Telefonla Uyumanın Zihinsel Riskleri
Uzmanlar, uyumadan önce telefona bakma alışkanlığının uyku kalitesini bozarak depresyon ve anksiyete riskini artırdığını açıkladı. Yorgunluk haritası ile tedavi mümkün. Detaylar haberimizde.
Uzmanlar, uyumadan önce telefona bakma alışkanlığının uyku kalitesini bozarak depresyon ve anksiyete riskini artırdığını açıkladı. Yorgunluk haritası ile tedavi mümkün. Detaylar haberimizde.
Uzmanlar, bulaşık makinesinde yıkandığında hem hasar gören hem de hijyen riski oluşturan bardak türünü açıkladı. Pratiklik adına yapılan bu hata, görünmeyen tehlikelere yol açıyor. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Araştırmalar, düzenli az uyumanın beyin onarımını engellediğini ve kalıcı hasara yol açabileceğini gösteriyor. Uyku hijyeni kurallarına uyarak sağlığınızı koruyun.
Prof. Dr. İbrahim Öztura, uyku hijyeninin bozulmasının kronik hastalıklara neden olabileceğini belirtti. Uyku apnesi ve uykusuzluk için uzman yardımı şart. Detaylar haberimizde.
Mutfakların vazgeçilmezi tahta kaşıkların gizli risklerini uzmanlar açıklıyor. Doğru kullanım ve temizlik için hayati ipuçları bu yazıda. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Diş hekimi Doç. Dr. İlker Kıymaz, diş sağlığını korumanın püf noktalarını açıkladı. Doğru fırçalama teknikleri, beslenme alışkanlıkları ve düzenli kontrolün önemini öğrenin.
Veteriner hekim Dr. Ben Simpson-Vernon, kedileri yıkamanın ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu açıkladı. Doğal koruyucu tabakayı yok eden banyo, cilt sorunlarına ve davranış bozukluklarına yol açıyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Yeni araştırmalar plastik kesme tahtalarının her bıçak darbesiyle mikroplastik yaydığını ortaya koydu. Bu parçacıkların gıdaya karışma riski ve sağlık üzerindeki etkileri uzmanları endişelendiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Sabahları yorgun uyanmanın arkasında yatan 7 önemli faktör. Su eksikliğinden uyku hijyenine kadar tüm detaylar ve çözüm önerileri bu haberde!
Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, kış aylarında kapalı oyun alanlarının risklerine dikkat çekti. El hijyeni, doğru beslenme ve doğal tedavi yöntemleri hakkında önemli tavsiyelerde bulundu.
Marmara Üniversitesi uzmanları ağız sağlığının kanser, kalp rahatsızlıkları gibi sistemik hastalıklarla bağlantısını açıkladı. 6 ayda bir diş kontrolü şart!
Orta Çağ'da hijyen anlayışı nasıldı? Sabun neden tehlikeli görülüyordu? Veba salgını temizlik alışkanlıklarını nasıl değiştirdi? Tarihin şaşırtıcı gerçekleri bu yazıda!
Antik Mısır'dan günümüze diş macununun evrimi: Kemik tozu, istiridye kabukları ve modern florürlü formüllere uzanan binlerce yıllık yolculuk. Detaylar haberimizde!
İstanbul'da midye, kumpir ve lokum tüketen ailenin trajik ölümü gıda güvenliğini gündeme getirdi. Uzmanlar uyarıyor: Saklama ve pişirme koşulları hayati önem taşıyor!
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Ağız kokusu şikayetiniz varsa ve dişlerinizi fırçalamak çözüm olmuyorsa dikkat! Uzmanlar sinüzitin kötü ağız kokusuna neden olabileceğini açıklıyor. İşte ağız kokusunu önlemenin etkili yolları...
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Tokat'ta bir okulda öğle yemeği sonrası 80 öğrenci zehirlenme şüphesiyle hastaneye kaldırıldı. İşte yaşanan o korkunç olayın tüm detayları...
Günlük hayatta en sık yaptığımız temizlik rutini olan el yıkamanın püf noktalarını keşfedin. Sadece 20 saniyenizi ayırarak hastalıklardan nasıl korunabileceğinizi öğrenin ve sağlığınızı güvence altına alın.
Türkiye genelinde okul yemeklerinden kaynaklandığı düşünülen toplu zehirlenme vakaları endişe verici boyutlara ulaştı. 6 bini aşkın öğrenci ve personel sağlık kuruluşlarına başvururken, yetkililer soruşturma başlattı.
Fırın temizliği artık kabus olmaktan çıkıyor! Bu basit ama etkili yöntemle birikmiş yağ lekelerini tek hamlede temizleyin. Deneyenler hayretler içinde kalıyor.
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, okulların hijyen konusunda tamamen hazır olduğunu duyurdu. Detaylar haberimizde...
Kocaeli'deki bir fabrikada yaşanan sıra dışı dostluk hikayesi! Her gün yemekhaneye gelen tilki, işçilerin vazgeçilmez maskotu oldu. İşte yürekleri ısıtan o samimi ilişkinin detayları...
Yaz tatilinde deniz ve havuz keyfiniz kabusa dönüşmesin! İşitme enfeksiyonlarından cilt mantarlarına, göz problemlerinden sindirim sistemi rahatsızlıklarına kadar dikkat etmeniz gereken 7 önemli risk ve korunma yöntemleri.
Kütahya Hava Er Eğitim Tugay Komutanlığı'nda yemekhanede çıkan yangın, itfaiye ekiplerinin hızlı müdahalesiyle büyümeden söndürüldü. Can kaybı ya da yaralanma olmadı.
Yaz aylarında serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Uzmanlar, temiz olmayan deniz ve havuz sularının ciddi enfeksiyon riski oluşturduğunu açıkladı.
Mutfakta tahta kaşıkları temizlerken farkında olmadan yaptığımız büyük bir hata var. Sadece suyla yıkamak yetmiyor, hatta sağlığımızı tehdit ediyor olabilir. İşte doğru temizleme yöntemi ve püf noktaları!
Yaz aylarında artan şeker tüketimi çocukların diş sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar ebeveynlere kritik uyarılarda bulunuyor.
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte besin zehirlenmeleri de çoğalıyor. İşte uzmanlardan, bu dönemde sağlığınızı koruyacak 18 kritik öneri!