Uyumadan önce su içmenin faydaları
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
Kategori : Search result: uyku sağlığı
İri doğan bebeklerde diyabet riski artıyor
Yeni bir araştırma, iri doğan bebeklerde diyabet riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. İşte uzmanlardan anne adaylarına altın değerinde tavsiyeler!
Uyku apnesine evde çözüm!
Uyku apnesi şikayeti olanlar için evde teşhis imkanı sunan yeni bir teknoloji hayatı kolaylaştırıyor. Detaylar haberimizde!
Uykunuzu Mahveden 10 Gizli Hata
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!
Şok Cinayet: 'İlaç Uyku Yaptı' Savunması
Kuzenini bıçaklayarak öldüren şüpheli, mahkemede ilginç bir savunma yaptı. İşte detaylar...
Alarm erteleme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Her sabah alarmı erteleyip '5 dakika daha' diyenlerdenseniz, uzmanların önerileriyle bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. İşte güne enerjik başlamanın sırları!
Anne sütünün bilinmeyen faydaları
Anne sütünün hem bebek hem de anne sağlığına olan etkilerini keşfedin. Uzmanlar, emzirmenin sayısız faydasını anlatıyor.
Çocukların biyolojik saati neden bozulmamalı?
Çocuklarda uyku düzeninin bozulması, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, ebeveynleri bu konuda uyarıyor!
Tatil uyku düzeni çocuk gelişimini bozuyor
Yaz tatilinde bozulan uyku düzeni, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, okul dönemine geçişte dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Gece Sıcaklıkları Epilepsi Nöbetlerini Tetikleyebilir
Yapılan araştırmalar, gece sıcaklıklarının epilepsi hastaları için risk oluşturabileceğini ortaya koydu. İşte detaylar...
Anne sütünün kanserden koruyucu etkisi
Anne sütünün hem bebek hem de anne sağlığına inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? İşte detaylar...
Yaşlanma belirtilerini silen uyku öncesi rutinler
Yaşlanma belirtileriyle savaşmanın sırrı boynunuzda saklı! İşte uykudan önce yapmanız gerekenler ve gençliğinizi korumanın püf noktaları...
Uykusuzluk beyni tüketiyor: Bilim insanları sırrı çözdü!
Yeni araştırmalar, uykusuzluğun hücresel düzeyde beyne verdiği zararı ortaya koydu. İşte uyku ihtiyacının şaşırtıcı sırları...
Uykusuz Gecelerin Nedeni: Yatmadan Önceki Bu Hata
Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Belki de yatmadan önce farkında olmadan yaptığınız bu alışkanlık uykularınızı kaçırıyordur. İşte detaylar...
Bebeklerde Uyku Gerilemesi: Ebeveynler İçin İpuçları
Bebeğinizin uyku düzeni bir anda değişti mi? Uyku gerilemesi nedir, ne zaman olur ve nasıl atlatılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve pratik çözümler...
Bebek uyku tulumu ne zaman kullanılır?
Bebek uyku tulumu kullanımı hakkında merak edilen her şey! Hangi aydan itibaren giydirilmeli, nelere dikkat edilmeli? Uzman görüşleriyle rehberimiz sizi bekliyor.
Normal Doğumun Anne ve Bebek İçin Faydaları
Uzmanlar, normal doğumun hem anne hem de bebek sağlığı için sayısız faydası olduğunu vurguluyor. İşte detaylar...
Sıcak gecelerde deliksiz uyku için 10 ipucu
Yaz sıcakları uykunuzu kaçırmasın! İşte serin ve kaliteli bir uyku için uzman onaylı pratik çözümler.
Yazın artan varis şikayetlerine dikkat!
Yaz aylarında artan sıcaklıklar varis şikayetlerini tetikliyor. Uzmanlar, bu dönemde dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Horlama ölümcül olabilir! Uzmanlar uyarıyor
Horlama sadece basit bir uyku sorunu değil, ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Uzmanlar, tedavi edilmediğinde ani ölüme kadar gidebilecek risklere dikkat çekiyor.
Aşırı sıcaklarda risk altındakiler ve alınacak önlemler
Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için büyük risk oluşturuyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Uykusuzluk çekenler için doğal çözüm: Kiraz!
Uykuya dalamayanlar için bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözüm: Yatmadan önce tüketildiğinde uyku kalitesini artıran mucize besin.
Uykunuzu kaçıran besinler: Rüyalarınız kabusa dönüşmesin!
Gece uykularınız bölünüyor ve kabus görüyorsanız sebebi yedikleriniz olabilir. İşte uyku kalitenizi bozan ve rüyalarınızı kabusa dönüştüren o besinler!
11 gün uyumadan duran adamın şaşırtan hikayesi!
Dünyanın en uzun süre uyanık kalma rekoru kırıldı. Peki bu rekor kaç gün sürdü ve insan vücudu buna nasıl dayanabiliyor? İşte merak edilenler...
Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Güneş kremi seçerken dikkat etmeniz gerekenler ve yanlış ürünlerin yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda!
Çocuklarda kalp sağlığı: Gözden kaçan 10 kritik işaret
Çocuklarda kalp sağlığıyla ilgili fark edilmeyen belirtileri ve alınması gereken önlemleri uzman görüşleriyle derledik. İşte hayat kurtaracak detaylar...
Yaz Sıcaklarında Çocuklarda Epilepsi Nöbetleri Artıyor
Uzmanlar, yaz aylarında çocuklarda epilepsi nöbetlerinin arttığına dikkat çekiyor. Sıcak hava, uykusuzluk ve susuzluk gibi faktörler nöbetleri tetikleyebiliyor. Peki ebeveynler nelere dikkat etmeli?
Hamilelikte karın ağrısı: 7 kritik uyarı!
Hamilelik döneminde karın ağrısı bazen masum olmayabilir! İşte anne adaylarını bekleyen gizli tehlikeler ve uzmanların önerileri...
Hamilelikte karın ağrısı: Sakın göz ardı etmeyin!
Hamilelik döneminde karın ağrısı yaşayan anne adayları dikkat! Bu ağrıların ardında yatan ciddi riskleri ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini uzman görüşleriyle derledik.
Sivilcelere doğal çözüm: Bal ve tarçın maskesi
Yüzünüzdeki sivilcelerden hızlı ve doğal bir şekilde kurtulmak ister misiniz? İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz, cildinizi yenileyen mucizevi tarif!
Page 4 of 4