80 Kilo 1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori?
80 kilo ağırlığındaki biri 1 saat yürüyüşle ne kadar kalori yakar? Detaylar ve etkili yürüyüş ipuçları burada!
Kategori : Search result: gebelik sonrası kilo
Suriye'de Esed sonrası ilk seçim: Kadınlar öne çıkıyor
Suriye'de Beşşar Esed sonrası düzenlenen ilk seçimlerde kadınların sürece aktif katılımı öne çıkıyor. Yeni dönemin ilk adımları atılırken, ülkenin geleceği için kritik bir süreç yaşanıyor.
Yaz meyveleri kilo aldırıyor mu? İşte cevabı
Yaz meyveleri sağlıklı ama şeker oranları yüksek! Hangi meyve ne kadar tüketilmeli? İşte uzman tavsiyeleri ve porsiyon kontrolü tüyoları.
İşın Karaca 4 ayda 22 kilo verdi!
Ünlü şarkıcı İşın Karaca, 4 ayda 22 kilo vererek nasıl incecik bir görünüme kavuştuğunun sırrını açıkladı. İşte detaylar...
Beyninizle yağ yakmanın şaşırtıcı yolu!
Bilim insanları, beynimizin düşünce gücüyle metabolizmayı hızlandırabileceğini keşfetti. İşte zihninizle kilo vermenin sırrı!
Mikro egzersizlerle forma girme rehberi
Günlük hayatın koşuşturmacasında spora vakit ayıramıyor musunuz? Mikro egzersizler tam size göre! Uzmanlar, kısa süreli hareketlerin bile kilo kaybına yardımcı olduğunu açıkladı. Detaylar yazımızda...
Kalıcı Zayıflamanın Sırları: Yağ Yakan Besinler
Diyetisyen Selahattin Dönmez, kalıcı kilo kaybı için kas değil yağ yakmanın önemini vurguladı. İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken o mucizevi besinler...
Bamya suyu ile hızlı kilo verme yöntemi
Bamya suyunun hızlı kilo verme üzerindeki etkilerini ve nasıl kullanılacağını keşfedin. Bu doğal yöntemle forma girmek artık çok kolay!
Yangın sonrası gaz ve toz tehlikesi!
Yangın sonrası ortaya çıkan gaz ve tozun sağlık riskleri hakkında uzmanlar uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Kalıcı yağ kaybı için bilimsel yöntemler
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler için uzman onaylı stratejiler. Yağ yakımını hızlandıran beslenme ve egzersiz önerileriyle forma girin!
İzmir ve Bilecik'te afet sonrası yardım seferberliği
İzmir ve Bilecik'te yaşanan afet sonrası bölgeler acil yardım seferberliğiyle hareket geçti. Konteyner kentler kurulurken, milyonlarca TL değerinde insani yardım ulaştırıldı. Detaylar haberimizde...
İstanbul'da TIR'dan 60 Kilo Ele Geçirildi!
İstanbul'da yapılan bir operasyonda bir TIR'da ele geçirilen 60 kilo ağırlığındaki madde, yetkilileri harekete geçirdi. Detaylar haberimizde!
Evden çalışma trendi iş dünyasını nasıl değiştiriyor?
Pandemi sonrası dönemde evden çalışma modeli giderek yaygınlaşıyor. İşverenler ve çalışanlar için avantajları ve zorluklarıyla bu yeni düzenin detayları...
Beyoğlu'ndaki Patlamanın Şok Eden Detayları
Beyoğlu'nda meydana gelen patlamanın ardından gün ışığında ortaya çıkan detaylar şaşkınlık yarattı. İşte o çarpıcı gelişmeler...
Ünlü sanatçı kavurucu sıcakta 3 kilo verdi
Ünlü sanatçı, kavurucu sıcak altında verdiği mücadeleyle sahneyi fethetti ama bedeli ağır oldu! İşte performansın ardındaki şaşırtıcı detaylar...
Vücudun en zor eriyen bölgeleri
Kilo verme sürecinde en dirençli bölgeleri ve bu bölgeleri nasıl çalıştırabileceğinizi öğrenin. Uzman görüşleriyle desteklenmiş ipuçları bu yazıda!
1 kg limon kaç adet? İşte yanıtı!
1 kilogram limonun kaç adet olduğunu merak ediyorsanız doğru yerdesiniz! Limon boyutlarına göre adet hesabı ve pratik bilgiler burada.
2025-2026 Üniversite Kayıt Tarihleri Açıklandı
2025-2026 akademik yılı için üniversite kayıt tarihleri belli oldu. Öğrencilerin heyecanla beklediği bu süreçle ilgili tüm detayları sizler için derledik.
Gizem Hatipoğlu'nun şaşırtan dönüşümü!
Ünlü isim Gizem Hatipoğlu'nun yeni görünümü herkesi şaşırttı. İşte 2 ayda 9 kilo vermesini sağlayan o etkili yöntem ve sırları...
Sabah 09.00’dan önce 1 bardakla zayıflama rehberi
Bilim dünyası, sabah rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlıkla hızlı kilo vermenin yolunu keşfetti. İşte detaylar!
Burun estetiği sonrası ikinci ölüm: Aynı hastanede yeni vaka
Burun estetiği ameliyatı sonrası fenalaşan bir hasta, daha önce Brezilyalı modelin hayatını kaybettiği aynı hastanede yaşamını yitirdi. İşte şok eden detaylar...
Petek Dinçöz'ün annesi estetik sonrası tanınmaz hale geldi!
Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz'ün annesi Esra Suay Toğuş, estetik operasyon geçirdi. Ameliyat sonrası görüntüleri sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. İşte detaylar!
Burun estetiği sonrası ikinci ölüm: İstanbul'da skandal
İstanbul'daki bir özel hastanede burun estetiği ameliyatı sonrası yaşanan iki ölüm vakası şok etkisi yarattı. Detaylar haberimizde...
10 Günde 3 Kilo Vermenin Sırrı
Diyetisyen Selahattin Dönmez, annelerimizin mutfak sırrı olan bu formülle 10 günde 3 kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. İşte en etkili zayıflama yöntemi!
Burun estetiği sonrası Brezilyalı model hayatını kaybetti
Brezilyalı model, geçirdiği burun estetiği ameliyatı sonrası hayatını kaybetti. Aynı hastanede daha önce de benzer bir vaka yaşanmıştı. Detaylar haberimizde...
Türkiye'de her 10 kişiden 7'si fazla kilolu
Sağlık Bakanı Memişoğlu'nun açıkladığı son verilere göre, Türkiye'de 10 milyon kişinin ölçümleri yapıldı ve çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı. Detaylar haberimizde...
Hatay'da depremzedeler evlerine dönüyor
Hatay'da yaşanan depremin ardından evlerini terk etmek zorunda kalan vatandaşlar, yeniden yapılanma sürecinde ilk adımlarını atıyor. İşte umut dolu detaylar...
Sağlık Bakanlığı'nın kampanyası 7.7 milyon kişiye ulaştı
Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası, Türkiye genelinde yaklaşık 7.7 milyon kişiye ulaşarak büyük bir etki yarattı. Kampanya, obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam bilincini artırmayı hedefliyor.
İdeal Kilo Kampanyası 7.7 Milyon Kişiye Ulaştı
Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası büyük ilgi gördü. Yaklaşık 7.7 milyon kişiye ulaşan proje, obeziteyle mücadelede önemli bir adım oldu.
John Goodman 90 Kilo Verdi!
Ünlü oyuncu John Goodman'ın 90 kilo vermesiyle yaşadığı büyük değişim herkesi hayrete düşürdü. İşte detaylar...
Page 4 of 4