İftarda Yapılan Hata Vücudu Şoka Sokuyor
Beslenme uzmanı Feyzanur Turan, Ramazan'da iftarda ani ve hızlı yemek yemenin kan şekerini aniden yükselterek vücutta şok etkisi oluşturduğunu açıkladı. İdeal iftar ve sahur önerilerini paylaştı.
Kategori : Sağlık
Peygamber Efendimiz'in Şifa Duası ve Anlamı
İslam'da hastalıklar bir imtihan ve Allah'a yakınlaşma vesilesidir. Peygamber Efendimiz'in hastalara okuduğu şifa duasının Arapça okunuşu, Türkçe anlamı ve diğer şifa duaları hakkında detaylı bilgiler.
İngiltere'de Kadavradan Rahim Nakliyle İlk Bebek Doğdu
İngiltere'de kadavradan rahim nakli yapılan Grace Bell, Hugo adlı sağlıklı bebeği dünyaya getirerek tıp tarihine geçti. Anne, bu doğumu 'mucize' olarak nitelendirdi.
İftar Tatlısı Seçimi Sağlık İçin Kritik Önemde
Uzmanlar, Ramazan'da iftar sonrası tatlı tercihinin kan şekeri dengesini doğrudan etkilediğini belirterek şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tüketilmesini öneriyor. Prof. Dr. İsmail Yılmaz, tek porsiyon kuralına dikkat çekiyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Reflü Hastalarına Ramazan Uyarısı: Sahur Hatasına Dikkat
Ramazan ayında değişen beslenme düzeni reflü hastalarında mide yanması ve hazımsızlık şikayetlerini artırabiliyor. Uzmanlar sahurda hızlı yemek yiyip hemen uyumanın en büyük hatalardan biri olduğunu vurguluyor.
Kalp Krizi Geçirenler İçin Ramazan'da Kritik Uyarı
Uzmanlar, yakın zamanda kalp krizi geçiren, ileri kalp yetmezliği olan veya ciddi ritim bozukluğu yaşayan kişilerin Ramazan'da oruç tutmasının riskli olabileceğini belirtiyor. Doktor kontrolü ve ilaç düzeni vurgulanıyor.
Ramazan'da İftarı Yanlış Açmak Sindirimi Zorluyor
Uzmanlar, uzun süren açlığın ardından iftarda hızlı ve ağır yemek tüketiminin sindirim problemlerine ve kan şekeri dalgalanmalarına yol açtığını belirtiyor.
Ramazan'da Yanlış İçecekler Böbrek Sağlığını Bozuyor
Uzmanlar, Ramazan'da iftar sonrası asitli ve şekerli içeceklerin suyun yerini tutmadığını, böbrek taşı riskini artırdığını vurguluyor. Doç. Dr. Cevper Ersöz, risk grubundakileri uyarıyor.
Kalp Hastalarına Ramazan Uyarısı: Oruç Riskleri
Doç. Dr. Mevlüt Serdar Kuyumcu, kalp hastalarının oruç tutma kararının rahatsızlığın türüne göre değiştiğini belirtti. Yeni kalp krizi geçirenler risk altındayken, tedavisi dengede olanlar doktor kontrolünde oruç tutabilir.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Covid Sonrası 17 Aylık Bebek 'Taşa Döndü'
İngiltere'de 17 aylık Lettie, hiçbir belirti göstermeden Covid-19 geçirdi ve ardından Akut Nekrotizan Ensefalopati (ANE) adlı nadir beyin hastalığına yakalandı. Ailesi, kızlarının saatler içinde hayatının kabusa döndüğünü anlattı.
Çocuklarda Gizli İşitme Kaybı: 'Duymadım' Demeye Dikkat
Uzmanlar, çocukların sıkça 'duymadım' demesi veya televizyonu yüksek sesle izlemesinin, orta kulakta sıvı birikiminden kaynaklanan gizli işitme kaybı belirtisi olabileceğini açıkladı. Erken tanı ve düzenli takip ile kalıcı sorunlar önlenebilir.
Plazma Pen İşlemi Göz Kapağına Kalıcı Hasar Verdi
Diyarbakır'da bir güzellik salonunda yaptırdığı plazma pen işlemi sonrası göz kapağında kalıcı hasar oluşan Elif T., 1100 TL'lik işlemin 150 bin TL'lik ameliyat masrafına yol açtığını belirtti. Adli Tıp raporuna rağmen savcılık kovuşturmaya yer olmadığına
Robert Carradine Hayatını Kaybetti: 20 Yıllık Mücadele
Ünlü Hollywood oyuncusu Robert Carradine intihar ederek hayatına son verdi. Carradine'in yaklaşık 20 yıldır bipolar bozuklukla sessizce savaştığı ortaya çıktı.
İlaç Yazdırmaya Gitti, Ameliyat Masasında Buldu
İzmir'in Foça ilçesinde yaşayan 61 yaşındaki emekli Ali Toker, eşine ilaç yazdırmak için gittiği hastanede sağ yan ağrısı şikayetiyle hayatını kurtaran teşhis aldı. Toker'de 6,5 santimlik aort anevrizması ve üç tıkalı kalp damarı tespit edildi.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Orhan Hakalmaz: 'Ölüme Çok Hazırdım'
Türk Halk Müziği sanatçısı Orhan Hakalmaz, böbrek yetmezliği nedeniyle geçirdiği organ nakli sonrası ilk kez konuştu. Sanatçı, zorlu süreci ve ölüme hazır olduğunu anlattı.
Yeni Dil Öğrenmek Demans Riskini Yüzde 40 Azaltabilir
Neurology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, yeni bir dil öğrenmek gibi zihinsel aktiviteler demans riskini yüzde 38-40 oranında azaltıyor. Uzmanlar, beyni aktif tutmanın koruyucu etkisine dikkat çekiyor.
Ramazan'da Yağ Yakımını Hızlandırmanın 10 Kuralı
Diyetisyen Beste Mum, Ramazan ayında doğru beslenme stratejileriyle yağ yakımını aktif hale getirmenin 10 önemli kuralını paylaştı. Yanlış uygulamaların kilo alımına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Sağlık Bakanlığı 26 Bin Personel Alımı Detayları (24.02.2026)
Sağlık Bakanlığı'nın 2026 yılında 26 bin 673 sözleşmeli sağlık personeli alımı için başvuru tarihleri henüz açıklanmadı. Uzman doktor, doktor, ebe ve hemşire gibi branşlarda kadro dağılımı belli oldu.
Uzman Diyetisyen'den Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Diyetisyen Elif Aslan, Ramazan ayında iftar yemeğini ikiye bölmeyi öneriyor. Hurma ve çorba ile başlayıp, ana yemeğe geçmeden önce 10-15 dakika beklemek gerektiğini vurguluyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kalp Yetmezliği Hastası Yapay Kalple Hayata Döndü
İleri derecede kalp yetmezliği yaşayan 35 yaşındaki Gökhan Sarıca, Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nde başarılı bir operasyonla takılan yapay kalp destek cihazı sayesinde hayata tutundu. Uygun donör bulunana kadar bu cihazla yaşamını sürdürecek o
İftar Şişkinliğine Son: 20 Dakika Kuralı ve Yağ Yakan Menü
Dr. Ümit Aktaş, iftarı iki aşamada yaparak mide şişkinliğini önleyen 20 dakika kuralını açıklıyor. Sağlıklı iftar menüsü ve sülfür zengini besinlerle Ramazan'ı hafif geçirin.
Geçmeyen Ağrıları Hafife Almayın! Kemikleri Etkiliyor
Uzmanlar, vücuttaki sürekli ağrıların ciddi romatolojik hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. D vitamini eksikliği, iltihaplı romatizma ve kireçlenme hakkında önemli bilgiler.
El ve Ayak Karıncalanması Hastalık Belirtisi Mi?
Gece uykudan uyandıran ayak yanmaları veya gün içinde aniden başlayan el karıncalanmaları ciddi nörolojik sorunların işareti olabilir. İşte karıncalanmanın nedenleri ve ne zaman doktora başvurulması gerektiği.
Sosyal Medya Kontrol Kaybı Zihinsel Süreçleri Zorluyor
Yeşilay'ın Addicta dergisinde yayımlanan araştırmasına göre, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımı planlama, dürtü kontrolü ve karar verme becerilerinde gerilemeye yol açıyor. Uzmanlar dijital denge için erken farkındalık ve sınırların önemini vurguluyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Uyarısı
Erzurum Şehir Hastanesi Diyetisyeni Rümeysa Yayan Çakır, iftarda hızlı ve fazla yemek yemenin sindirim problemlerine yol açabileceğini belirterek, dengeli beslenme önerilerinde bulundu.
Ramazan'da Su Tüketimi Uyarısı: Her Sıvı Suyun Yerini Tutmuyor
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cevper Ersöz, Ramazan'da yeterli su içilmemesinin böbrek taşı riskini artırdığını belirtti. Asitli ve şekerli içeceklerin suyun yerine geçmediğini vurguladı.
109 Kilodan 63 Kiloya: 46 Kilo Verdiren Sır
ABD'de yaşayan Cookie Miller, 109 kilodan 63 kiloya düşerek 46 kilo verdi. Sağlıklı beslenme ve zihniyet değişimiyle gerçekleşen bu dönüşüm hikayesi, kilo vermek isteyenlere ilham oluyor.
Ramazan'da Reflü Kader Değil: 10 Altın Kural
Ramazan ayında uzun açlık sonrası yapılan beslenme hataları reflüyü tetikliyor. İşte mide yanmasından korunmak için uzmanların önerdiği etkili yöntemler ve yaşam tarzı düzenlemeleri.
Her Ağrı Romatizma Değildir: Uzman Uyarıları
Romatoloji Uzmanı Dr. Ege Sinan Torun, eklem ağrılarının nedenlerini açıklıyor. Fibromiyalji, D vitamini eksikliği, iltihaplı romatizma ve kireçlenme hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da Sosyal Medya Gösterisi: Maneviyat Tehlikesi
Klinik Psikolog Rukiye Karaköse, sosyal medyadaki mükemmel iftar sofraları ve dini içeriklerin Ramazan'ın manevi iklimini dijital bir performansa dönüştürebileceği uyarısında bulundu.
Page 100 of 231
