Kahvenin ölümcül hastalıklara karşı koruyucu etkisi
Kahve içmek sadece enerji vermekle kalmıyor, aynı zamanda ciddi hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi görüyor. İşte sabah kahvenizin sizi nasıl koruduğuna dair şaşırtıcı detaylar!
Kategori : Search result: günlük yürüyüş faydaları
Gece Su İçmenin Sabah Etkileri Şaşırtıcı!
Uyumadan önce bir bardak su içmek, vücudunuzu gece boyunca nemli tutarken sabahları daha dinç uyanmanızı sağlıyor. İşte detaylar!
Uyumadan önce su içmenin faydaları
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
Çin'de Günlük Yaşamın Renkli Dünyası
Çin'de günlük yaşamın renkli dünyasına dalıyoruz. Teknolojiden yemek kültürüne, sokak hareketliliğinden geleneklere kadar pek çok detay bu yazıda!
Gazze için çocuklar omuzlarda yürüdü
Binlerce kişi, Gazze'deki masumlar için bir araya geldi. Çocukların omuzlarda taşındığı bu anlamlı yürüyüş, dünyaya barış mesajı verdi.
A101'de 14 Temmuz İndirimleri: Telefondan Süpürgeye Fırsatlar
A101'in 14 Temmuz aktüel kataloğuyla cep telefonu, dik süpürge, vantilatör ve daha fazlasında süper fiyatlar sizi bekliyor. Detaylar haberimizde!
İstanbul Gazze için tek yürek oldu
İstanbul'da binlerce kişi, Gazze'deki zulme karşı tek yürek oldu. Tarihi yürüyüş, coşku ve dayanışma ruhuyla gerçekleşti.
Elektrik tüketiminde rekor artış!
Türkiye'nin elektrik üretim ve tüketim verileri açıklandı. Son verilere göre tüketimde dikkat çeken bir artış yaşandı. Detaylar haberimizde...
Trabzon'da kadına şiddete karşı sessiz yürüyüş
Trabzon'da kadına yönelik şiddete karşı düzenlenen sessiz yürüyüş, toplumun kanayan yarasına parmak bastı. Binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen etkinlikte, şiddetin her türlüsüne 'dur' denildi.
Anne sütünün bilinmeyen faydaları
Anne sütünün hem bebek hem de anne sağlığına olan etkilerini keşfedin. Uzmanlar, emzirmenin sayısız faydasını anlatıyor.
Sydney'de Filistin için on binler yürüdü
Avustralya'nın Sydney kentinde on binlerce kişi, Filistin'e destek için sembolik Harbour Bridge'de yürüdü. Renkli ve coşkulu geçen gösteride barış mesajları verildi.
Sağlıkçılar 90 Haftadır Gazze İçin Yürüyor
Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'deki insani krize dikkat çekmek için tam 90 haftadır aralıksız yürüyüş yapıyor. İşte bu anlamlı direnişin detayları...
Kitapların Modası Geçmedi: Bilimsel Kanıtlar
Yapılan son araştırmalar, kitap okumanın zihinsel ve duygusal sağlığımız üzerindeki etkilerini ortaya koydu. İşte kağıda basılı kitapların asla modası geçmeyecek olmasının bilimsel nedenleri!
Yoğurt ve Tam Tahılla Yürüyüşün Sırrı Çözüldü!
Son araştırmalar, yoğurt ve tam tahıllı ekmek tüketiminin yürüyüşle birleştiğinde sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koydu. İşte bilimin son noktayı koyduğu o çarpıcı detaylar!
Anne sütü bağışıklık sisteminin sihirli formülü
Anne sütünün bebek sağlığındaki kritik rolünü ve bağışıklık sistemini nasıl güçlendirdiğini keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu rehber, anneler için altın değerinde bilgiler sunuyor.
Kızılcık mevsimi: Faydaları ve kullanım önerileri
Kızılcık meyvesinin sağlığa faydaları ve mutfaktaki yaratıcı kullanımları hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda. Doğanın bu kırmızı mucizesini keşfedin!
500 metrelik yürüyüş çilesi son buldu
Zorlu bir yürüyüşün ardından yaşananlar herkesi şaşırttı. İşte o anlar ve sonrası...
2 Günlük Tatil İçin Çanta Rehberi
Hafta sonu kaçamağınızda yanınıza almanız gerekenler ve ideal çanta seçimi için pratik ipuçları!
80 Kilo 1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori?
80 kilo ağırlığındaki biri 1 saat yürüyüşle ne kadar kalori yakar? Detaylar ve etkili yürüyüş ipuçları burada!
İstanbul'da yağmur geri dönüyor: 5 günlük hava tahmini
İstanbul'da hava sıcaklıkları düşüyor, yağmur yeniden kapıda! İşte şehrin 5 günlük hava durumu tahminleri ve serinlemenin tam zamanı.
İngiliz turist ormanda ölü bulundu
Yürüyüşe çıkan yaşlı İngiliz turist, ormanda ölü bulundu. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Günde kaç adım atmalı? Bilim cevaplıyor!
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
Tam Buğdayın Sağlığa Faydaları
Tam buğdayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzmanlar, tam buğday tüketmenin kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasını açıklıyor.
7 Bin Adım Sağlıklı Yaşam İçin Yeterli mi?
Yeni araştırmalar, günde 7 bin adım atmanın sağlık için yeterli olabileceğini gösteriyor. Detaylar yazımızda!
En faydalı çay beyaz çay çıktı!
Yapılan araştırmalar, siyah ve yeşil çayın ötesinde bir çayın sağlık faydalarını ortaya çıkardı. İşte detaylar!
Görünmez Kaza Tehlikesi ve Alınacak Önlemler
Günlük hayatta fark etmediğimiz ancak ciddi sonuçlara yol açabilen kazalar hakkında bilinmesi gerekenler ve alınabilecek önlemler.
Günlük Su İhtiyacınızı Hesaplayın!
Vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenin! Uzmanlar, günlük su tüketimi konusunda şaşırtıcı gerçekleri açıklıyor.
Erik kanserden koruyor, hafızayı güçlendiriyor!
Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi erik, sağlık açısından şaşırtıcı faydalar sunuyor. İşte eriğin bilinmeyen etkileri...
Londra'da Filistin için dev protesto
İngiltere'nin başkenti Londra'da binlerce kişi, Filistin'e destek amacıyla bir araya geldi. Renkli ve coşkulu geçen yürüyüşte, İsrail'in saldırıları protesto edildi.
5 Dakikada Mutluluk: Günlük Mini Rutinler
Günlük hayatın koşuşturmacasında kendinize ayıracağınız 5 dakika ile ruh halinizi nasıl değiştirebileceğinizi keşfedin. İşte her gün uygulayabileceğiniz basit ama etkili mutluluk rutinleri...
Page 4 of 4