Kategori : Search result: iş yerinde stres

Kendisiyle Barışmak: İçsel Huzura Giden Yolun Sırları ve Pratik Adımlar

Kendinle Barışmanın Sırları ve Pratik Adımlar

Modern hayatın stresiyle başa çıkmak isteyenler için kendini kabul etmenin ve iç barışı yakalamanın etkili yöntemleri. Uzman görüşleri ve denenmiş tekniklerle dolu bu rehber, hayatınızı değiştirebilir!

18/10/2025 03:46

Depremden Kurtuldu Ama Hayata Tutunamıyor: 3 Yıldır Kapana Kısılmış Bir Ruhun Hikayesi

Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor

Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.

15/10/2025 10:16

Sarılmanın Şaşırtıcı Faydaları: Sadece Ruhunu Değil, Bedenini de İyileştiriyor!

Sarılmanın Şaşırtıcı Faydaları: Beden ve Ruh

Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!

30/09/2025 18:55

Genç Yaşta Mobbing Kurbanı: Eren Genç'in Acı Hikayesi CHP'li Belediyede Yaşandı!

Eren Genç: CHP'li belediyede mobbing kurbanı oldu

CHP'li belediyede çalışan Eren Genç, mobbing ve iş yerinde psikolojik şiddet nedeniyle hayatını kaybetti. İş yerinde yaşadığı baskılar genç yaşta trajik bir sona yol açtı.

01/10/2025 03:55

Gece 03:00'da Uyanıyor musunuz? İşte Vücudunuzun Size Anlatmaya Çalıştığı Şaşırtıcı Gerçek!

Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni

Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!

23/09/2025 22:00

Duygularınızı Bastırmak Vücudunuza Nasıl Zarar Veriyor? Uzman İşte Böyle Açıklıyor!

Bastırılan Duygular Vücudunuzu Hasta Ediyor!

İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülsen Eser, bastırılan duyguların fiziksel sağlığımız üzerindeki şok edici etkilerini anlatıyor. Duygu yönetimi için hayati ipuçları bu yazıda!

16/09/2025 07:29

Strese Son! 7 Günde Ruhsal Detoks: Hayatınızı Değiştirecek Pratik Rehber

7 Günde Stresten Kurtulma Rehberi | Pratik Çözümler

Modern hayatın kaçınılmaz sorunu stresten kurtulmak için 7 günlük etkili ve pratik bir rehber. Gün gün uygulayabileceğiniz tekniklerle siz de huzuru keşfedin!

09/09/2025 03:25

Stresle Vedalaşın, Ömrünüze Ömür Katın: Bilim İnsanlarından Uzun Yaşamın Sırrı!

Stresi Azaltın, Ömrünüzü Uzatın!

Bilim dünyası stres ve yaşam süresi arasındaki şok edici bağı açıkladı. İşte stresi hayatınızdan nasıl çıkaracağınız ve ömrünüzü nasıl uzatacağınızın basit ama etkili yolları...

07/09/2025 03:07

Avaz Avaz Bağırmak Neden İhtiyaç Haline Geliyor? İşte Bilimsel Açıklaması

Avaz Avaz Bağırmanın Bilimsel Açıklaması

Uzmanlar, yüksek sesle bağırmanın psikolojik ve fizyolojik faydalarını açıklıyor. Stres atmanın şaşırtıcı yöntemleri ve kültürel bağlamda bağırma eyleminin anlamı.

01/09/2025 03:27

Hande Ercel Stresini Böyle Atıyor: Hakan Sabancı ile Ayrılık Sonrası Yaşamı

Hande Ercel: Ayrılık Sonrası Stresle Mücadele

Hande Ercel, Hakan Sabancı ile yollarını ayırdıktan sonra stresle başa çıkma yöntemleriyle gündemde. İşte ünlü oyuncunun hayatındaki yeni dönem ve kendini nasıl toparladığı!

31/08/2025 02:38

Stresin İlacı Sanat: İstanbul'da Bir Kadının Terapi Yöntemi

Stresin İlacı Sanat: İstanbul'da Terapi Hikayesi

İstanbul'da yaşayan Merve Yurtyapan, günlük stres ve kaygılardan kurtulmak için sanatla terapi yöntemini keşfetti. Onun hikayesi, renkler ve fırça darbeleriyle nasıl iç huzura kavuştuğunu anlatıyor.

31/08/2025 03:15

Tatil Dönüşü Sendromu: İşe ve Okula Dönüşte Yaşanan O Zorlu Süreç ve 5 Etkili Çözüm

Tatil Dönüşü Sendromu: Belirtileri ve Çözümleri

Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.

28/08/2025 03:26

Tatil Sonrası Tükenmişlik Sendromu: İşe Dönüş Kabusunuz Olmasın!

Tatil Sonrası Tükenmişlik Sendromuna Dikkat!

Uzmanlar, tatil sonrası işe dönüşte yaşanan sendromun tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. İşte bu sendromla başa çıkmanın yolları ve uzman önerileri...

27/08/2025 06:58

Stresle Mücadelede Doğal Çözüm: Bu Besinlerle İç Huzurunuzu Keşfedin!

Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler

Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...

25/08/2025 18:02

Tatil Sonrası Bu 5 Belirti Sizi Ele Geçirdiyse Aman Dikkat! Uzman İsim Kritik Uyarıda Bulundu

Tatil Sonrası 5 Kritik Belirti: Sakın Göz Ardı Etmeyin!

Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.

25/08/2025 18:04

Gürültü kirliliği sessiz bir katil mi?

Gürültü kirliliğinin sağlığımız üzerindeki etkileri sandığınızdan daha ciddi. İşte uzmanların dikkat çektiği o tehlikeler...

19/08/2025 03:14

Astrologlara Göre En Çok Stres Yapan 4 Burç: Dedektifleri Kıskandıracak Analizler!

En Çok Stres Yapan 4 Burç Açıklandı!

Astroloji uzmanları, bazı burçların stres yapma konusunda adeta uzman olduğunu belirtiyor. İşte en çok stres yapan 4 burç ve detayları!

16/08/2025 09:39

Akıllı saatler stresi doğru ölçemiyor!

Yeni bir araştırma, akıllı saatlerin stres seviyelerini doğru ölçmekte yetersiz kaldığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!

14/08/2025 07:38

Selami Yıldız, Kaptan Köşkü'nde Yürütülen Çalışmaları Yerinde İnceledi: Detaylar Burada!

Selami Yıldız Kaptan Köşkü'ndeki Çalışmaları Denetledi

Selami Yıldız, Kaptan Köşkü'nde devam eden çalışmaları yerinde denetleyerek incelemelerde bulundu. İşte detaylar...

11/08/2025 19:04

Ruh Sağlığını Tehdit Eden Gizli Tehlike: Günlük Hayatın Bilinmeyen Etkileri

Modern yaşam ruh sağlığını tehdit ediyor

Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!

29/07/2025 00:37

Stres mi, Sitres mi? TDK'ya Göre Doğru Yazımı ve İlginç Detaylar!

Stres mi sitres mi? TDK'nın cevabı!

Stres kelimesinin doğru yazımı TDK tarafından nasıl belirlenmiş? Günlük hayatta sıkça yapılan bu yazım hatasına dair bilmeniz gerekenler ve dilin sürprizleri!

28/07/2025 09:23

Kırık Kalp Sendromu: Ölümcül Olabilir mi? İşte Şaşırtıcı Gerçekler!

Kırık Kalp Sendromu öldürür mü?

Kırık kalp sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve gerçekten ölümcül olabilir mi? Uzman görüşleriyle merak edilenleri derledik.

28/07/2025 03:04

Sıcak Hava Beyninizi Nasıl Ele Geçiriyor? Psikoloğun Çarpıcı Açıklamaları!

Sıcak hava psikolojinizi nasıl etkiliyor?

Aşırı sıcaklar sadece bedeninizi değil, ruh halinizi de alt üst ediyor. Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sıcak havanın psikolojiniz üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlatıyor.

24/07/2025 05:29

Haftada 4 Gün Çalışmak Stresi Azaltıyor, Performansı Artırıyor! İşte Şaşırtıcı Sonuçlar

4 gün çalışma stresi azaltıyor, performansı artırıyor!

Yapılan araştırmalar, haftada 4 gün çalışmanın çalışanların stres seviyesini düşürdüğünü ve iş performansını artırdığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!

22/07/2025 08:02

Sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı!

İstanbul'da yaşanan şüpheli ölümde, genç adam sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı. Stres filme sarılı halde bulunan şüpheli, gözaltına alındı.

22/07/2025 07:56