo nedir, ne işe yarar? Evde kardiyo yapmak için pratik egzersizler ve başlangıç hareketleri hakkında detaylı bilgiler. Kalp sağlığını destekleyen bu antrenmanlar hakkında her şey.
Diş Eti Hastalıkları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Diş hekimi Ekin Gökmen Akmansu, diş eti hastalıklarının kalp-damar sistemine etkilerini açıkladı. Ağızdaki bakterilerin kana karışarak damar sertliğine yol açabileceği belirtiliyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Adonis Kası Nedir, Nasıl Yapılır? Hareketler
Adonis kası, karın altında V şeklinde beliren estetik kas grubudur. Düzenli antrenman, doğru beslenme ve düşük yağ oranıyla geliştirilebilir. İşte adonis kası hareketleri ve geliştirme ipuçları.
İp Atlayarak Zayıflama: Kalori Yakımı ve Program
İp atlamak kilo verdirir mi? 100 kere ip atlamak kaç kalori yakar? Zayıflamak için günde kaç tekrar yapılmalı? İşte ip atlayarak etkili kilo vermenin püf noktaları ve uzman önerileri.
Aslı Bekiroğlu Bağırsak Hatası Sonrası 5. Ameliyat
Genç oyuncu Aslı Bekiroğlu, rutin operasyonda bağırsağının yanlışlıkla kesilmesi sonrası sağlık sorunları yaşıyor. Bekiroğlu, komplikasyonlar nedeniyle beşinci kez ameliyat oldu ve durumunu sosyal medyadan paylaştı.
Kalp Nakliyle İkinci Hayatını ve Aşkını Buldu
12 yıl önce kalp nakli olan Atilla Alay, sağlığına kavuştuktan sonra boşandığı eşinden ayrılıp Nevin Alay ile tanıştı. 5 yıldır evli olan çift, yeni hayatlarını mutlulukla sürdürüyor.
Ramazan'da Sağlığınızı Tehlikeye Atmayın!
Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji ve diğer uzmanlar Ramazan'da yapılan hatalara dikkat çekti. Yaşlılar, böbrek hastaları ve sindirim sorunları olanlar için kritik uyarılar yapıldı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Aslı Bekiroğlu 5'inci Ameliyatını Oldu
Aslı Bekiroğlu, miyom ameliyatı sırasında yaşanan komplikasyonlar nedeniyle 5'inci kez ameliyat oldu. Oyuncu, süreci sosyal medyadan paylaşarak sağlık durumu hakkında bilgi verdi.
Gıda Alerjisi Alarmı: Her 20 Çocuktan Biri
Yapılan kapsamlı bir araştırmaya göre, her 20 çocuktan birinde 6 yaşına kadar gıda alerjisi gelişebiliyor. Risk faktörleri ve korunma yöntemleri açıklandı.
Aralıklı Oruç Kilo Vermede Geleneksel Diyetlerden Daha Etkili Değil
Cochrane araştırmasına göre, aralıklı oruç yöntemleri kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili değil ve yaşam kalitesini belirgin şekilde artırmıyor.
Burak Serdar Şanal Ameliyat Oldu: Sevgilisi Duyurdu
Ünlü oyuncu Burak Serdar Şanal'ın ameliyat olduğu ortaya çıktı. Operasyonu, sevgilisi Ayça Ongül sosyal medyada paylaştığı hastane fotoğrafıyla duyurdu. Ameliyatın nedeni ise henüz bilinmiyor.
Bakan Göktaş ve Çelik Adana'da Huzurevi Açılışında
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş ile AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, 18 Şubat'ta Adana'nın İmamoğlu ilçesinde hayırseverlerin yaptırdığı Huzurevi ve Yaşlı Rehabilitasyon Merkezi'nin açılışını gerçekleştirecek.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
45 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı (16.02.2026)
Kısa sürede 45 kilo veren içerik üreticisi Annabella, zayıflama sürecinde en etkili alışkanlığını paylaştı. Her öğüne eklediği basit bir besinle kilo vermeyi hızlandırdığını açıkladı.
Uyurken Bacak Hareketleri Beyin Hastalığı İşareti Olabilir
Uykuda istemsiz bacak hareketleri, basit bir huzursuzluk değil, Parkinson, demans veya Huntington gibi ciddi nörolojik hastalıkların erken belirtisi olabilir. Uzmanlar erken tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Çöl Tozundan Korunma: Uzmanlar 5 Kritik Adımı Sıraladı
İstanbul'da etkili olması beklenen çöl tozları sağlık açısından ciddi risk oluşturuyor. Uzmanlar, solunum yollarını etkileyen bu partiküllere karşı alınması gereken 5 temel önlemi detaylarıyla anlattı.
Ceylan: 'Artık Dolgu Yaptırmıyorum' Dediğimde Linçleniyorum
Şarkıcı Ceylan, estetikle ilgili açıklamalarının yanlış anlaşılmasından şikayetçi. Kıbrıs'ta sevenleriyle buluşan sanatçı, 'Artık dolgu yaptırmıyorum' ifadesinin doğru anlaşılmadığını belirtti.
Ceylan Estetik Açıklamalarına Sitem Etti
Şarkıcı Ceylan, estetikle ilgili açıklamalarının yanlış anlaşılmasından şikayetçi. 'Artık dolgu yaptırmıyorum' diyen sanatçı, müzik sektöründeki değişimleri de değerlendirdi.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
En Faydalı Meyveler Açıklandı: Günde 400 Gram Tüketin
Dünya Sağlık Örgütü, günde en az 400 gram meyve tüketimini öneriyor. Uzmanlar, muz, elma, kivi ve avokado gibi meyvelerin sağlığa faydalarını ve tüketimde dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
Page 109 of 231
