Kategori : Search result: beslenme alışkanlıkları

Kan Pıhtısı Riskini Azaltmanın Sırrı

Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...

12/10/2025 17:01

Yemek Sesleri Obeziteyle Savaşımızın Gizli Düşmanı mı? İşte Şaşırtıcı Gerçekek!

Yemek Sesleri Obeziteyi Tetikliyor!

Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...

03/10/2025 11:25

İkinci El Çılgınlığı: Z Kuşağı Neden Sahibinden.com'u Daha Çok Seviyor?

Z Kuşağı İkinci El Çılgınlığının Arkasındaki Sır

Genç nesil alışveriş alışkanlıklarını kökten değiştiriyor. İkinci el ürünler artık sadece ekonomik değil, aynı zamanda 'cool'! İşte Z kuşağının ikinci el tutkusunun arkasındaki şaşırtıcı nedenler...

01/10/2025 19:20

Kanserden Korunmanın Sırrı Tabakta! Uzmanlar Açıkladı: Beslenme Alışkanlıkları Kanser Riskini %35 Etkiliyor

Beslenme Kanser Riskini %35 Etkiliyor!

Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...

30/09/2025 03:13

Tuvalet Alışkanlıklarınız Hakkında Şaşırtıcı Gerçek: Uzmanlar Günlük İdeal Sayıyı Açıkladı!

Tuvalet Alışkanlıklarında Şaşırtan Gerçek!

Günde kaç kez tuvalete gitmenin normal olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar yıllardır yanlış bildiğimiz bu konuda çarpıcı açıklamalar yapıyor. İşte sağlıklı bir sindirim sistemi için altın kurallar...

28/09/2025 12:48

Bağırsaklarınızın En Yakın Dostu: Uzman Diyetisyen Günlük 2 Fincan Tüketimi Neden Şart Görüyor?

Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!

27/09/2025 05:36

Balıktan Sonra Helva Yemek Sadece Bir Gelenek Değil! İşte Şaşırtıcı Faydası

Balık-Helva İkilisinin Şaşırtıcı Faydası

Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.

25/09/2025 10:38

Sabah Kahvesiyle Başlıyorsanız Dikkat! Bu 7 Besini Asla Aç Karnına Tüketmeyin

Aç Karnına Asla Tüketmemeniz Gereken 7 Besin

Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...

25/09/2025 00:00

Damarları Tıkayan Gizli Tehlike! Bu 5 Gıda Kolesterolü Fırlatıyor

Kolesterolü Fırlatan Gizli Tehlike: O 5 Gıda

Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...

24/09/2025 06:35

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 7 Altın Kuralı: Doğanın Şifreleri!

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Beslenme Önerisi

Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!

20/09/2025 09:50

Bu Meyve Mucizesi Hem Yağ Yakıyor Hem Bağırsakları Temizliyor! Uzman Diyetisyen Donmez Açıkladı: Sadece 1 Kase Yeterli

1 Kase Mucizesi: Yağ Yakar, Bağırsakları Temizler!

Uzman Diyetisyen Selahattin Donmez, tek bir meyvenin inanılmaz faydalarını açıkladı. Hem yağ yakımını hızlandıran hem de bağırsak sağlığını düzenleyen bu süper besiri keşfedin!

20/09/2025 06:09

Ekim Ayında Hayatınızı Değiştirecek 5 Etkili Alışkanlık | Yeni Başlangıçlar İçin Mükemmel Zaman!

Ekim'de Hayatınızı Değiştirecek 5 Etkili Alışkanlık

Ekim ayının hüzünlü güzelliği, yeni başlangıçlar için eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu ay hayatınıza katacağınız 5 basit ama etkili alışkanlıkla kendinizi yenileyin, iç huzurunuzu keşfedin ve değişimin gücünü hissedin. İşte Ekim'in büyülü dönüşümüne tanıklık

19/09/2025 03:23

Türkiye'nin Ekran Karşısındaki Ritmi: ATV Sabahın Alacasından Gece Yarısına Kadar İzlenme Rekoru Kırıyor!

ATV Gün Boyu Reyting Lideri! İzlenme Rakamları Açıklandı

Medya takip kuruluşu ATAM'ın verilerine göre, ATV 25 Haziran'da izleyicilerin gözdesi oldu. Sabah 06.00'dan gece 00.00'a kadar en çok izlenen kanal unvanını alan ATV'nin bu başarısının ardındaki dinamikleri ve günün izlenme haritasını analiz ettik.

18/09/2025 03:20

Dua Lipa'nın Akşam Yemeği Sırrı Ortaya Çıktı: İşte Ünlü Yıldızın Şaşırtan Beslenme Alışkanlığı!

Dua Lipa'nın Akşam Yemeği Alışkanlığı Şaşırttı!

Dünya yıldızı Dua Lipa'nın akşam yemeği rutini hayranlarını şaşırttı. İşte Lipa'nın gece beslenmesindeki ilginç detaylar ve uzman görüşleri...

17/09/2025 11:23

Diyet Yapmadan 23 Kilo Vermenin Sırrı: Sadece 4 Basit Değişiklikle 8 Ayda Muhteşem Dönüşüm!

Diyet Yapmadan 23 Kilo Vermenin 4 Sırrı

Kendini aç bırakmadan, sevdiğin yemeklerden vazgeçmeden kilo vermek mümkün mü? İşte diyet yapmadan 8 ayda 23 kilo veren kişinin hayatını değiştiren 4 şaşırtıcı basit adım!

16/09/2025 05:50

En Güçlü Bitkisel Protein Kaynakları

Et yemeden kas yapmak mümkün mü? İşte en güçlü bitkisel protein kaynakları ve sağlıklı beslenme tüyoları!

13/09/2025 19:25

Semra Pekkan'ın Hiç Bilinmeyen Mutfak Takıntısı Ortaya Çıktı: 'Biraz Kaçığım Galiba!'

Semra Pekkan'ın Mutfak Takıntısı: Fırınla İmtihanı!

Ünlü şarkıcı Semra Pekkan, yemek programında şaşırtan bir mutfak alışkanlığını açıkladı. İşte Pekkan'ın yemek pişirirken yaptığı o ilginç detay!

12/09/2025 07:04

Kediler Uyurken Yüzlerini Neden Saklar?

Kedilerin uyurken yüzlerini kapattığı o sevimli anların ardında yatan bilimsel gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte kedinizin bu davranışının şaşırtıcı nedeni!

10/09/2025 13:05

Tuvalette Telefonla Vakit Geçirmek Sandığınızdan Daha Tehlikeli! İşte Hemoroid Riskini Artıran O Alışkanlık

Tuvalette Telefon Kullanmak Hemoroid Riskini Artırıyor

Tuvalette akıllı telefon kullanımının hemoroid riskini nasıl artırdığını ortaya koyan çarpıcı araştırma. Uzmanlar uyarıyor: Bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin!

05/09/2025 06:21

Şeker Alarmı! Uzmanlar Fruktoz Tüketimi Konusunda Uyardı: Obezite ve Diyabet Kapıda

Fruktoz Tüketimi Obezite ve Diyabet Riskini Artırıyor

Beslenme uzmanları, fazla fruktoz tüketiminin obezite ve diyabet riskini nasıl artırdığını açıklıyor. İşte sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeniz gerekenler!

27/08/2025 17:33

Stresle Mücadelede Doğal Çözüm: Bu Besinlerle İç Huzurunuzu Keşfedin!

Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler

Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...

25/08/2025 18:02

Çayı Bu Şekilde İçmek Kansere Davetiye Çıkarıyor! Uzmanlar Uyarıyor: 'Tümör Hücrelerini Uyandırıyor'

Çayı Sıcak İçmek Kanser Riskini Artırıyor!

Sıcak çay içme alışkanlığının sağlık üzerindeki şok edici etkileri ortaya çıktı. Yapılan son araştırmalar, aşırı sıcak çay tüketiminin yemek borusu kanseri riskini ciddi oranda artırdığını gösteriyor. İşte o kritik detaylar ve korunma yolları...

22/08/2025 06:39

Karatay'da Sağlıklı Yaşam Rüzgârı Esiyor! Belediyeden Dev Beslenme Desteği

Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!

Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.

21/08/2025 12:19

Kişiye Özel Diyet: Mucize Arayışı Yerine Bilimsel Çözümler

Mucize diyet yok, kişiye özel beslenme var!

Her bünye farklıdır! Standart diyetler yerine kişiye özel beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşmanın yollarını uzmanlarla konuştuk.

17/08/2025 03:08

Mutfakta Farkında Olmadan Yaptığımız Büyük Hata: İsrafın Şaşırtıcı Boyutları!

Mutfaktaki Sessiz Düşman: İsrafı Önlemenin Yolları

Günlük hayatta farkında olmadan yaptığımız gıda israfı, hem bütçemize hem de gezegene büyük zarar veriyor. İşte israfı önlemenin yaratıcı yolları...

17/08/2025 00:11

Spor Öncesi Bu Besini Tüketenler Yağları Adeta Eritiyor! İşte Fit Kalmanın Sırrı

Spor öncesi yağ yaktıran besin!

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor öncesi tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran o mucizevi besini açıkladı. Detaylar haberimizde!

16/08/2025 05:52

Yüksek Faizlere Rağmen Kredili Satışlar Patladı: Tüketiciler Neden Dur Durak Bilmiyor?

Kredili satışlar yüzde 60 arttı!

Merkez Bankası'nın faiz artışlarına rağmen kredili satışlar yüzde 60 arttı. İşte tüketicilerin yüksek maliyetlere aldırmadan harcama yapmasının şaşırtıcı nedenleri!

14/08/2025 00:40

Restoran Zincirleri Alarmda: Tüketiciler Evde Yemeğe Yöneldi!

Tüketiciler evde yemeğe yöneldi, restoranlar alarmda!

Ekonomik dalgalanmalar ve artan fiyatlar nedeniyle tüketiciler dışarıda yemek yerine evde pişirmeyi tercih ediyor. Bu durum restoran sektörünü derinden etkiliyor.

12/08/2025 05:39