Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
İngiltere'de yaşayan bir kadın, parmağındaki yüzüğün dar gelmeye başlamasıyla vücudunda bir şeylerin yolunda gitmediğini fark etti. Yaptırdığı testler sonucu, doktorlardan tam 8 ay önce kanser teşhisini adeta kendi koydu. İşte o inanılmaz hikaye...
Gürültü kirliliğinin sağlığımız üzerindeki etkileri sandığınızdan daha ciddi. İşte uzmanların dikkat çektiği o tehlikeler...
Besin alerjileri günlük hayatı kabusa çevirebilir. Uzmanlar, alerjik reaksiyonları önlemenin ve etkilerini azaltmanın yollarını açıkladı. İşte hayatınızı kolaylaştıracak ipuçları!
Astroloji uzmanları, bazı burçların stres yapma konusunda adeta uzman olduğunu belirtiyor. İşte en çok stres yapan 4 burç ve detayları!
Kalp sağlığınızla ilgili önemli ipuçları veren bu 9 semptomu görmezden gelmeyin! Kardiyologlar, bu belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor.
Yeni bir araştırma, akıllı saatlerin stres seviyelerini doğru ölçmekte yetersiz kaldığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Çocuklarda demir eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte fark etmeniz gereken o belirtiler ve çözüm önerileri!
Kulak enfeksiyonları ciddi sorunlara yol açabilir. İşte dikkat etmeniz gereken belirtiler ve uzman tavsiyeleri...
Kedinizin size olan sevgisini nasıl anlarsınız? İşte minik dostunuzun sizi gerçekten sevdiğini gösteren şaşırtıcı davranışlar!
Böbrek taşı belirtileri nelerdir? Kimler risk altında? Modern ve geleneksel tedavi yöntemleriyle ilgili bilmeniz gereken her şey burada!
Kalp krizi bazen sessizce gelir ama genellikle önemli sinyaller verir. İşte asla göz ardı edilmemesi gereken 5 belirti ve hayatınızı kurtaracak öneriler.
Karaciğer hastalıklarının erken belirtileri cildinizde kendini gösterebilir. İşte dikkat etmeniz gereken kritik işaretler ve uzman tavsiyeleri...
Karaciğer hastalıklarının ciltteki belirtilerini biliyor musunuz? İşte göz ardı etmemeniz gereken 5 önemli sinyal!
HPV virüsü hakkında merak edilenler: Kanser yapar mı, tedavisi var mı? İşte uzman görüşleri ve bilinmesi gerekenler.
Yaşlanma belirtileriyle savaşmanın sırrı boynunuzda saklı! İşte uykudan önce yapmanız gerekenler ve gençliğinizi korumanın püf noktaları...
Hepatit virüsleri her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor. İşte bu sessiz salgınla ilgili çarpıcı gerçekler ve korunma yolları.
Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!
Stres kelimesinin doğru yazımı TDK tarafından nasıl belirlenmiş? Günlük hayatta sıkça yapılan bu yazım hatasına dair bilmeniz gerekenler ve dilin sürprizleri!
Kırık kalp sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve gerçekten ölümcül olabilir mi? Uzman görüşleriyle merak edilenleri derledik.
Vertigo belirtileri nelerdir? Denge kaybı ve baş dönmesi yaşayanlar için uzman görüşleri ve pratik öneriler bu yazıda!
Yaz aylarında depresif hissetmek sanıldığı kadar nadir değil. İşte yaz depresyonunun belirtileri ve başa çıkma yöntemleri.
Aşırı sıcaklar nedeniyle güneş çarpması vakalarında büyük artış yaşanıyor. Hastanelerin acil servisleri dolup taşarken uzmanlar uyarıyor: 'Tedbirsiz davranmayın!'
Aşırı sıcaklar sadece bedeninizi değil, ruh halinizi de alt üst ediyor. Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sıcak havanın psikolojiniz üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlatıyor.
Yapılan araştırmalar, haftada 4 gün çalışmanın çalışanların stres seviyesini düşürdüğünü ve iş performansını artırdığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
İstanbul'da yaşanan şüpheli ölümde, genç adam sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı. Stres filme sarılı halde bulunan şüpheli, gözaltına alındı.
Lenfoma, erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilen bir hastalık. Uzmanlar, zamanında müdahalenin önemini vurguluyor. İşte lenfoma hakkında bilmeniz gerekenler!
Çocuklarda kalp sağlığıyla ilgili fark edilmeyen belirtileri ve alınması gereken önlemleri uzman görüşleriyle derledik. İşte hayat kurtaracak detaylar...
Uzun süredir yaşadığı duygusal travmaların kansere yol açtığını düşünen bir kadının çarpıcı itirafları...