Kemikleri Çelik Gibi Yapan Besin Açıklandı!
Uzmanlar kemik sağlığını korumanın sırrını açıkladı: Günlük sadece 1 porsiyon bu besin, osteoporoz riskini önemli ölçüde azaltıyor ve kemikleri güçlendiriyor. İşte detaylar...
Uzmanlar kemik sağlığını korumanın sırrını açıkladı: Günlük sadece 1 porsiyon bu besin, osteoporoz riskini önemli ölçüde azaltıyor ve kemikleri güçlendiriyor. İşte detaylar...
Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz o besinin inanılmaz faydaları ortaya çıktı. Uzmanlar bağışıklığı güçlendiren bu besini düzenli tüketenlerin neredeyse hiç hastalanmadığını açıkladı.
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
İstanbul Sağlık Bilimleri Üniversitesi, bağırsak sağlığında çığır açacak kişiye özel probiyotik üretimine başladı. Artık herkesin mikrobiyotasına uygun tedavi mümkün!
Yeni bir bilimsel çalışma, düşük vücut kitle indeksine sahip kişilerin koronavirüsü daha ağır geçirdiğini ortaya koydu. Uzmanlar uyarıyor: Zayıflık sandığınız kadar masum değil!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, bağışıklık sistemini güçlendirmenin altın kuralını açıkladı. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan oluşturan o mucizevi besinler...
Bilim dünyası kanser tedavisinde devrim yaratacak yeni bir yöntemle sarsıldı. Araştırmacılar, bağışıklık sistemini harekete geçirerek tümörleri yok eden etkili bir tedavi geliştirdi.
Son günlerde artan grip vakaları uzmanları harekete geçirdi. Öksürük, ateş ve halsizlik şikayetleriyle hastanelere başvuranların sayısı hızla artıyor. İşte bu salgından korunmak için hayati öneriler...
Anne sütünün bilinmeyen mucizelerini keşfedin. Bu altın sıvının çocuklarda ömür boyu süren koruma sağlayan şaşırtıcı özellikleri ve bilimsel gerçekleri.
Yapılan son araştırmalar, anne sütünün yalnızca bebeklik döneminde değil, yetişkinlik çağına kadar uzanan koruyucu etkilerini ortaya koyuyor. İşte doğanın en mükemmel armağanının bilinmeyen faydaları...
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın sırlarını açıklıyoruz. Uzman önerileriyle sağlıklı kalmanın yolları...
Uzmanlar, ileri yaşlarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için aşıların kritik rol oynadığını vurguluyor. İşte yaşlı bireylerin mutlaka olması gereken aşılar ve koruma yöntemleri...
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Son araştırmalar, güçlü bir bağışıklık sisteminin sırrının bağırsak mikrobiyotasında gizli olduğunu ortaya koyuyor. İşte sağlıklı bir mikrobiyota için uzman önerileri.
Mevsim geçişleri vücut direncini zorluyor. Uzmanlar, ani hava değişimlerinde hastalanmamak için alınabilecek pratik önlemleri ve bağışıklık güçlendirici tavsiyeleri paylaşıyor.
Uzmanlar, grip salgınına karşı şaşırtıcı bir savunma öneriyor: düzenli balık tüketimi. İşte bağışıklığı güçlendiren o lezzetli detaylar...
Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!
Dünyaca ünlü bağırsak sağlığı profesörü, bal ve sarımsakla hazırlanan mucizevi tarifini paylaştı. İşte bağışıklığı güçlendiren, beden ve zihin sağlığını destekleyen o doğal formül!
Uzmanlar uyarıyor: Yanlış nefes almak bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve ölümcül tehlikelere kapı aralıyor. İşte doğru nefes teknikleri ve hayat kurtaran ipuçları...
Yeni araştırmalar, çocuklardaki ekran bağımlılığının bağışıklık sistemini ciddi şekilde zayıflattığını ortaya koydu. İşte ebeveynlerin alması gereken önlemler...
Yeni bir bilimsel araştırma, günde sadece birkaç dakika ayırarak beyin sağlığınızı önemli ölçüde geliştirebileceğinizi ortaya koydu. İşte hafızayı güçlendiren ve bilişsel performansı artıran o basit yöntem!
Günlük hayatta uygulayabileceğiniz basit ama etkili yöntemlerle beyin sağlığınızı koruyun, hafızanızı güçlendirin ve zihinsel performansınızı artırın. İşte uzmanların önerdiği o stratejiler...
Mevsim geçişlerinde aniden soğuyan havalar hastalıklara davetiye çıkarıyor. İşte bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için uzmanların önerdiği pratik ve etkili yöntemler...
Modern hayatın koşuşturmacasında unuttuğumuz bir ritüel: birlikte yemek yemek. Aile bağlarını güçlendiren, iletişimi artıran ve psikolojik iyilik halini destekleyen sofrada buluşma alışkanlığının şaşırtıcı faydalarını araştırdık.
Sonbaharla birlikte değişen hava koşullarına uyum sağlamak için beslenmenizde bu gıdalara mutlaka yer verin. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan olan sonbahar süper gıdaları...
Yeni bir bilimsel araştırma, hasta birini görmenin vücudumuzun savunma mekanizmasını harekete geçirdiğini ortaya koydu. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendiren şaşırtıcı detaylar...
Hava sıcaklığındaki ani değişimler bağışıklık sisteminizi zorluyor mu? İşte mevsim geçişlerini sağlıklı atlatmanın püf noktaları ve uzman tavsiyeleri...
DSİ, Meriç Nehri kıyısındaki setlerde başlattığı güçlendirme çalışmaları ile olası bir sel felaketinin önüne geçmeyi hedefliyor. İşte detaylar...
Doğanın en güçlü anti-inflamatuar besini zencefil, bu özel tarifle adeta bir şifa deposuna dönüşüyor. İltihapları söküp atan, organları yenileyen ve bağışıklığı zirveye taşıyan bu karışımı evde hazırlamak çok kolay!