Gizem Karaca 3 Haftada 13 Kilo Verdi!
Ünlü oyuncu Gizem Karaca, doğum sonrası hızla forma girmeye devam ediyor. İşte Karaca'nın kilo verme sırları ve beslenme rutini!
Kategori : Search result: sağlıklı diyet
Obezite Ameliyatı Tek Başına Çözüm Değil!
Obezite cerrahisi sonrası hastaların neden tekrar kilo aldığını araştıran uzmanlar, şaşırtıcı bir metabolik gerçeği ortaya çıkardı. İşte kalıcı kilo kaybı için bilinmesi gerekenler.
Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!
Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
İstediğini Ye 45 Kilo Ver! 3 Altın Kural
Kilo vermek için aç kalmak tarih oldu! İşte istediğinizi yiyerek 45 kilo vermenizi sağlayacak 3 altın kural. Bu yöntemle metabolizmanızı hızlandırın ve kalıcı şekilde zayıflayın.
Zara'nın 16 Kilo Sırrı: 'Bu Kahvaltıyı Yapmayın'
Ünlü şarkıcı Zara, 16 kilo verme sürecinde yaptığı kahvaltıyı paylaştı. Ancak paylaşım, uzmanlar ve takipçiler arasında büyük bir tartışma başlattı. İşte detaylar...
Gamze Gözalan 101 kilo verdi!
Ünlü isim Gamze Gözalan'ın inanılmaz kilo verme hikayesi ve yeni görünümü herkesi şaşırttı. İşte detaylar...
Kilo Verme Direncini Kırmanın Yolları
Diyetiniz artık işe yaramıyor mu? Kilo verme süreciniz duraklama yaşıyorsa, bu önerilerle metabolizmanızı yeniden harekete geçirin!
Merve Özbey 12 Kilo Verdi: İşte Sırrı!
Ünlü şarkıcı Merve Özbey, 12 kilo verdiği dönüşümünün detaylarını ilk kez açıkladı. İşte onun sağlıklı yaşam yolculuğu ve beslenme sırları!
Mucize diyet yok, kişiye özel beslenme var!
Her bünye farklıdır! Standart diyetler yerine kişiye özel beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşmanın yollarını uzmanlarla konuştuk.
18 ayda 45 kilo verdi: Dönüm noktası bu oldu!
Bir kadının 18 ayda 45 kilo verme hikayesi ve hayatını değiştiren o kritik an. İşte detaylar...
61 Kilo Vermenin Sırrı: Basit Bir Değişiklik!
Bir kadın, beslenme alışkanlıklarında yaptığı basit bir değişiklikle kısa sürede 61 kilo vermeyi başardı. İşte onun dönüşüm hikayesi ve sırrı!
Yoğurtla 4 günde forma girme yöntemi
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun formda kalmak için nasıl tüketilmesi gerektiğini açıkladı. İşte 4 günde etkisini gösteren yoğurt tüketme yöntemi!
Uzmanlar uyardı: Bu içecek vücudu tüketiyor!
Sağlıklı yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi olan bir içecek, uzmanlar tarafından şiddetle uyarıldı. Fazla tüketimi vücutta ciddi hasarlara yol açıyor. Detaylar haberimizde!
1 Yılda 63 Kilo Vermenin Sırları
Bir yıl gibi kısa bir sürede 63 kilo veren kişinin şaşırtan hikayesi ve kilo vermenin püf noktaları bu yazıda!
Obezite tedavisinde yeni umut: Bilim insanları keşfetti!
Son araştırmalar, obeziteyle savaşta devrim niteliğinde bir yöntemi ortaya çıkardı. İşte detaylar...
Diyet mi, yeme bozukluğu mu? İşte farkı anlamanın yolları
Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.
1 yılda 45 kilo verdi! İşte sırrı
Bir çocuk annesi, sadece 1 yılda 45 kilo vererek inanılmaz bir dönüşüm yaşadı. İşte onun zayıflama sırrı ve hayatını değiştiren 2 basit kural!
Yatmadan yiyip sabaha kadar zayıflamanın sırrı!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yatmadan önce tüketildiğinde metabolizmayı hızlandıran ve gece boyunca yağ yakan besinleri açıkladı. İşte fit bir vücuda sahip olmanın sırrı!
Yaz meyveleri kilo aldırıyor mu? İşte cevabı
Yaz meyveleri sağlıklı ama şeker oranları yüksek! Hangi meyve ne kadar tüketilmeli? İşte uzman tavsiyeleri ve porsiyon kontrolü tüyoları.
İşın Karaca 4 ayda 22 kilo verdi!
Ünlü şarkıcı İşın Karaca, 4 ayda 22 kilo vererek nasıl incecik bir görünüme kavuştuğunun sırrını açıkladı. İşte detaylar...
Tam Buğdayın Sağlığa Faydaları
Tam buğdayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzmanlar, tam buğday tüketmenin kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasını açıklıyor.
Kalıcı Zayıflamanın Sırları: Yağ Yakan Besinler
Diyetisyen Selahattin Dönmez, kalıcı kilo kaybı için kas değil yağ yakmanın önemini vurguladı. İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken o mucizevi besinler...
Bamya suyu ile hızlı kilo verme yöntemi
Bamya suyunun hızlı kilo verme üzerindeki etkilerini ve nasıl kullanılacağını keşfedin. Bu doğal yöntemle forma girmek artık çok kolay!
Kalıcı yağ kaybı için bilimsel yöntemler
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler için uzman onaylı stratejiler. Yağ yakımını hızlandıran beslenme ve egzersiz önerileriyle forma girin!
Kemikleri çelik yapan Japon çayı: Sütten 22 kat fazla kalsiyum
Japon araştırmacılar, kemik sağlığı için sütten 22 kat daha fazla kalsiyum içeren bir çay türünü keşfetti. İşte detaylar!
Karadut çayı kalsiyum deposu çıktı!
Yapılan araştırmalar, karadut çayının kalsiyum açısından zengin olduğunu ortaya koydu. Bu lezzetli içecek, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok fayda sunuyor.
En faydalı çay beyaz çay çıktı!
Yapılan araştırmalar, siyah ve yeşil çayın ötesinde bir çayın sağlık faydalarını ortaya çıkardı. İşte detaylar!
Sıfır atık buğdayları: Doğa dostu lezzetler
Sıfır atık prensibiyle yetiştirilen buğdaylar, sofraları şenlendiriyor. Çevre dostu tarım yöntemleriyle üretilen bu ürünler, hem sağlıklı hem de sürdürülebilir bir gelecek vaat ediyor.
WaterNET'ten pratik su arıtma cihazı
WaterNET, evlerde ve iş yerlerinde kullanılmak üzere tasarlanan yeni nesil beyaz tezgah üstü su arıtma cihazını piyasaya sürdü. Bu cihaz, pratik kullanımı ve yüksek performansı ile dikkat çekiyor.
100 Yaşındaki Recep Dede'nin Uzun Yaşam Sırrı
100 yaşına ulaşan Recep Dede, sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin sırrını açıkladı. İşte her gün tükettiği 3 mucizevi besin!
Page 3 of 4