OMAD Diyeti: Tek Öğün Beslenme Rehberi
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Kategori : Search result: sebze diyeti
Hipertiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipertiroidi durumunda metabolizma hızlanır. Doğru beslenme ile enerji dengesini sağlamak ve semptomları yönetmek mümkün. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve örnek bir beslenme planı.
Hipotiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipotiroidi durumunda doğru beslenme metabolizmayı nasıl destekler? İşte enerjiyi artıran, şişkinliği azaltan ve sürdürülebilir bir beslenme planının detayları.
Bitlis-Diyarbakır yolunda tır devrildi, sebzeler yola saçıldı
Bitlis-Diyarbakır kara yolunda meydana gelen tır kazasında yola saçılan sebzeler ulaşımı aksattı. Polis ve jandarma ekipleri olay yerine sevk edildi. Ayrıca Tatvan yolunda mahsur kalan araç trafik polisleri tarafından kurtarıldı.
ŞOK'ta Meyve-Sebze Pestisit Analizi 30 Dakikada
ŞOK Marketler, Antalya'daki laboratuvarında başlattığı hızlı pestisit analiziyle gıda güvenliğinde yeni bir dönem başlattı. Domatesle başlayan sistemde ürünler 30 dakikada kontrol ediliyor. Detaylar haberimizde.
Karnabahar Kokusuna Son: Efsane Tarifler
Karnabaharın keskin kokusunu sevmeyenler için İdil Açıkalın'dan harika tarifler. Köftesinden kızartmasına, bu kış sebzesini efsaneye dönüştüren yöntemler burada. Hemen okuyun ve deneyin!
Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
IF Diyeti Nedir? Örnek Menü ve Faydaları
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) nedir, nasıl yapılır? 16:8 yöntemi, faydaları ve günlük örnek menü listesi. Kilo vermenin ötesinde sağlığa etkilerini öğrenin.
Beyoğlu Belediyesi Sebze-Meyve Alımı İhalesi
Beyoğlu Belediyesi, 2026 yılı ihtiyacı olan sebze ve meyvelerin temini için 30 Aralık 2025'te ihale düzenleyecek. Detaylar ve başvuru koşulları haberimizde.
Turşunun Kütür Kütür Kalma Sırrı: Kavanoz Seçimi
Turşu kurmanın püf noktaları açıklandı! Uzun süre formunu koruyan kütür kütür turşu için kullanılması gereken kavanoz türü ve taze malzemenin önemi. Detaylar haberimizde.
Batı Akdeniz'den Kasım'da İhracat Rekoru
Batı Akdeniz'den kasım ayı ihracatı %14,86 artarak 230,5 milyon dolara ulaştı. En fazla artış Çin'e yapılan ihracatta görüldü. Detaylar haberimizde.
Esenyurt Belediyesi'nden Gıda Alımı İhalesi
Esenyurt Belediyesi, aşevlerinin ihtiyacı için 38 kalem yaş sebze, meyve ve dondurulmuş gıda alımı işini ihale ediyor. İhale 25 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.
Hal Kanunu Taslağı Meclis Yolunda
Hükümetin tamamladığı Hal Kanunu taslağı yılbaşında Meclis'te. Vergi kaçakçılığı önlemleri, zincir marketlere kota ve ücretsiz arsa desteği detayları burada.
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Püf Noktaları
Zeytinyağlı kereviz tarifi ile sofralarınızda baş tacı olacak bir lezzet keşfedin. Pratik hazırlanışı ve püf noktalarıyla bu tarif klasikleri unutturacak!
Diyetisyen Dönmez'den 100 Yaş Formülü
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın sırlarını açıkladı. Rüşeym ve Akdeniz diyeti ile 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamın formülü bu haberde!
Beyin sağlığını korumanın 6 yolu
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Şeker Hastalığından Koruyan 6 Alışkanlık
Uzmanlar diyabet riskini %58 azaltan 6 yaşam tarzı değişikliğini açıkladı. Türkiye'de 12 milyon diyabetli var, 3 milyon kişi hasta olduğunu bilmiyor. Detaylar haberimizde.
Kaşarlı Mantar Güveç: Bağımlılık Yaratacak Lezzet
Kremalı, kaşarlı ve tamamen doyurucu bu mantar güveç tarifi, akşam yemeklerinizi şölene dönüştürecek. Pratik hazırlığı ve enfes lezzetiyle denemeye değer!
Patates Fiyatı İddialarına Bakanlık Yanıtı: Gerçek Dışı
Ticaret Bakanlığı, sosyal medyada dolaşan patates fiyatlarına ilişkin spekülasyonları kesin bir dille yalanladı. İşte piyasa dengelerini korumak için alınan önlemler ve gerçekler...
Kışın Kilo Almamanın 7 Yolu
Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!
60 Yaşında 60 Kilo Verdi: Badem Sırrı
60 yaşındaki bir kadın, basit bir badem tüketim yöntemiyle tam 60 kilo verdi ve yaşlanma sürecini tersine çevirdi. İşte herkesi şaşırtan o mucizevi yöntem ve detayları...
Rabia Tunçbilek: Çiğ Köfteyle 30 Kilo Verdim
Ünlü sanatçı Rabia Tunçbilek, tam 30 kilo vererek hayranlarını şaşkına çevirdi. İşte çiğ köfte diyetiyle forma giren sanatçının zayıflama sırları ve hayatındaki değişim!
Karnabaharın Büyüsü: Kış İçin Nefis Tarifler
Kışın en sevilen sebzesi karnabahar, bu tariflerle sofralarınızın baş tacı olacak. Pratik ve lezzetli yemek önerileri sizi bekliyor!
Buse Varol: Ölüm Diyeti ile 10 Kilo Verdim
Ünlü oyuncu Buse Varol, 10 kilo vermenin sırrını açıkladı. 'Ölüm diyeti' olarak adlandırdığı yöntemle nasıl inceldiğini tüm detaylarıyla anlattı.
Tarımda Son Durum: Üretim Alanları ve Hayvan Sayıları
TÜİK'in açıkladığı son veriler tarım sektörünün nabzını tutuyor. Bitkisel üretim alanlarından hayvan varlığına kadar tüm detaylar bu haberde!
Lahanayı Sevmiyorum Diyenlere Müjde!
Lahanayı pişirme sanatında devrim yaratan bu basit teknik, en inatçı lahana karşıtlarını bile hayran bırakıyor. İşte lezzetin sırrı...
Şeker Hastaları İçin 3 Lezzet Şöleni Tarifi
Diyabet hastaları için özel olarak hazırlanmış, kan şekerini dengeleyen ve damak zevkine hitap eden 3 pratik tarif. Sağlıklı beslenme artık çok daha lezzetli!
Yer Elması Tarifleri: Lezzet Şöleni
Yer elmasının sağlıklı ve lezzetli dünyasını keşfedin! Bu unutulmaz tariflerle mutfağınızda adeta bir lezzet devrimi yaratın. Pratik yemeklerden şık sunumlara kadar her damak zevkine hitap eden öneriler.
Bakırköy Pazarı: İstanbul'un Kalbinde Bir Kültür Durağı
İstanbul'un en renkli ve hareketli pazarlarından biri olan Bakırköy Pazarı'nın konumu, tarihi ve sunduğu eşsiz deneyimler hakkında kapsamlı bir rehber.
Page 1 of 2