Sonbahar Depresyonuna 4 Altın Tavsiye
Sonbahar hüznü kapınızı çaldığında ne yapmalısınız? Uzman isim, mevsimsel depresyona karşı etkili ve pratik önerilerini paylaşıyor. İşte ruhsal çöküşten korunmanın yolları...
Sonbahar hüznü kapınızı çaldığında ne yapmalısınız? Uzman isim, mevsimsel depresyona karşı etkili ve pratik önerilerini paylaşıyor. İşte ruhsal çöküşten korunmanın yolları...
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Uzmanlar, çocukları erken yaşta yetişkin gibi giydirmenin psikolojik ve sosyal risklerine dikkat çekiyor. İşte çocuk modasında yapılan kritik hatalar ve doğru yaklaşımlar...
Uzmanlar ebeveynleri uyarıyor: Çocukları yaşlarına uygun olmayan yetişkin tarzı kıyafetlerle giydirmek, psikolojik gelişimlerini olumsuz etkiliyor. İşte çocuk modasında dikkat edilmesi gereken kritik noktalar...
Sosyal medyada çocuk fotoğrafları paylaşmanın risklerini fark eden bir anne, tüm platformlardan çocuklarının görüntülerini kaldırma kararı aldı. İşte dijital ebeveynlik üzerine düşündüren hikaye...
Yeni bir bilimsel araştırma, gerçek dostluk ilişkilerinin ruh sağlığı üzerindeki etkisini ortaya koydu. Kaliteli arkadaşlıkların depresyon riskini azalttığını gösteren çalışma, sosyal bağların önemini bir kez daha kanıtladı.
Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın etkili yöntemlerini keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu rehber, mevsimsel duygu durum değişikliklerini yönetmenize yardımcı olacak.
Serotonin ve dopamin seviyelerini doğal yollarla yükselten besinlerle tanışın. Ruh halinizi anında değiştirecek bu lezzetli çözümler mutfağınızda!
Çocuğunuzun iştahsızlığı ve gelişim geriliği sizi endişelendiriyor mu? Prof. Dr. Vefik Arıca'dan pratik çözümler ve beslenme önerileri bu yazıda!
Yeni düzenlemeyle işverenler, çalışanlarının ruh sağlığını korumak için onları psikiyatrik muayeneye yönlendirme hakkına sahip olacak. İşte merak edilen detaylar...
Yapay zeka destekli terapiler giderek yaygınlaşırken uzmanlar, bu teknolojinin insan sıcaklığından yoksun olduğunu vurguluyor. İşte detaylar...
Türkiye'nin ilk Zihin Araştırma ve Uygulama Merkezi, Trabzon'da hizmete girdi. Bu merkez, zihinsel sağlık alanında çığır açacak çalışmalara imza atmayı hedefliyor.
Bir terapistin odasında yaşanan sıra dışı diyaloglar ve insan psikolojisine dair çarpıcı detaylar. İşte terapist koltuğunun ardındaki gerçekler!
Şiirin ruh sağlığına olan etkileri ve insanı nasıl dengede tuttuğuna dair bir keşif. İşte şiirin iyileştirici dokunuşu!
Yapay zeka destekli terapi uygulamaları hızla yaygınlaşırken, uzmanlar gizli risklere dikkat çekiyor. İşte detaylar...
Çocuklarda uyku düzeninin bozulması, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, ebeveynleri bu konuda uyarıyor!
Yaz tatilinde bozulan uyku düzeni, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, okul dönemine geçişte dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!
Türk bilim insanları, depresyonun erken teşhisinde çığır açacak bir yöntem keşfetti. Artık hastalık belirtileri henüz ortaya çıkmadan müdahale mümkün olacak!
Uzmanlar, çocuklara 'sorunlu' etiketi yapıştırmanın zararlarını anlatıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve alternatif yaklaşımlar...
Yapay zeka sohbet botları dinleyebilir ama gerçek terapi yapamaz. İşte insan bağının ve uzmanlığın neden vazgeçilmez olduğuna dair çarpıcı detaylar...
Merkür retrosunun ne olduğunu, hayatımızı ve ruh halimizi nasıl etkilediğini keşfedin. Astroloji meraklıları için detaylı bir rehber!
Ünlü oyuncu Özcan Deniz, eşi Samar Dadgar ile tanışma hikayesini ilk kez anlattı. 'Ruh eşi diye bir şey var' diyen Deniz, aşkının detaylarını paylaştı.
Aşırı sıcaklar sadece bedeninizi değil, ruh halinizi de alt üst ediyor. Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sıcak havanın psikolojiniz üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlatıyor.
Yapay zeka kullanımının gençler üzerindeki psikolojik etkileri uzmanları endişelendiriyor. İşte detaylar...
Küçük bir çocuğun karnından tam 66 adet mıknatıs çıkarıldı. Bu inanılmaz olay, doktorları ve aileyi derinden sarstı. İşte detaylar...
Yapılan araştırmalar, müziğin hastaların olumsuz duygularını hafifletmede ne kadar etkili olduğunu ortaya koydu. İşte müziğin iyileştirici gücü!
İsrail ordusunda son bir ayda 6 bin askerin psikolojik destek için başvurduğu ortaya çıktı. Yoğun çatışma ortamının askerler üzerindeki etkisi endişe verici boyutlarda.
Özel Harekat Başkan Yardımcısı Eraslan Er, yaptığı açıklamalarla dikkat çekti. 'Aynı ruh, aynı kan' diyerek ekibin birlik ve beraberliğine vurgu yaptı.
Çocuklarda kalp sağlığıyla ilgili fark edilmeyen belirtileri ve alınması gereken önlemleri uzman görüşleriyle derledik. İşte hayat kurtaracak detaylar...