2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri
Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: sağlıklı tatlılar
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
2026 Yılbaşı Sofrası İçin Pratik Tarifler
2026 yılbaşı gecesi için sofralarınızı şenlendirecek, başlangıçtan tatlıya pratik ve göz alıcı tarifler. Balkabaklı çorbadan narlı panna cottaya özel menü!
Labneli Limonlu Cheesecake Tarifi
Labne kremalı limonlu cheesecake tarifi ile yaz sıcaklarına ferahlatıcı bir kaçamak! Kremamsı dokusu ve limonun ekşiliğinin mükemmel uyumu. Hemen deneyin!
Tahinli İrmik Helvası: En Kolay Tarif
Altın rengi, yumuşacık ve ağızda dağılan tahinli irmik helvası tarifi. Çay saatlerinizin vazgeçilmezi olacak bu pratik tarifle helva yapmanın inceliklerini öğrenin.
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Helvanın Şifalı Tarifi: Her Lokmada Ayrı Lezzet
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti helvanın sağlık faydaları ve nefis tarifi. İşte her lokması şifa dolu bu geleneksel tatlıyı evde yapmanın püf noktaları!
Helva: Türk Mutfağının Vazgeçilmez Lezzeti
Helva, Türk mutfak kültürünün vazgeçilmezi olarak sofralarımızı süslemeye devam ediyor. Bu kadim tatlımızın tarihsel yolculuğu ve günümüzdeki yeri hakkında bilinmeyenler.
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
2 Malzemeyle Muhteşem Balkabağı Tatlısı Tarifi
Bu sonbahar, geleneksel balkabağı tatlısını sadece iki malzemeyle hazırlamanın püf noktalarını keşfedin. Tam kıvamında, nefis bir tatlı için doğru rehber burada!
Evde Waffle Mucizesi: Bir Daha Dışarıdan Almak Yok!
Artık waffle'larınızı evde yapmanın tam zamanı! Bu nefis tarifle dışarıda yediklerinizi unutacak, kendi mutfağınızın şefi olacaksınız. İşte denenmiş, onaylanmış o mükemmel waffle tarifi...
Şeker Hastaları İçin 3 Lezzet Şöleni Tarifi
Diyabet hastaları için özel olarak hazırlanmış, kan şekerini dengeleyen ve damak zevkine hitap eden 3 pratik tarif. Sağlıklı beslenme artık çok daha lezzetli!
Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Az Malzemeyle Mükemmel Şekerpare Tarifi
Un, yağ, şeker... Belki biraz daha. İşte o kadar! Bu kadar az malzemeyle ağzınızda unutulmaz bir tat bırakacak şekerpare tarifi. Denemek için sabırsızlanacaksınız.
Vazgeçilmez Yaban Mersinli Muffin Tarifi
Lezzetine doyum olmayan, misafirlerinizi hayran bırakacak nefis yaban mersinli muffin tarifimizle tanışın! İşte adım adım kolay yapılışı...
Çay Saatinizi Şölene Dönüştüren Kek Tarifleri
Çay saatlerinizi şölene dönüştürecek birbirinden lezzetli kek tarifleri! Pratik hazırlık, muhteşem sonuç. Denemek için sabırsızlanacaksınız.
Ev Yapımı Beignet Tarifi: Kahvenizin Mükemmel Eşlikçisi
Fransız mutfağının enfes tatlısı beignet'i evinizde kolayca yapmanın püf noktaları! Kahvenizin yanına mükemmel eşlikçi olacak bu tarifle tanışın.
Tursuz Pasta: Damakları Şaşırtan Lezzet!
Tursuz pasta, mutfaklarda fırtına gibi esiyor! İşte lezzet şöleni yaratacak sıra dışı tarif ve püf noktaları. Denemek için sabırsızlanacaksınız!
1 Fincanla Muhteşem Tatlılar: Pratik Tarifler
Mutfakta zaman kaybetmeden harika tatlılar yapmak ister misiniz? İşte sadece 1 fincanla hazırlayabileceğiniz birbirinden leziz ve kolay tatlı tarifleri!
10 Dakikada İrmik Helvası: Sır Tarif Ortada!
Unutulmaz lezzetiyle gönülleri fetheden irmik helvası için mükemmel tarif! Sadece 10 dakikada hazırlanan bu nefis tatlıyla sofralarınızı şenlendirin. Pratik hazırlık süresi ve ekonomik malzemeleriyle herkesin favorisi olmaya aday.
Leblebi ile Tatlı Olur Mu? İşte Cevabı ve Tarifler
Leblebinin tatlı dünyasına dair şaşırtıcı gerçekler ve denenmiş nefis tarifler. Bu yazıyı okuduktan sonra leblebiye bakışınız değişecek!
Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!
Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
Zara'nın 16 Kilo Sırrı: 'Bu Kahvaltıyı Yapmayın'
Ünlü şarkıcı Zara, 16 kilo verme sürecinde yaptığı kahvaltıyı paylaştı. Ancak paylaşım, uzmanlar ve takipçiler arasında büyük bir tartışma başlattı. İşte detaylar...
Nefis kek tarifleri: 5 pratik lezzet
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, misafirlerinizi hayran bırakacak nefis kek tarifleri! İşte denenmiş, beğenilmiş 5 farklı kek tarifi...
Edirne'nin Saklı Lezzeti: Ciğer Helvası
Edirne'nin unutulmaya yüz tutmuş tatlı lezzetlerinden biri olan 'ciğer helvası'nın sıra dışı hikayesi ve tarifi. Geleneksel lezzetleri keşfetmek isteyenler için rehber niteliğinde bir yazı.
Aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin
Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler sağlığınıza zarar verebilir. İşte uzak durmanız gerekenler ve nedenleri...
Uykunuzu Mahveden 10 Gizli Hata
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!
Uzun yaşamın sırrı kanınızda çıktı!
Yeni bir araştırma, uzun ömürlü insanların kanında bulunan bazı özel proteinlerin yaşam süresini belirlemede kritik rol oynadığını ortaya koydu. İşte detaylar!
Page 1 of 4