Dünyanın en zengin isimlerinin beslenme alışkanlıkları ortaya çıktı. Branson'dan Musk'a, Buffett'ten Zuckerberg'e ultra zenginlerin yemek tercihleri sizi şaşırtacak. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Yeni araştırma, sürüş verilerinin bilişsel bozuklukları %87 doğrulukla tespit edebildiğini ortaya koydu. Alzheimer riski taşıyanlar için erken teşhis imkanı doğdu!
Sabahları yorgun uyanmanın arkasında yatan 7 önemli faktör. Su eksikliğinden uyku hijyenine kadar tüm detaylar ve çözüm önerileri bu haberde!
2025 Spotify Wrapped ne zaman erişime açılacak? Müzik tutkunları için yılın en çok dinlenenleri ve favori sanatçıların yer aldığı özel özet için geri sayım başladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Spotify Wrapped 2025 ne zaman yayınlanacak? Milyonlarca kullanıcının merakla beklediği yıllık müzik özeti için geri sayım başladı. Detaylar ve erişim yöntemleri burada!
Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Harvard'lı gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, sabah çayı içme alışkanlıklarının bağırsak ve karaciğer sağlığına zarar verebileceğini açıkladı. İşte risk altındakiler ve kaçınılması gereken 7 hata!
Gıda uzmanları tereyağının buzdolabında saklanmaması gerektiğini açıkladı. Oda sıcaklığında nasıl taze kalacağını öğrenin ve mutfağınızı doğru şekilde düzenleyin!
Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle mutfağınızı yenileyin! Uzman önerileriyle hastalıklardan korunun, enerjinizi yükseltin. Hemen okuyun!
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Japonya'dan Etiyopya'ya, Hindistan'dan Fas'a kadar dünyanın dört bir yanındaki şaşırtıcı yemek kültürlerini keşfedin. Çatal bıçak kullanmadan nasıl yemek yenir?
Tüketim alışkanlıklarımız kökten değişiyor. İşte deneyim ekonomisinin yükselişi ve neden artık sadece seyirci değil, her şeyin aktif bir parçası olduğumuzun hikayesi...
Türkiye'de evde yemek hazırlamak için harcanan ortalama süre belli oldu. İşte şaşırtıcı detaylar ve zaman tasarrufu için pratik öneriler.
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
AREDA'nın yaptığı son araştırma, Türk halkının parfüm alışkanlıklarında köklü değişimler olduğunu ortaya koydu. Artık daha hafif kokular tercih ediliyor ve favori koku notası belli oldu.
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, karaciğer sağlığını tehlikeye atan o kritik sabah alışkanlığını gözler önüne serdi. İşte her sabah farkında olmadan yaptığımız o ölümcül hata ve korunma yolları...
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Victoria Beckham, efsane futbolcu David Beckham'la evliliklerinin az bilinen gerçeğini açıkladı: David'in kulak tıkacı olmadan uyuyamadığını itiraf etti. İşte Beckham çiftinin yatak odası sırrı...
Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...
Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...
Genç nesil alışveriş alışkanlıklarını kökten değiştiriyor. İkinci el ürünler artık sadece ekonomik değil, aynı zamanda 'cool'! İşte Z kuşağının ikinci el tutkusunun arkasındaki şaşırtıcı nedenler...
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...