Aç Kalmadan 45 Kilo Verdiren 3 Kural
28 yaşındaki Benji Xavier, aç kalmadan ve sevdiği yiyecekleri yiyerek 45 kilo verdi. İşte sürdürülebilir zayıflamanın 3 temel kuralı.
Kategori : Sağlık
Sıcak Çarpmasında İlk Yarım Saat Hayat Kurtarıyor
Prof. Dr. Asım Kalkan, sıcak çarpmasında ilk yarım saatte etkili soğutmanın hayat kurtardığını, bilinç bulanıklığının kritik belirti olduğunu vurguladı.
Lens Kullananlar Dikkat! Su Teması Göz Nakline Yol Açabilir
Kontakt lens kullanıcıları için kritik uyarı: Havuz, deniz, duş gibi su ortamlarına lensle girmek, nadir görülen akantamoeba keratiti enfeksiyonuna ve göz nakline kadar varan ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Sağlık Bakanlığı 26 Bin 673 Personel Alımı Detayları (05.07.2026)
Sağlık Bakanlığı, 26 bin 673 personel alımı için 2026 yılı sonunu işaret etti. Bakan Memişoğlu, alımın 2026 Eylül KPSS sonrası planlandığını açıkladı. Başvuru takvimi henüz netleşmedi.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
1 Milyon Kişiye Ücretsiz Sigara Bırakma İlacı
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sigarayı bırakma tedavisinde 1 milyon vatandaşa daha ilaç ve tıbbi desteklerin tamamen ücretsiz sağlanacağını duyurdu.
Sosyal Aktiviteler Demans Riskini Azaltıyor
Yeni bir araştırma, sosyal aktivitelere katılımın demans riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, düzenli sosyal etkileşim bilişsel gerilemeyi yavaşlatıyor.
Bu Suyun Neresi İyi? – Aytuğ'un Yazısı
Sabah yazarı Aytuğ, su kalitesi ve sağlık üzerine çarpıcı bir yazı kaleme aldı. İşte detaylar ve yazarın eleştirileri.
Tokatlı Hayvancı Keneden Öldü: KKKA Virüsü
Tokat'ın Erbaa ilçesinde hayvancılık yapan bir kişi, kene ısırması sonucu Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'ne yakalanarak hayatını kaybetti.
Annem Bana Hiç 'Seni Seviyorum' Demedi
Bir annenin çocuğuna 'seni seviyorum' dememesi, derin duygusal yaralar açabilir. Uzmanlar, bu durumun yetişkinlikte özgüven sorunlarına ve ilişki problemlerine yol açtığını söylüyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Elanın Kalbi Durdu: 18 Yaşındaki Genç Kız Hayatını Kaybetti
İstanbul'da 18 yaşındaki Ela, kalp krizi geçirerek hayatını kaybetti. Genç kızın ani ölümü ailesini ve arkadaşlarını yasa boğdu.
Gaziantep'te Otizmli Çocuklar İçin 9 Yılda 200 Başarı
Gaziantep'te Gülçin İkizceli, otizmli ikiz çocuklarından ilham alarak kurduğu vakıfla 9 yılda yaklaşık 200 otizmli çocuğun sosyal yaşama uyum sağlamasına katkı sundu.
Bülent Ersoy Estetik Operasyon Geçirdiğini Duyurdu
Türk sanat müziğinin divası Bülent Ersoy, 74 yaşında hastane odasından yaptığı paylaşımla estetik operasyon geçirdiğini duyurdu. Uzun yıllardır botoks bile yaptırmadığını belirtti.
Bilinçsiz İlaç Kalp Krizi Riskini 5 Kat Artırıyor
Sivas Medicana Hastanesi'nden Uzm. Dr. İsmail Erdoğu, bilinçsiz ilaç kullanımının kalp krizi riskini 5 kata kadar artırdığını belirterek, ağrı kesici ve antibiyotik gibi ilaçların tehlikesine dikkat çekti.
Ayrılık Acısını Bitiren Adım: Kendini Yeniden Keşfet
Ayrılık sonrası yas sürecini atlatmak için duyguları kabul etmek, küçük adımlarla hayata dönmek ve kendini yeniden keşfetmek kritik öneme sahip.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Doğadan Toplanan Mantarlar Zehirlenmelere Yol Açıyor
Erzurum'da doğadan toplanan mantarları zehirsiz sanarak tüketen vatandaşlar zehirlenme şikayetiyle hastaneye başvuruyor. Haziran'dan bu yana 30 hasta tedavi edilirken, 3 kişinin yoğun bakım tedavisi sürüyor. Uzmanlar kültür mantarı dışında mantar tüketilm
İstanbul'da Sağanak Başladı: Akşam 20.00'ye Kadar Sürecek
İstanbul'da kavurucu sıcakların ardından beklenen sağanak yağış sabah saatlerinde başladı. MGM ve İstanbul Valiliği, vatandaşları ani su baskınları ve ulaşım aksaklıklarına karşı uyardı.
Sivas'ta KKKA şüphesiyle tedavi gören kişi öldü
Sivas'ta Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı şüphesiyle tedavi gören 60 yaşındaki Ali Kolcu, kene ısırması sonrası hayatını kaybetti.
Sivas'ta kene kabusu: Can kaybı 6'ya yükseldi
Tokat'ta kene tutunması sonucu KKKA hastalığına yakalanan 60 yaşındaki Ali Kolcu, Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Hastanesi'nde hayatını kaybetti. Sivas'ta bu yıl ölenlerin sayısı 6'ya çıktı.
Sigara Bırakma İlaçları 1 Milyon Kişiye Ücretsiz
Cumhurbaşkanlığı'nın yeni tütünle mücadele kararıyla, sigarayı bırakmak isteyen 1 milyon kişiye ücretsiz ilaç desteği sağlanacak.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kahvenin Karaciğere Faydası: Siroz ve Kanser Riskini Azaltıyor
Günde 5 fincan kahve tüketenlerde siroz riski üçte bir, karaciğer kanseri riski yarı yarıya azalıyor. 13 yıllık araştırma, kahvenin karaciğer sağlığına olan etkilerini ortaya koydu.
İstanbul'da Süper Hücre Alarmı: 7 İlçe İçin Uyarı
Meteoroloji ve İstanbul Valiliği sarı kod alarmı verdi. Süper hücre olarak adlandırılan güçlü fırtına bulutları bekleniyor. 7 ilçede sel ve su baskını riski var.
Şeker Düşman Değil: Serbest Şekerler Tehlike
Şeker detoksu gerekli değil; tüm şekerleri kesmek beslenmeyi kötüleştirebilir. Asıl sorun serbest şekerlerden kaynaklanıyor.
Yağları Mum Gibi Eri̇ten Yöntem Açıklandı
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, iç organ yağlanmasına karşı etkili yöntemi açıkladı: Ne iğne ne ilaç, doğru beslenme ve egzersiz.
İç Organ Yağlanması ve Kurtulma Yolları
Viseral yağ, deri altı yağından daha tehlikeli. Doğru beslenme ve egzersizle bu yağlardan kurtulmak mümkün. Bel çevresi ölçümü önemli.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kahve Karaciğere Faydalı: 5 Fincan Siroz Riskini Azaltıyor
Cedars-Sinai araştırmasına göre günde 5 fincan kahve içmek siroz riskini %33, karaciğer kanseri riskini %50 ve karaciğer kaynaklı ölüm riskini %42 azaltıyor.
Her Şeker Düşmanınız Değil: Şeker Detoksu Gerekli mi?
Şeker detoksu yapmaya gerek yok. Tüm şekerleri kesmek beslenmenizi kötüleştirebilir. Sorun serbest şekerlerden kaynaklanıyor; meyve ve sütteki doğal şekerler sağlıklıdır.
Sıcak hava gıda zehirlenmesini artırdı: Aciller dolu
Artan hava sıcaklıklarıyla birlikte uygun koşullarda saklanmayan gıdalar enfeksiyon riskini yükseltti. Prof. Dr. Özlem Özer, çocuklar, yaşlılar ve kronik hastaları uyararak belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurguladı.
Otogarda sağlıksız et taşıyan firmaya işlem
Tekirdağ Çerkezköy Otogarı'nda zabıta ekiplerinin denetiminde kötü koku yayan kolilerde sağlıksız koşullarda taşınan kırmızı et tespit edildi. El konulan etler için yasal işlem başlatıldı.
Horlama Apareyleri: Uyku Kalitesini Artıran Çözüm
Doç. Dr. Türksayar, horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini, ağız içi apareylerin ameliyatsız çözüm sunduğunu ancak kişiye özel tasarım ve düzenli takibin kritik olduğunu belirtti.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Murat Boz Genetik Korkusunu Açıkladı: Kalp Hastalığı
46 yaşındaki şarkıcı Murat Boz, ailesinde genetik kalp hastalığı riski bulunduğunu belirterek fit kalma sırrını ve sağlıklı yaşam kurallarını anlattı.
Page 9 of 231
