Edebiyat dünyası bu hafta da dopdolu! Keşfedilmeyi bekleyen yeni çıkan kitaplar, sürükleyici romanlar ve ufuk açıcı denemelerle dolu bir seçki sizleri bekliyor. İşte kitap kurdu olanların kaçırmak istemeyeceği o kitaplar...
Mardin'de düzenlenen önemli toplantıda engelli vatandaşların yaşadığı zorluklar ve çözüm önerileri ele alındı. İşte merak edilen detaylar...
Ünlü şarkıcı Zeynep Bastık'ın son dönemdeki değişiminin arkasındaki sır perdesi aralandı. Sevgilisi Serkay Tütüncü, sanatçının nasıl kilo verdiğini tüm detaylarıyla anlattı.
Diyet yaparken düştüğümüz yapay tatlandırıcı tuzağına dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Bu ürünler sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. İşte sağlıklı alternatifler ve doğru beslenme tüyoları...
Ünlü oyuncu Derya Bedavacı, inanılmaz formuyla sosyal medyayı salladı. Zayıflama sırlarını ve sağlıklı yaşam rutinini ilk kez açıkladı.
Edebiyat tutkunları için özenle seçilmiş bu haftanın en dikkat çekici kitapları - romanlardan araştırmalara, şiirden anılara uzanan zengin bir seçki sizleri bekliyor.
Uzmanlar, yetersiz beslenmenin depresyon riskini artırdığını açıklıyor. İşte mutluluk için doğru beslenmenin püf noktaları...
Romantik, duygusal ve yaratıcı çıkma teklifi sözleri arıyorsanız doğru adrestesiniz! İlham veren mesajlar ve unutulmaz anlar yaratacak öneriler burada.
Doğru su tüketimiyle metabolizmanızı ateşleyin! İşte vücudunuzun yağ depolamasını engelleyen ve hızlı kilo verdiren o etkili yöntem...
Uzmanlar, çocukların hem fiziksel gelişiminde hem de akademik başarısında doğru beslenmenin kritik rol oynadığını açıklıyor. İşte çocuğunuzun geleceğini şekillendirecek beslenme önerileri...
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın sırlarını açıklıyoruz. Uzman önerileriyle sağlıklı kalmanın yolları...
Kalori açığı oluşturmanın püf noktalarını ve doğru hesaplama yöntemlerini keşfedin. Sağlıklı kilo vermek için uzman tavsiyeleri bu yazıda!
Haftanın en dikkat çeken kitaplarıyla edebiyat dünyasında keşfe çıkıyoruz. İşte okuma listenize ekleyeceğiniz birbirinden çarpıcı eserler...
Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.
Zara, sadece 3 ayda 16 kilo vererek nasıl forma girdiğini açıkladı. İşte herkesin merak ettiği o zayıflama sırları ve hayatını değiştiren ipuçları...
Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...
Gece yanması ve ekşime şikayetleriniz mi var? Uzmanlar, bu can sıkıcı sorunlardan kurtulmanız için etkili beslenme stratejilerini açıkladı. İşte mideyi korumanın püf noktaları...
Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...
Akşam ne pişirsem diye düşünmeyi bırakın! İşte hem kolay hem de bir o kadar lezzetli, ailenizi mutlu edecek tarif önerileri. Hemen okuyun, mutfağa koşun!
Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!
Uzman Diyetisyen Selahattin Donmez, tek bir meyvenin inanılmaz faydalarını açıkladı. Hem yağ yakımını hızlandıran hem de bağırsak sağlığını düzenleyen bu süper besiri keşfedin!
Kuru ve çatlak topuklar artık kabusunuz olmasın! Evde hazırlayabileceğiniz basit ama etkili formülle tek gecede pürüzsüz ayaklara kavuşun. İşte o mucizevi yöntem...
Hollywood'un en güzel kadınlarından Scarlett Johansson, gençlik ve formunu koruma sırrını nihayet açıkladı. İşte her gün sofrasından eksik etmediği o mucizevi besin ve diğer ipuçları!
Bir fotoğrafın tetiklediği müthiş değişim hikayesi! 108 kilo veren gencin sırrı ve azmi herkese ilham olacak. İşte o mucizevi yolculuğun detayları...
Kendini aç bırakmadan, sevdiğin yemeklerden vazgeçmeden kilo vermek mümkün mü? İşte diyet yapmadan 8 ayda 23 kilo veren kişinin hayatını değiştiren 4 şaşırtıcı basit adım!
Çocuğunuzun yemek seçme alışkanlığı artık kabusunuz olmasın! Uzman psikologdan ebeveynlerin hayatını kurtaracak 5 pratik ve etkili yöntem.
2024 sonbahar modası renk, desen ve stillerle adeta bir patlama yaşıyor! İşte gardırobunuzu yenilemeniz için en sıcak trendler ve uzman görüşleri.
Regl döneminde kilo kaybı mümkün mü? Diyetisyen Müge Özyurt Şahin, adet döneminde su tutulumunu azaltacak ve 3 günde 2 kilo verdirebilecek beslenme stratejilerini açıkladı. İşte detaylar...
240 kilo ağırlığındaki genç kadın, sadece 4 ayda 90 kilo vererek adeta yeniden doğdu. Nefes almakta bile zorlanırken hayata tutunma hikayesi herkese ilham olacak cinsten.
Sedye ile acile getirilen 240 kiloluk kadın, doktorların öncülüğünde başladığı mucizevi yolculukta 4 ayda 90 kilo vererek ikinci bir hayata merhaba dedi. İşte o inanılmaz dönüşüm hikayesi!